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陳志東號為鐵爪，主練鷹爪功，副練詠春，洪拳，少林五行拳！

他主練外家，不善養氣。

他在二十三歲的便已然將周身明勁通透，次年明勁巔峰，領悟明剛，明柔之勁，然而在此之后，他再度花費十五年才將身體中的暗勁從手腳延升到后背。

雖然暗勁是陳志東的弱項，但他的一身外家功夫卻是剛猛無匹，所向披靡。

而且他的技擊風格完全的將鷹爪擒拿的奧妙發揮了出來。

如果說洪正青的鐵線拳鋼筋鐵骨，剛猛無韜，那么陳志東的功夫便是兇殘暴力，極具殺傷力。

擒拿本就是連磕帶拿，與人交手，一磕一拿，輕而易舉便能致殘致傷。

擒拿高手與人交手，手一拍，便能將人的骨節拍散，進而讓對手骨節錯位，無法用力。

練的久了，平日里養成習慣，與人握手拍肩也會自發的運用手法，很容易讓親友受傷。

擒拿與八卦暗手不同，因為練擒拿的人骨節粗大，練到無意而動之后，很多動作都是無意識的，所以練擒拿的人更容易傷人。

而八卦掌卻因為考究手法的原因，運用勁力需要一定時間的凝聚，這個時間能夠讓人有所反應。

所以，雖然八卦掌動輒致人死命，卻是可控的，擒拿卻很難控制。

因為擒拿練的深了融入生活，一擺手，一輕拍便是擒拿手段，而八卦掌卻不會，八卦的手勢并不輕用，即便同樣到了無意而動的境界，也是在感應到敵意或者殺意的時候才會自主而發。

這兩者之間是有著很大差別的。

也因為此，不論是哪個門派，都視擒拿為極具殺傷力的手段，并不輕傳。

一般的擒拿已經如此，鷹爪擒拿更是霸道兇殘。

老鷹的爪子從萬里高空俯沖而下，聲勢駭人的同時爪力碎金斷石，穿透力殺傷力更高一層。

陳志東練的便是鷹爪擒拿，而他的名聲也正是從生死中打出來的，殺傷力駭人。

不僅如此，槍如蛇，鷹做抓，鷹爪正是用來對付槍扎的。

形意拳脫槍為拳，拳法即槍法，對上鷹爪擒拿正處于下風。

當然薛陽情況不同，他的勁力轉換更快更疾，運用勁力也并非單純的以槍勢，而是刀勢輔以槍勢。

手段更為莫測！

但槍畢竟是百兵之王，所謂年刀月棍，一輩子槍，懂得了槍法自然的對刀棍的運用有了心得，想要破去自然也簡單許多。

刀法套路本就簡單，不如槍法多變，旁人應對之時更易，更不用提身經百戰的陳志東了。

選擇陳志東作為薛陽接下來的對手，看起來是很美好的，因為薛陽的形意拳法雖然精湛，鷹爪擒拿卻是能夠有效把握形意的拳式。

兩者一旦對上，先天性，陳志東便占據了一定的優勢。

只不過形意拳之所以聲勢如此宏大，自然不是一個鷹爪擒拿就可以克制的。

形意打法之中同樣蘊含著擒拿的功夫。

形意打法有正、奇八字功，正八字是勁訣，奇八字是招訣。

奇八字中的截便是講的擒拿手法。

所謂擒拿肘中臂截肩，一陰一陽左右換說的正是擒拿的道理。

形意擒拿并不僅僅用手，而是運用全身。

用手去拿人，叫大小纏絲，用胳膊去拿人，叫野馬分鬃，用身子去拿人，叫懶驢臥道。

用整個身體去拿人，十拿九穩。