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“但是真的太累了……”連素菲喝著水,皎好的小臉皺成了苦瓜,一副信心不足的樣子。
“再累也要堅持,體能增強,不但對練拳有好處,也能提升你們感應到真空能量的機率。”辛寂解釋說道。
“真的嗎?”安揚驚喜的大聲道。
“當然是真的,我就是最好的例子。”辛寂斬釘截鐵的回答。
這絕不是假話,身體素質增強以后能在感應艙里冥想更長的時間,感應到真空能量的機率自然就更大了,這是大家都知道的事情,但是大多數人都不能堅持下來,最終成了一句空話。
一聽到有機會成為原力武士,四個人立即都來了勁頭,眼睛放光,恨不得立馬再鍛煉一個小時。
“明天再練,鍛煉過度反而適得其反,不要傷到了身體。”辛寂阻止了他們,十幾歲的年輕人果然就是沖動,聽了幾句話就跟打了雞血似的。
“好了,今天就到這里,你們晚上都好好休息。”辛寂起身正要離開,心靈感應掃過力量房,卻看到了放在一個角落的兩臺測試儀,嶄新如初,應該從買來就沒有人用過。
這兩臺測試儀分別用于測試力量和速度,十分常見,辛寂以前在武館里隔幾天就測一測自己的數據,不過自從成為原力武士以后還沒有試過,到社區里的青云武館也是來去匆匆,這時見到測試儀難免心癢,躍躍欲試。
“素菲,不介意我借你家的測試儀用下吧?”辛寂笑著問道。
“當然不介意,辛老師隨便用。”連素菲愣了一下,看到辛寂走向那兩臺測試儀,吃驚道:“辛老師你要測試自己的力量和速度嗎?”
辛寂點了點頭,道:“沒錯,好久沒測了,也不知道我現在是什么數據。”
“我要看下,辛老師可是原力武士,數據一定很強!”幾個小伙伴一聽,都是興奮起來,頓時身上來了力氣,跑過來圍觀。
“那當然。”
辛寂沒有理會幾個學生的談論,走到力量測試儀邊上開始了調試。這臺力量測試儀的高度超過三米,外形像是一座巨大的鐵架,頭重腳輕,頂上固定著電動壓力泵,力量通過線路傳遞到一根橫放的金屬標桿上,標桿直徑三厘米左右,正好可以握在手里。
力量測試儀有兩種模式,分別是臥推模式和深蹲模式。臥推模式下,測試者要躺在靠板上面,用盡全力將橫桿往上推,電動壓力泵會根據受到的力量大小,讀出精確的數據。深蹲模式則是把橫桿架在肩上,測試者全身發力,盡量往上頂,同樣也會得到一個數據。
兩種模式的數據單位都是千克或公斤,比如臥推200公斤,則相當于能夠在地球標準重力下垂直舉起200公斤重的物體。
通常情況下,深蹲數據會是臥推數據的一點八倍,因為深蹲可以全身發力,包括腿部以下的力量,而臥推則主要依靠的是上半身的力量,會稍弱一些。
“先測試一下臥推吧。”
辛寂把測試儀調到了臥推模式,輸入自己的身高和臂展,滴滴一聲,測試儀前方投射出一道光屏,底下升起一塊斜放的長板。辛寂躺了上去,稍微感受一下,儀器沒有問題,平板的高度和角度都正合自己的身材,然后抬起雙手,握住了胸口上方的橫桿。
“呼……”辛寂深吸了一口氣,雙手握緊,慢慢的往上推。
前面屏幕上的數據立即飛快的跳動起來,50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短幾秒鐘,讀數已經超過了200公斤,但是還在穩步上升,很快到達了240公斤!
這是辛寂在成為原力武士之前的最高臥推數據,幾乎是普通人的身體極限了。
然而今時不同往日,辛寂覺得自己依然十分輕松,游刃有余,憋住這口氣繼續用力往上推,迅速突破了250公斤。當讀數來到300公斤之時,辛寂開始真正感受到了壓力,控制上半身的骨骼肌肉齊齊發力,心臟猛烈跳動傳出力量,一鼓作氣推動橫桿,達到極限之時便保持住力量,堅持五秒之后,橫桿上傳來的壓力驟然一松,測試完成了。
“402公斤!”
這是光屏上顯示出的讀數。