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傅岳含微微錯愕了一下，隨后點頭道：“嗯，這是軍中最正確的馬步姿勢，所有人都會，小姑教官你不要說下午的訓練項目，就是教我們扎馬步啊……”

傅岳含的問話，也是所有學員此時心里面的想法。但段惜卻搖了搖頭，臉上的苦澀越來越濃，隨后長呼了一口氣，仔細的端詳起了顧若曦。

他感覺，自己越來越看不懂這個比他小了十歲的“小女孩”！

“哦，那你站一下試試，我看你能堅持多長時間……”顧若曦笑了笑，走到了林風巖面前，看著這個胖，心頭好笑的同時，對著他道：“腿腳酸嗎？”

林風巖哭訴著臉，痛苦的點了點頭。這馬步蹲時間長了，肯定酸，而且林風巖的噸位在那，平時在林家也缺乏運動，林滿堂讓他上前線，就是鍛煉來著。

要這個世家蹲馬步，可能蹲個幾分鐘沒事，但時間長了，這家伙鐵定就吃不消了。

顧若曦搖了搖頭，也沒讓他站起來，而是站在了操場上，大聲說道：“所有人都給我按照這個馬步蹲一會，我沒喊起來，誰起來了，沿著操場跑五十圈……”

這一聲喊后，無數學員耷拉著臉，極不情愿的都扎起馬步來。

因為林風巖先扎的緣故，而且他的體質也是學員中較差的幾個，不一會兒，他就感到膝蓋越來越酸，又過了一會，兩腿都開始打起哆嗦來，腰也酸，隨后全身燥熱，額頭上都出了汗。

林風巖知道自己堅持不下去了，但他又不能站起來，因為站起來的后果，是沿著操場跑五十圈，他想起早上的磨難，臉色越來越白。

豆大的汗滴，順著他的臉頰滑落，隨后他整個人如同篩糠一樣，在那抖得不停，顧若曦看著有些好笑。

試想一個胖，在那抖動的樣，無疑非常之奇怪的。林風巖就是如此。

就在林風巖感覺眼睛越來越黑，渾身越來越扛不住的時候，顧若曦仿若的聲音傳進了他的耳朵：“林風巖，你站起來！”

林風巖這一刻，只想把顧若曦當佛一樣拱起，太感謝了。這小顧教官，原來不像想象中的那么兇神惡煞，她還是有憐憫之心的。

這個小胖在一瞬間，就把早晨遭受的磨難，忘記的一干二凈。顧若曦在他眼中，就宛如女神般的存在，但這種感覺，也就持續了十幾分鐘……

隨著越來越多的人受不了，顧若曦都一一喊了暫停，讓他們站起來活動筋骨。好多人揉著發酸的膝蓋，心中卻有些嘀咕，這小顧教官和上午完全截然相反，像是變了個人似得，怎么變得這么好說話了……

學員們心里有些惴惴，只感到哪兒有些不對勁，但又說不出來。顧教官現在，未免對我們太好了點吧……

到了最后，只有寥寥幾個，還在那堅持著，他們臉帶著驕傲，因為站馬步也是一種實力的體現，他們無疑比這幫學員優秀的多。

顧若曦又再次走到了一臉傲然的傅岳含面前，面無表情道：“感覺怎么樣，這馬步這樣蹲久了，對身體有好處嗎？”

傅岳含愣了一愣，他完全沒想到小顧教官會問他這個問題。對于扎馬步，好多教官都說過，能鍛煉人的性，還能讓人的下盤變得扎實。

傅岳含把教練說的這番話，一字不漏的說給了顧若曦聽，卻沒想到小顧教官嗤之以鼻的道：“你這樣一動不動的站，只會站得腰肌勞損。馬步，馬步，重要的是一個馬字，要站出個馬來。以前的教官怎么說我不管，但是你們這馬步，在我眼里就像站浮雕一樣，完全是很無聊的行為……”

“站出個馬來？”傅岳含聽不明白，他感覺這個小顧教官，和以前的教官真的很不相同。

“你看見過人騎馬沒有？”顧若曦沒有了笑容，“人縱馬奔騰，身體隨著馬一起一伏。馬步，是先賢從騎馬中領悟到的煉體根基，所以站著的時候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來。”

“人縱馬奔騰，那個起伏的勁兒是借助馬的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏勁兒，等于是把馬融入了身體。你一動不動的站著，身體重心全放在膝蓋上，蹲久了，膝蓋肯定要出問題。”

“還有這個道理？”傅岳含從來沒有想到，就一個簡單的姿勢，卻蘊含了那么多的東西在里面。

顧若曦的聲音逐漸變大，傳進了每一個學員耳中：“大家都看好了，看我是怎么蹲的。”

說著說著，她不由放低了身，也扎了一個馬步，只不過她和剛才所有學員做的都不同，只見到她身體輕微地一起一伏，就好像微風吹水波翻浪一樣，姿態看上去漂移凌然，比剛才死板的蹲著，無疑好看了許多。

“來，都給我這樣蹲著。”顧若曦做了示范，讓所有學員都跟著學了起來。

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