紫宵道提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

“天寶，還在干嘛呢，下來吃飯啦！”

時間來到十一點半，修煉中的劉天寶，聽到妹妹的叫叫喊聲。

連忙退出修煉，對劉欣道：“好了，劉欣，我馬上下去吃飯，你先下去吧。”

站起身來，感應到生命能量才恢復到五層半，估計下午再修煉幾個小時就能恢復巔峰。

走出房門，隨手關上門走下樓去，到了套房的餐廳內，就看到菜已經炒好了，還給自己盛好了飯。

“吃飯還要叫，一早上干什么呢？”

劉爸和妹妹劉欣在餐桌上吃著飯，看到劉天寶到來，劉爸恨不得鋼的說道。

“沒干嘛呢，在看電影呢。”劉天寶心不在焉的回著話，拿起飯碗扒了起來。

“下午我去鎮上買點炮仗回來，前天只買了轟天炮，沒買炮仗。”劉爸也沒在意。

“你去吧，我下午不出去，用不到車。”劉天寶回應著老爸的話，埋頭拔著飯。

吃了兩碗后，心急著恢復生命能量，放下碗筷，沒有多停留，就上樓回房間。

回到房間，劉天寶在床上盤坐下來，本來修煉不需要盤坐的，當時辭工回到家里的劉天寶看到電影里面的人都是盤坐著修煉，忍不住試了一下。

還真沒想到，盤坐著修煉比躺著修煉要快半層，搞的自己當時百思不得其解。

在家里沒人看見的時候，劉天寶就一直用盤坐來修煉，這樣一來，修煉的速度快了不少。

感覺到生命能量恢復了巔峰，退出來了修煉，睜開眼睛。

“這次恢復又有了一些提升，體質也提升到普通人的4.5倍了。”

劉天寶看了看到時間已經下午五點了，本來還想施展改造術改造種子的，不過看到已經很晚了，還是覺得吃飯后，等到晚上再施展。

劉天寶出了房門，來到一樓推開到廚房的門，看到飯還沒有做，劉爸和妹妹劉欣也沒見人影。

“看來今天晚上還得自己做飯。”劉天寶心里暗道。

拿起鍋，接水洗了起來，洗干凈后，放了兩斤米，洗了一下，接好水放到電飯鍋上，插上電，按鍵按到煮飯模式，拿起菜籃，向菜園走去。

半個小時后，劉天寶摘菜回到家里，順便洗干凈，推開廚房的門，看到飯已經煮好了，把掛在墻上的砧板拿下來，再把菜刀洗了一番，菜刀翻飛的切起菜，沒一分鐘，就切的差不多了。

因為劉天寶是農村的孩子，從小就會做飯炒菜，雖然不能和酒店大廚相比，不過還算可以下咽。

劉天寶花了半個小時，炒好晚餐的菜，在炒菜的時候，劉爸和妹妹已經回來了，看法劉天寶正在炒菜，洗好手在餐桌上等著吃飯。