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“小姐，起床了，今天要修煉體術。”天剛微微亮，管家就來抄尚清了。

尚清睜開迷蒙的雙眼，反應過來，“管家，等下。我換個衣服就來。”

“小姐，你的服裝我已經準備好了，是你以前體術修煉的專用服。”管家緊接著說道，絲毫不為尚清所動。

“好吧。”尚清有氣無力的說道。想找個借口多睡一會兒，也被戳穿了，尚清認命了，話說自己好久都沒有起過這么早，也就是高中哪會兒看有沒有這么努力，唉，還真是不習慣。

磨磨蹭蹭半天，唉，伸頭是一刀，縮頭也是一刀。洗洗脖子，痛快點吧！

自己最近嘆氣的時候，比以往任何時候都多，發現這點的尚清覺得整個人都不好了！

一鼓作氣，忽的拉開被子，從熱軟的床鋪中，一躍而起，暈暈乎乎的跟著管家的腳步，下了樓梯。

穿過客廳，進了一道門，里面除開一臺游戲倉一樣的大家伙外，就什么都沒有了，空曠的地方很多。從原主記憶中，得知這個就是體術訓練室，還真是簡單啊！原以為至少也應該有臺跑步機之類的東西。

啊凸！

看著尚清對那個大家伙感興趣，管家主動當起了解說員，“小姐，這個是最新修復倉，是在體術修煉后使用的，避免損傷肌肉，造成不可挽回的傷害。特別適合小姐這樣的人用。”

“額，知道了，管家。”尚清這個厚臉皮，也囧了那么一下，管家什么叫適合你家小姐這樣的人用。

不過，唉，想了一圈，看了看自己的小胳膊小腿，還伸手捏捏自己的肌肉，最后不得不承認管家的話。

管家看著自家小姐左捏一下自己的肌肉，右捏一下自己的肌肉，還以為尚清不滿意她肌肉太少，不夠強壯。

于是乎，管家開口了，“小姐，你不用擔心，通過訓練，肌肉會有的。而且你的身體也會逐漸強悍。”

尚清還在捏自己肌肉的手，頓了一下，管家你這種培養女超人的節奏是怎么回事！難道自己以后會成為一個名副其實的女漢紙！

啊凸，一個猩猩版的尚清，淚流滿面，要不要這樣。自己才不要成為那樣，要不不訓練了，看著走在前面的管家，尚清發現顯然不現實啊。

來到一處鋪著地毯的地方，把走神的尚清喚了回來，“小姐，可以開始了。這是我已經重新改過的，適合小姐修煉。”說完，幫著尚清鏈接上個人虛擬電腦，調出初級體術。

尚清整個人頓時處在虛空，一個身穿白色練功服的虛影，就出現在尚清的眼前，21世紀的尚清何曾見過這種神奇的情形，被眼前的場景震驚了。

這是個神馬情況？好神奇的說。

“現在初級體術，正式開始，請學員一個動作一個動作的跟著我練習。”不等尚清說什么，人影就開始動了。拼了，尚清在心里鼓勵自己。

伸手，彎腰，向下壓，不得不說，這個身體的本能還是在的，尚清這個半吊子，在虛擬人影一遍遍不厭其煩的糾正下，終于把一個動作學到了標準。

管家看著尚清的動作，那種痕跡，心里涌起一種到處都是漏洞的感覺，看來給小姐打好基礎后，要改新的體術給她修煉。

可憐的尚清，還不知道已經被管家大人惦記了，求星際大神保佑你，阿門！