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合起雙眼,放松精神,轉動頭部,松動肩頸,拉伸背部與腿部。接著,做一套沒有難度的四肢舒展動作。
“雙腳分開站立,左膝90度下壓,右腿拉直,倆手往左右方向伸開,臂與肩平行,盡量往外伸,就像有人拉著你的指尖,頭轉向左側,目光落在你的左中指尖上……”
蕭小津面朝大家,一邊念口令一邊做示范。口令聲音量正好,最后排的西瓜嫂能聽清,其他學員也不會覺得噪。語速刻意放慢,配合動作,以便學員能同步跟上。
做完示范,蕭小津要求大家保持動作,她一個個檢查,糾正。
最前排的2位學員,一個是蕭小津的新房東趙雪梨,她自己帶了瑜伽墊,沒用蕭小津準備的。
她隔壁的那位人稱嬌姐,在果批市場經營進口水果。
她倆交了一個月學費。
嬌姐擺著動作,問蕭小津:“蕭老師,我這個動作不比雪梨姐做得差吧。”
剛才蕭小津稱贊趙雪梨姿勢標準,嬌姐想要同樣的待遇。
蕭小津幫她輕輕抬高右臂,笑說:“嬌姐也做得不錯,左膝再下壓一些就更好了。”
嬌姐不輕不重地“切”了聲,馬馬虎虎屈了屈左膝。
蕭小津沒在意,往后走指導其他學員。
“椰子嫂,你的右腿要再蹬直一些。”
“這樣?這樣?”
“對對,左大腿再下壓,大腿肌肉要有繃緊感。”
“這樣?這樣?”
“沒錯……”
這時候,嬌姐忽然叫了聲:“周老師!”
周雪塵從二樓下來,聽見樓下有輕音樂聲,猜到瑜伽班在上課。
他有意放輕腳步,沒有發出響聲,卻偏偏仍被發現。
擺著動作的瑜伽學員見周雪塵現身在樓梯上,紛紛熱情招呼:“周老師!”
唯獨趙雪梨一聲不哼,保持標準姿勢不動,看都不看周雪塵。她以前在市區生活,練過瑜伽,這些初級動作對她來說是小兒科。
周雪塵揮了揮爪子回應:“hi,你們繼續,不用管我。”
“周老師,我這身瑜伽服好不好看?”嬌姐笑著問。
周雪塵:“好。”
“我的好看,還是雪梨姐的好看?”嬌姐又問。
趙雪梨冷笑了聲:“嬌姐,提這個問題你不尷尬?”
她是公認的果批第一美女,身材不差,穿什么都秒殺其貌不揚的嬌姐好不好。
何況她的皮膚出奇的細白,配上酒紅色的運動背心加緊身褲,健康,性感,當眼。出門前她反復照鏡子,認為至少可以打90分,才敢穿來琴行。
個子比較矮的嬌姐自知條件不如趙雪梨,但時時刻刻想挫她的銳氣。
嬌姐說:“難講,正所謂各花入各眼,周老師的眼光比果批的大老粗要有境界。”
“這話在理,眼光能有境界的人絕對不瞎。”趙雪梨說。
嬌姐呵呵,追問周雪塵:“周老師,你說啊。”
周雪塵調頭回二樓,被叫住,他隨口道:“都好。”
嬌姐不依不饒:“那這個瑜伽動作,誰做的最優美?”
她特意抬抬手臂,壓了壓左大腿,還挺了挺胸,往全身鏡審視自己的姿勢,看上去,跟趙雪梨的沒什么區別。察覺到趙雪梨頂了頂屁/股,嬌姐跟著學。
在后面指導西瓜嫂的蕭小津:“……”
招收學員的時候她品出嬌姐與趙雪梨不對頭,預料到倆人在課堂上會有火/藥味。
蕭小津望向樓梯上的周雪塵,想跟他打個眼色,恰巧他也看了過來,隔著所有人,淡聲說:“蕭老師的最優美。”<script>chapter1();</script>