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負(fù)重深蹲是練大腿肌肉的王牌動(dòng)作，同時(shí)可以加大肺活量和強(qiáng)健心臟，另外對(duì)整個(gè)下肢和軀干都有強(qiáng)烈的刺激。

從剛開始100KG到現(xiàn)在的205KG，段寧總共用了半個(gè)月時(shí)間。

不過段寧對(duì)這個(gè)成績相當(dāng)不滿意。上一世他在這年紀(jì)，深蹲的成績已經(jīng)達(dá)到恐怖的320KG。

要知道隨著重量的提升，越往后成績?cè)诫y以增加。他的歷史巔峰成績是G到445KG，他用了整整5年的時(shí)間，隨后再也沒有寸進(jìn)。

“段哥哥--”

旁邊一聲柔媚入骨的叫聲，讓段寧眉頭皺了皺，一個(gè)推舉把杠鈴從肩頭卸了下來。

用毛巾擦擦汗水說：“你怎么來啦？”說著朝好佟麗莎看去。

一件藍(lán)色毛線衫，一條藍(lán)色牛仔褲，把姣好的身材包裹得前凸后.翹；再加上明眸皓齒、碎花小卷發(fā)，一股時(shí)尚小清新味道撲面而來。

佟麗莎瞇著兩只眼睛，露出一口雪白的牙齒問道：“我漂亮嗎？”說著轉(zhuǎn)了下身體。

“上個(gè)禮拜看你一眼、現(xiàn)在眼睛還疼呢。”段寧揉著腦瓜子到。

佟麗莎的性格里有著東北姑娘特有的豪爽，對(duì)于段寧的話毫不介意，拽過他手中的毛巾就要幫他擦汗。

段寧一看趕忙阻攔道：“喂喂喂，大姐，你注意點(diǎn)影響好不好？我可是有老婆的人。”

佟麗莎一聽他提老婆，笑得更開心了。這么大塊璞玉，他那老婆居然有眼無珠，不僅跟他分房睡，而且還讓他到那破公司去上班，真是暴殄天物。

“怕什么，你老婆不是不在嘛。”

“那也不行。要是被人看到了，還以為我跟你有一腿呢！”

就在這時(shí)，身后傳來一陣哈哈大笑，兩個(gè)人轉(zhuǎn)頭看去，是一個(gè)皮膚黝黑的男人，旁邊還站了個(gè)皮膚白白凈凈的男子。不是鄒飛跟張瑋又是誰？

鄒飛走過來笑道：“你放心，我保證不跟你老婆說。”

跟在一旁邊的張瑋朝段寧兩人點(diǎn)點(diǎn)頭，臉上同樣在笑。

段寧笑了笑沒接話茬，拉過佟麗莎手中的毛巾，擦著滾滾而下的汗水；而佟麗莎在看到鄒飛兩人后，一下就楞在了當(dāng)場(chǎng)。

不同于褚成業(yè)那幫人，佟麗莎家可是混黑起家的。

她爸佟廉怕底下人有眼無珠，沖撞到這些大衙內(nèi)，所以會(huì)定期更新區(qū)里到市里凡是排得上號(hào)的頭頭腦腦照片、包括他們家眷在內(nèi)，讓底下人全部認(rèn)清楚了。

正因?yàn)槿绱耍←惿茉缫郧熬椭啦⑶艺J(rèn)識(shí)鄒飛。而他旁邊那位如果她沒認(rèn)錯(cuò)的話，應(yīng)該是江東政法.委書記家的兒子張瑋。

這么兩尊大神，居然就那么出現(xiàn)在自己面前，并且跟段寧打招呼，佟麗莎一下變得暈暈乎乎，懷疑今天是不是愚人節(jié)？

鄒飛開了句玩笑，然后掃了掃地上的杠鈴，問道：“現(xiàn)在多少了？”

“150。”

段寧不知道他們要來，要是知道的話，無論如何也不會(huì)再深蹲了。

鄒飛眼睛多毒？掃了眼厚厚的鐵餅就知道不低于200KG，伸手指指他道：“你小子不老實(shí)。”

旁邊張瑋一下笑了，“我就說你打不過他，你還不信。”

這下鄒飛不服氣了，“格斗可不是看深蹲多少的，而是需要整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性以及技巧性。再說了，我的深蹲去年就已經(jīng)突破了200KG，比他差不到哪去。”

張瑋抬頭示意了下遠(yuǎn)處的擂臺(tái)，激將道：“是騾子是馬，拉出來溜溜就知道了，省得你整天在我面前吹噓。”

這兩人一唱一和的，明顯是打算捧殺，段寧可不上這個(gè)當(dāng)，擺擺手說：“不行不行。我對(duì)格斗一竅不通，到搏擊館來就是想跟鄒飛你一樣，練出身腱子肉去泡妹子的。”

“你快拉倒吧！人家妹子倒追你，你都不敢上，還泡妞呢。”鄒飛撇撇嘴不屑到。眼睛里卻閃過一絲笑意。

鄒飛這話佟麗莎聽著開心，笑得跟偷著雞的狐貍樣，不過卻很懂分寸的沒有插嘴。

這邊鄒飛說完之后，招招手把場(chǎng)館負(fù)責(zé)人叫了過來，讓他幫著去清個(gè)擂臺(tái)出來。

鄒飛骨子里散發(fā)出來的上位者氣場(chǎng)，讓負(fù)責(zé)人不敢小覷，點(diǎn)點(diǎn)頭轉(zhuǎn)身走了。反正是早上，搏擊館里人還不多，很快給他們清出個(gè)單獨(dú)的場(chǎng)地。

“走走走，上去比劃兩招。”鄒飛連拉帶拽把段寧弄到了擂臺(tái)上。

……

“我真不會(huì)打拳。”

鄒飛扔了一雙皮手套過去，哈哈笑道：“我現(xiàn)在越看你小子越像是扮豬吃老虎，你要是不還手的話，今天就勤等著挨揍吧！”說著對(duì)撞了下拳頭，發(fā)出啪啪兩聲。