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如果說在艾歐里亞什么武器最為昂貴，那么答案毫無疑問會是魔法師的法杖。而法杖昂貴的原因，則來自與嚴苛的選料與復雜的制作工藝。傳統法杖其主體都是用木材制作，但并不是任意的木料都可以作為法杖，做法杖所用的木料，必須是從千年以上壽命的樹上截取的，它會是這棵樹上最精華的部分。因為法杖的存在是要讓魔法師們在調動魔力時更加得心應手，所以法杖的本體首先就必須選擇對魔法元素敏感的材料。千年以上的樹木本身就有著極大的生命能量，而作為植物更能感覺元素的波動，所以千年木材成為了制作法杖的首選。

大陸上百分之九十的千年木都產自精靈族，創始森林給予了精靈得天獨厚的環境與巨大的財富，隨著與人類三國簽訂的貿易協定，精靈族開始每年有計劃的出口千年木到人類國度，出口的木材換回了精靈族所需的紡織品，工藝品，各種食品，調味品等等，貿易的發展開闊了精靈們的眼界，隨著精靈族與外界的聯系變得越來越頻繁。慢慢的，有一部分精靈走出了創始森林，他們懷著好奇與不安走向了大陸的四方，他們中有的成為了著名的游俠，或是職業的傭兵，亦或者定居在某個村鎮，成為了受人愛戴的醫生。對此現象，精靈族內部并沒有過多干涉，因為除了少數精靈希望走出森林外，大部分的精靈還是喜歡居住在創始森林里，安靜，平和，遠離喧囂，流傳千年的生活習慣并不是那么容易改變的。

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三天后。

望著眼前傷痕累累的瑞寧，崔斯特眼中閃爍著贊許的目光。“很好，第一階段的反應訓練你完成的很好。”說著遞給了瑞寧一個籃子。瑞寧接過，熟練的拿出籃中的藥物開始給自己治傷，迅速地敷好藥后，拿起了籃中的面包吃了起來。

“現在外面是什么時間了？”瑞寧問道。

“早上十點，你已經連續訓練了15個小時了。”崔斯特說道。

“我發覺我慢慢能跟上你的速度了，最開始我根本看不見你的行動，但是隨著挨打次數的增多，我慢慢的能看見你的身形了，但有的時候明明看見了，身體卻還是反應不過來，所以仍舊躲不過你的攻擊。”

崔斯特說：“這便是第二階段的訓練了，眼已經能跟上了，但是身體卻做不出相應的反應，第二階段就是要訓練你的身體，不管是精靈族的德魯伊，還是人類的魔法師，只要是使用魔法的人，為了增強自身的法力總會用大量的時間去進行冥想，從而忽略了對身體的鍛煉。在我看來這樣使用魔法簡直就是把自己當成了機器。所以在人類國度，國家供養的魔法師都被人私底下戲稱作人形大炮。這樣的法師如果沒有護衛的情況下，隨便一個拿著匕首的小毛賊就能要了他們的性命。所以說身體的鍛煉是十分重要的。

崔斯特看著瑞寧，眼中流露出的，是殷切的期盼，還有對自己弟子的關心。“將來你也許會經歷戰斗，陰謀，背叛等等讓你深陷危機的事情，而能救你的，不會是女神，也不會是我，只能是你自己，你只有越強，才越能讓自己不受傷害。”

瑞寧疑惑的點點頭，他不明白為什么崔斯特要和他講這些話，現在的他不會去多想，他一切的精力都傾注在了眼前的訓練上。

第二階段依舊是躲閃，但是與第一階段不一樣的是，崔斯特不知道從哪找來了一件人類的重騎兵鎧甲，瑞寧穿上后別說移動，連自己的腿都不能任意的彎曲了。

接下來的四天，瑞寧即使是吃飯睡覺也穿著這身鎧甲，想要穿著這件一百多公斤的鐵塊移動，瑞寧必須時時刻刻的讓魔力在自己的體內運轉，而這在無形中讓瑞寧自身的法力變得更加深厚了。

四天過后，第二階段的訓練已經習慣了，最后階段的訓練終于要開始了。

在解開盔甲的一剎那，瑞寧感覺自己的身體似乎有種破繭化蝶的感覺，他的身體似乎被禁錮的有點久，此時似乎身上的每一個細胞都在跳躍，他知道，只是短短的一周，他的身體機能已經獲得了一次極大的增強。

“對身體的鍛煉與冥想一樣，時刻都不能停下，僅僅一周的時間，只是讓你打下了一個小小的基礎，以后你依然要不停的對身體進行鍛煉。”崔斯特說著拿出了一件白色的襯衣，示意瑞寧穿上。

穿上襯衣，瑞寧才知道為什么崔斯特要特意要自己換衣服，手上的這件單薄的襯衣，重量竟然和那件重騎兵盔甲不分上下！

崔斯特說道：“下一階段的訓練穿著盔甲并不方便，但是身體的鍛煉并不能停，所以只有用這個代替了，我的重力術在這件衣服上應該能維持一周左右吧，時間剛好。”

“我沒問題，我們開始吧。”換好衣服，瑞寧說道。

“現在，我們終于可以進入到魔法的應用上了，雖然我精通的是黑魔法，但如你所見，當你對魔法的理解達到某種程度的時候，魔法之間其實是互通的，所以我雖然不能使用德魯伊法術，但我可以指導你。”

“首先你先回答我，薔薇風暴這樣的法術，以你現在的法力，能堅持多久？”崔斯特問道。