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劉安從眼前手中接過兩顆洗髓丹的時候，手直哆嗦，神色莫名的緊張，盯著手中的兩顆藥丸，問道：“這要怎么吃？”

余秋笑道：“很簡單，就著清水吞咽下去就好，一顆一顆的吃，沒什么的。”

“是嗎？”劉安還以為服用這種藥丸會有什么特殊的服用方法，沒想到會如此簡單，連忙撿起之前給余秋的那只破碗，轉身跑出去找清水了。

不一會，他就端著滿滿一碗清水，邊走邊灑的回到洞里，緊張的看著余秋問道：“師父，那我現在開始吃了……吃下去后會不會很痛？”

“痛到不是痛，就是會拉肚子，從汗毛里排出一些雜質，我勸你還是去外面吃吧。”余秋這般提醒道。

“好。”劉安點頭，又屁顛屁顛的端著碗出去了。

沒過一會，就聽到劉安不斷來回奔跑的腳步聲。

洞內，余秋咬著牙，端坐好身子，兩腿盤坐起來，開始運轉功法療傷。

他此時身兼四門內功，分別是吐納術、童子功、玉女功和八段錦，其中玉女功已經練至大圓滿，八段錦也達到了第六層境界，童子功稍差一點，但也練到了第五層。

目前，落后落差最大的就是吐納術了，因為尚未傳功給徒弟，境界依然停留在第一層上。

余秋單獨運轉起玉女功的心法，從丹田內調動出一絲陰柔的內力，順著玉女功的行功路線，緩緩的流動起來，調理氣血。

隨著內力的流轉，余秋不一會就感覺到周身清涼，如微風輕拂。

在沒有傳功玉女功給宮彩云之前，余秋丹田內的內力是溫熱的，運轉時周身火熱，暖洋洋的，可現在他的內里卻成兩極分化，一陰一陽，一半海水，一半火焰，水火不容。

結果導致他走火入魔，并且眼下只能調動三分之一的內力來用，一旦調動全部內力，就會受到反噬。

玉女功和童子功會互相起沖突，這是余秋沒有預料到的，但經過這兩天的時間，他也大概想到了解決問題的辦法。

首先，之所以會走火入魔，問題出現在玉女功和童子功上面，在余秋看來，解決辦法的問題有兩個。

第一，就是令體內的陰陽平衡，讓玉女功和童子功保持在同一水準上，相互抵消，就不存在沖突的問題。

但這始終不是長久之計，尤其現在齊無麟不在他身邊，想要等齊無麟自己把童子功修煉到大圓滿的境界，恐怕還要等上半個月，余秋沒這個時間。

那就只剩下另一種辦法了。

陰陽融合，讓玉女功的陰性內力和童子功的陽性內力相互融合在一起，如此一來，眼前的困境自然能迎刃而解，還能夠永絕后患。

但是想要陰陽融合談何容易？但余秋對自己有信心，他覺著系統給他的這四門內功，是有著深意的。

玉女功屬陰，童子功屬陽，八段錦內外雙修，可壯大內力和體質，最后，吐納術屬氣，此功修煉出來是最純粹的內力，沒有任何屬性之分。

余秋打算，以吐納術為中心，再結合玉女功和童子功，將內力重新淬煉一番，讓陰陽相合，融合出相互間不會起沖突的內力。

所以，他打算待會等劉安易筋伐髓完后，就傳他吐納術，再借助固本丹，讓吐納術一舉練至大圓滿。

兩個時辰后。

劉安兩腿哆嗦著回來了，一進洞，就靠著墻癱坐下來，一臉蒼白的看著余秋，苦聲道：“師父，那藥丸簡直就是強力瀉藥，簡直太折騰人了！”

“那點兒折磨比起你得到的好處，不足一提。”余秋收功，對劉安動用了望氣術。