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江東的天氣陰沉了一個禮拜，今天終于開了太陽。

每天早上堅持跑步蛙跳跳繩，讓段寧同這具身體的契合度越來越高，接下來在鍛煉耐受度的同時，還要開始專業性訓練。

不過這個時候就需要去健身房了。

他做了點時間規劃，下午下班回來后立刻做飯，吃過了差不多7點鐘。徒步走到健身房，這段時間剛好用來消食，在健身房鍛煉一個小時，在晚上九點之前到家。

至于禮拜六禮拜天，段寧是打算把時間花在搏擊和游泳上。

他今年已經21歲，這個時候其實已經錯過了開發身體潛能的最佳時期。

但好在他的經驗、意識、反應能力都還在，只要經過一番專業的訓練后，不出兩年段寧有把握把身體恢復到巔峰時期。

……

吃過早飯之后，段寧徒步走出了小區。

在路邊打了輛出租車，把自己想去的地方告訴了師傅，令他沒想到的是，徐寧區的搏擊館還挺多。

“一共有三家大型搏擊館；江淮路一家，萬平路一家，還有一家在體育館南邊，你想去哪家？”

段寧問：“哪家最好去哪家。”

開車的師傅哈哈笑道：“最好的肯定是體育館南邊那家，不過聽說費用挺高的，你確定要去？”

“去！”

從金桂堂到體育館一共就二里地，也就是個起步價。

結賬、下車。

05年的今天，體育館附近很多設施還沒有影子，像游泳館、輕軌線、內環高架路等等。所以一眼看過去視線很通透，沒有前世過來時高樓密布且雜亂無章的感覺。

可能是禮拜天的原因，走進這家叫“天琪搏擊俱樂部”，里面各種呼喝吶喊聲不絕于耳。

看到有客人進來，門口接待人員上來問道：“先生您好，請問是來學拳的，還是……”

“看看！”

“好的先生，您慢慢看。”

接待員說完并沒有走開，而是陪著段寧往拳擊館邊走邊介紹，“我們這家場館占地一千五百平方，是整個江東市最大的搏擊俱樂部。這里配備專業的比賽大廳和健身中心，同時有宿舍、餐廳、浴室等訓練配套設施。”

“我們天琪俱樂部匯集中外一流的教練員，包括99年的散打冠軍，01年的全國武術大賽冠軍，03年世界搏擊錦標賽冠軍，可以為您量身打造最專業的訓練課程。”

段寧沒什么表情，他的訓練方法比這些籠子里的冠軍強多了。之所以來這里，只是要借助一下他們的專業器材。

邊走邊看，啞鈴、杠鈴、臂力器、跑步機這些基本設施齊全，另外速度球、全身型不倒翁、拉力繩等等，也同樣不少。

段寧看得很滿意，轉頭問道：“我不需要教練員，只是在這里鍛煉，請問需要多少錢？”

接待員應該經常遇到這樣的問題，很干脆的說：“我們這里分月卡、季度卡和年卡，價格分別為和32000，為您提供訓練服、洗浴、更衣間以及專業醫護，您看需要辦哪種？”

段寧算了下自己的現金，一共還有8000多，年卡肯定是辦不了了，季度卡也吃力，想了想說：“就月卡吧！”

很干脆的付了3200，之后就直接在搏擊館里訓練了起來。

到了10點鐘的時候，順道去了樓下的游泳館、辦了個月度會員。

……

中午紀薇不在家，段寧一個人做飯一個人吃，到下午一點半準時起床去游泳館。

剛下樓梯，斜刺里冒出個紅影，定睛一看居然是10號樓那對母子。