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鴻蒙應(yīng)了一聲是，然后將列好的表單呈現(xiàn)在白龍眼前：

外功十大形——龍形拳：龍乃是一種源自遠(yuǎn)古時期的強大生物，先民有幸觀其身形，有感而創(chuàng)，龍形主要煉神，通過目力攝人心魄，奪其神，腰部蓄力，發(fā)于雙爪，每一招每一式，皆伴有龍吟之聲，威力驚人，帶有秘技猛龍吟。

蛇形拳：拳經(jīng)曰：”蛇有撥草之能，纏繞之巧。”乃十大形中最活潑靈敏的一形，乃是先民見長蛇游走捕獵十分輕巧，有感所創(chuàng)，習(xí)之可以協(xié)調(diào)整個身體，讓人變得更加敏捷。秘技為靈蛇困殺。

虎形拳：虎乃萬獸之王，其勢霸烈，氣魄懾人，一撲一躍之間，皆是勢大力沉，虎形者亦是如此，以形為拳、以意為神、以節(jié)發(fā)勁、以氣催力，拳勢兇猛，頸喉用頸極其強烈，爆發(fā)力很是驚人，秘技為虎頭沖。

鷹形拳：鷹，振翅于九天，目力驚人，善于搜捕獵物，一擊立功。鷹形者，學(xué)其豎膀鍛煉肩部，善于觀察敵人破綻，一招制敵。無秘技。

熊形拳：熊形者，勢大力沉，但卻動作笨拙，破綻太大，常與鷹形和演，互補不足，秘技熊抱殺。

馬形拳：拳經(jīng)云：“馬有疾蹄之功、奔馳之勇。”，其要點在于下肢，身似弩弓，步如槐蟲，踐拳如奔馬，攻擊連綿不絕，讓人難以招架。秘技為怒馬沖撞。

猴形拳：猴形者，縱躍之間毫無征兆，且身形靈敏，出手之間令人防不勝防。秘技散手連擊。

鶴形拳：鶴形者，其勢輕巧，亦顧亦打，姿勢優(yōu)雅，各方面都比較平衡，秘技為白鶴亮翅。

燕形拳：燕形者，拳勢動作活而不浮，一觸即收，善于游擊。秘技無。

雞形拳：雞有貫，象征五德，其立身十分穩(wěn)重，習(xí)之可以壯膽氣，不懼爭斗。秘技無。

以上外功不需內(nèi)功配合，練到深處，更可以明了勁力之中蘊含的真理，價值巨大。

內(nèi)功招式——有鳳來儀、白虹貫日、蒼松迎客、無邊落木（一劍快似一劍，每一劍都閃中了半空中飄下來的一朵雪花）、金雁橫空、截劍式、鐘鼓齊鳴、養(yǎng)吾劍、希夷劍、小混元拳法。

這些功夫都需要內(nèi)功配合，才有威力，否則就成了花拳繡腿，與一般雜耍無異。

“鴻蒙，你底下的這些注釋是在推薦我選擇外功嗎？”白龍無語的問道。

“不是，這只是我自己客觀的評價，至于如何選擇還要看你自己。”

白龍還能說什么呢，畢竟鴻蒙已經(jīng)給出了那么明顯的評價，而自己現(xiàn)在又內(nèi)功未成，只能先修煉外功了，不過在此之前他還有一個疑問。

“鴻蒙，這些外功又不需要內(nèi)功配合，你以前怎么不給我推薦兌換呢？”

“那是因為外功對身體有一定要求，而且修煉極耗時間，以前你身體素質(zhì)太差，拿到這些外功也不過是浪費時間罷了。”鴻蒙回答道。

“好吧，那給我兌換龍形拳吧，正好演練一番。”

之后，白龍眼前玄光一閃，關(guān)于龍形拳的修煉方式和各種奧義立刻浮現(xiàn)在他心頭，良久之后，他才從那浩瀚的知識中回過神來。

“沒想到這些外功竟然還有這么多的境界劃分，明勁、暗勁、化勁、入微、抱丹，不知我現(xiàn)在處于什么境界？”白龍暗暗想到。

“抱歉宿主，你現(xiàn)在連最低層次的明勁都還沒有達(dá)到，頂多也就是會一些只用蠻力就能施展的格斗技巧罷了。”鴻蒙的聲音突然響起。

白龍立刻有些尷尬了，也不搭理鴻蒙，自顧自的在雨中擺開了龍形拳的架勢，開始一遍一遍的練了起來。

剛開始，他的動作讓人一看還很是別扭，不過好在他腦海里的知識很是充足，出現(xiàn)過的失誤之處只要一遍就會修改過來，漸漸地，他越打越流暢，直到最后再沒有一絲別扭之處。不過他還是沒有停下來，依舊不停的打著拳，眼睛不知何時也閉了起來，臉上滿是滿足的神色，好像很享受這個練拳的過程一樣。

春雨雖寒，卻寒不了白龍那顆火熱的心，汗水伴著雨水，兩者混在一起，順著他的臉旁滑落而下。

“喀嘣”白龍這次打到龍形拳最后收尾的地方之后，卻突然出拳之間發(fā)出了一聲脆響，讓他從那狂熱的狀態(tài)中清醒了過來。

“恭喜宿主，你的龍形拳已經(jīng)入門了。”

“這就是明勁的境界嗎，可以在攻擊時隨時爆發(fā)出全身勁力，果然神奇。”白龍回味著剛才的感覺說道。

“鴻蒙，我現(xiàn)在的戰(zhàn)斗力怎么樣了？”