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怪不得那些美容養(yǎng)生的貼子上說(shuō)，不有覺得渴的時(shí)候再喝水，要記得隨時(shí)補(bǔ)充水份，等到你覺得渴的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)晚了，身體不得不給你發(fā)出了求救的信號(hào)TXT下載。

安樂一邊刷牙一邊在心里記上一條，要記得隨時(shí)補(bǔ)水，才能繼續(xù)水靈下去。

刷完牙洗臉。

換了是以前，她也就隨便的搓搓了事，正確的，有利于美容的洗臉方式她不是不會(huì)，而是洗了兩次就覺得麻煩，沒幾天又回到了以前的方式。

沒有丑女人，只有懶女人。

安樂一邊在心里默念一邊在臉上輕柔的打著圈圈。

然后她發(fā)現(xiàn)，摸著這樣青春柔嫩得能掐出水來(lái)的皮膚，想堅(jiān)持下去大概會(huì)比重生前要容易得多，這樣的皮膚換了誰(shuí)也不舍得像過去那樣糟蹋啊。

這個(gè)年紀(jì)的保養(yǎng)也很容易，不需要過多擦化妝品，那樣只會(huì)給嬌嫩的皮膚帶來(lái)過重的負(fù)擔(dān)。

夏天的天氣熱，用化妝棉拍一點(diǎn)加入薄荷成份，有消炎鎮(zhèn)定功能的潤(rùn)膚水，將保濕乳液在水心里潤(rùn)熱，擦在臉上便于吸收。

隨即用無(wú)名指在臉上輕輕的按摩一分鐘，再在唇上涂一點(diǎn)無(wú)色透明的保濕唇膏。

鏡中的少女膚色明亮柔嫩，淡粉色的雙唇就像是這清晨時(shí)分還帶著水氣，剛剛綻放的花瓣。

安樂微微一笑，繼續(xù)給手上擦了一點(diǎn)潤(rùn)手霜，順便簡(jiǎn)單的做了一下按摩。

這一切做完，不過剛剛過去了十分鐘。

如果這短短的十分鐘她也堅(jiān)持不下去，干脆就胖死得了。

好，下面到了瑜珈時(shí)間。

少女的身體還是相當(dāng)柔軟的，雖然動(dòng)作生疏，但是一些動(dòng)作上手卻很快，某些難度高的動(dòng)作雖然并不能完全到位，其完成度卻也大大的出乎了她的意料。

一套動(dòng)作做完，大約過了四十分鐘左右，雖說(shuō)有些吃力，但是心情卻格外的平靜舒緩，那種這幾天一直縈繞在心頭的過于亢奮的感覺終于稍稍的平復(fù)了下來(lái)。

怪不得，有人說(shuō)瑜珈不僅練的是身體，也是心靈，看來(lái)，還真有那么點(diǎn)道理。

看了一眼她那只大嗓門的小鬧鐘，六點(diǎn)二十。

她輕手輕腳的開了門，準(zhǔn)備做早飯。

母親昨晚夜班，要到中午才能回來(lái)，而父親則是半夜回來(lái)的，今天是下午班，大概要睡到中午才能醒來(lái)。

如果是重生前的安樂，大概會(huì)跑去樓下的小吃店隨便要碗牛肉面或是肥腸面什么的，總之，要香的，有肉的，好吃的，至于健不健康的，十三歲的小姑娘可不會(huì)放在心上。

不過，現(xiàn)在，她還是給自己做一頓中式早餐吧。

一點(diǎn)大米，配上些綠豆，加些水，做點(diǎn)綠豆粥，正適合夏天吃，清火又滋潤(rùn)。配上一個(gè)饅頭，再加一個(gè)白煮蛋，主食就齊了。

拍半根黃瓜，加一點(diǎn)鹽，少許味精，幾滴辣椒油拌一拌。

新鮮的萵筍切成薄薄的片，用熱水稍稍燙一下，只要稍稍點(diǎn)一點(diǎn)鹽，便又鮮又脆。

現(xiàn)成的海帶絲，放些蒜末，用鹽和味精調(diào)一調(diào)又是一道清爽的小菜。

三道小菜上桌，把水煮蛋剝好，用筷子把饅頭從蒸鍋里取出放進(jìn)小碟子，粥便煮好了。

其實(shí)粥煮得時(shí)間稍稍短了一些，米粒微微有點(diǎn)硬，不夠軟。不過一清早喝上一碗粥，熱乎乎的，再配上清爽開胃的小菜，感覺還真是不錯(cuò)。