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“我們每個人都要記住，所有的訓(xùn)練都必須注重循序漸進(jìn)，這是必要的力量和耐力訓(xùn)練。開始的時候可以少一點，身體適應(yīng)1到2天后增加一組，逐漸提升訓(xùn)練量，逐步來突破自己的極限。總之，最重要的就是堅持，只有持之以恒的鍛煉，才能夠在實質(zhì)上達(dá)到最后的提升。”

按照幾人商議后的決定。

整個第一周都是無窮無盡的體能訓(xùn)練：有氧耐力訓(xùn)練,柔韌性訓(xùn)練,力量訓(xùn)練,腰腹力量訓(xùn)練,平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練。

第二周武器訓(xùn)練：除了主要武器，還有近身的匕首刺殺，失去武器之后的拳擊散打格斗，以及槍械的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

第三周還剩下六天。

最后的六天是綜合訓(xùn)練，目標(biāo)是不停地達(dá)到極限，然后進(jìn)行一次次的突破。

李義信、楊建功、曹風(fēng)三個人在校場上的大亂斗，眼看著他們都到了渾身發(fā)軟無力挪動的狀態(tài)。

鄭晴站在校場一邊緊張喊話，“不要停下來。這個時候是最重要的階段。”

眾所周知：無論是體能，還是技巧決斗，人在達(dá)到極限后會出現(xiàn)一段疲勞期。疲勞期出現(xiàn)的期間，人體會呼吸困難身體酸痛疲勞的反映。等到堅持過了這段疲勞期，身體會進(jìn)入到二次呼吸，過渡到淺層呼吸。

這個時候是最疲乏的時候，但也是最重要的時候。

淺層呼吸的時間越長，人體就會越難受。但是只要堅持就會突破，就會使身體爆發(fā)出潛能，才可以開發(fā)出達(dá)到極限后的能力。

“呀！——這是為了我的親生弟弟。”最先爆發(fā)的竟然是李義信，他端著長槍直線沖刺過來。

嘹亮的喊聲，不僅讓他得到一股新生的力量，還讓李義信的胸腔里被充滿了怒氣，整個人大踏步向前奔跑，就像一顆斷了引線馬上就要炸響的地雷。

之前聽李義信說起過往事，在一次打斗中，他的同胞弟弟就是因為替他擋刀才英年早逝的。李義信通過最痛苦的記憶刺激自己率先爆發(fā)出強(qiáng)大的信念和力量，實在令人刮目相看。

“好樣的，信爺。”

曹風(fēng)微微一笑，稍微閉上了眼睛。幾秒鐘以后當(dāng)他再次睜開眼皮，完全不顧浸透全身的汗水迅速動了起來，再次舉起了雙手大劍，曹風(fēng)滿面通紅，似乎全身的血都涌上他的臉頰。

李義信與曹風(fēng)在校場上再次展開了激烈的對戰(zhàn)。為了刺激開發(fā)出更多的身體潛能，曹風(fēng)很自覺地沒有使用吸血鬼基因的‘蝠動’。

然而此刻對于楊建功來說，要想繼續(xù)打下去卻顯得無比艱難。他筋疲力盡，可以說一點力氣也沒有了。

李義信和曹風(fēng)都通過某種痛苦難當(dāng)?shù)挠洃洺晒Υ碳こ錾眢w里的潛能。

然而對于楊建功來說，回憶往事卻讓他感到心力交瘁，有許多痛苦的記憶，然而為什么沒感到亢奮或者憤怒，反而覺得沉重？這沉重是由于對以前生活的留戀？對親人的留戀？還是對一些事物的留戀？當(dāng)李義信和曹風(fēng)爭分奪秒地爆發(fā)潛能的時候，楊建功除了疲乏難以動彈還覺得心里空落落的，空得讓他發(fā)顫。

他感到很累，力不可支。

“楊大哥，不要放棄。想想那些讓你感到無法割舍的東西，你需要找一個讓自己繼續(xù)支撐下去的理由！！”

楊建功聽到了鄭晴的喊話。

無法割舍的東西嗎！？

楊建功的嘴邊不停地重復(fù)。

自己父母早逝，從小就寄人籬下在親戚家里長大。事業(yè)雖然很不錯，但錢和物質(zhì)對我來說，也不過是一些身外之物。進(jìn)入大榮耀空間之前，因為身患絕癥，自己整天又活得冰冷麻木，像一具行尸走肉一樣渾渾噩噩。

至于其他的留戀……

記憶里有那么一塊區(qū)域。

每觸碰一下，就像被扎了一刀。一直是自己不愿意觸碰的禁區(qū)。隨著那些被塵封起來的記憶一起涌上來，漸漸的，楊建功感到自己，痛得快要無法呼吸。

那一年……

他7歲，她6歲。

他們是同學(xué)和鄰居。每天背著書包哼著兒歌一起上學(xué)，小手牽著小手一起放學(xué)，有零花錢吃同一包零食，下雨的時候同撐一把傘。

她長得很漂亮，小的時候男生們都喜歡和她在一起。那個年代小孩子表達(dá)喜歡的方式總是很奇怪，他們故意弄臟她的衣服上扯她的頭發(fā)，她經(jīng)常哭。每當(dāng)這個時候，他就會忽然出現(xiàn)在她身邊，對所有男學(xué)生說：“她是我妹妹，你們誰也不要欺負(fù)她！”

做勇士是要付出代價的，他因為出風(fēng)頭被一群男孩揍了一頓，卻得到了他想要的結(jié)果，他們從此不再欺負(fù)她。就這樣一路走來，他們到了中學(xué)。