Sower提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

“我的天。”陳凡說：“騰逸，你這樣練過頭了啊！你看看你的精神狀態。”

“還好啊。怎么了。”于騰逸撓撓頭：“那我去了啊！”

于騰逸一直堅信，只有想渴望呼吸那樣渴望成功，那樣離成功就會越來越近。

一個下午過去，于騰逸都在練習投籃。晚上的時候，回到了宿舍后，于騰逸又準備去健身房開始力量訓練。

“你真的是......”陳凡看著于騰逸就像是看著一個怪物。

陳凡還是跟著于騰逸去了健身房，他是怕于騰逸練過了頭。

“騰逸，晚上練完去吃宵夜吧？”陳凡說：“林心兒，袁冰妍想吃校門口的燒烤。”

“行啊，練完了就去！”于騰逸答應道。

兩個人從健身房出來后，已經9點左右。出奇的是，于騰逸和陳凡兩個人的狀態第一次相同！

兩個人都是一臉疲態，挎著包，朝著燒烤攤走了過去。

“喂？”陳凡接起了電話。

“哪兒了？”電話那頭是林心兒。

“到了到了！”陳凡朝著不遠處坐著的林心兒和袁冰妍晃了晃手。

林心兒看著一臉疲憊的兩個人：“你們兩個人，今天量很大啊？”

“我每次練完，基本都這樣。”陳凡解釋道：“不過，他這樣，還是第一次見。”

“感覺最近是有點累。”于騰逸打了個呵欠。

袁冰妍看著于騰逸說：“你知道你最近訓練量過大嗎？”

于騰逸雙手撐著額頭：“還好吧.....”

袁冰妍“啪”的拿著一個本子拍在了桌上：“你之前給我看得康復訓練計劃，在對比一下你最近的訓練。”

“啊我是額外加了點，但是沒有包括下肢的力量訓練啊。”于騰逸解釋道。

“你看清楚，這是康復訓練計劃！不是日常訓練計劃！”袁冰妍的聲音很嚴肅：“重點是這兩個字，康復！懂嗎？”

袁冰妍手指在康復訓練上戳了戳，特別兇的樣子。

原本還在小聲聊天的林心兒和陳凡兩個人馬上閉上了嘴，悻悻地看著于騰逸和袁冰妍。

于騰逸很是不好意思地撓撓頭：“這個我知道。但是，在不影響身體健康的情況下，我覺得可以加練啊。”

“康復訓練最主要的是什么？是循序漸進！”袁冰妍深深吸口氣勸道：“你這樣強行加量，會帶來負面效果的！”

于騰逸一愣：“負面效果？有什么負面效果？我感覺都還好啊。如果快的話，我下個月就可以恢復到以前九成左右的狀態。”

“狀態重要，還是身體重要？”袁冰妍絲毫不退讓：“你這一年都熬過來了，你還差這一點時間嗎？”

“差！”于騰逸絲毫不退讓：“這1年時間，和別人拉開了太多的差距！我都覺得時間不夠用！”

“但是，你知道你這樣強行訓練給身體帶來疲勞，更容易導致傷病好嗎！？”袁冰妍有些怒意了：“先不說你的腿，能不能受得了！你每次投籃不用腿嗎？你每次上籃不用腿嗎？你每個跑動不用腿嗎！”

“但是，我真的很缺時間啊。”袁冰妍所說的這些，都是不爭的事實，只是于騰逸自己沒有想到。

“那個，騰逸啊。”陳凡看兩邊都快吵起來了：“你看，冰妍也是為了你好。我們最近也是看你練的太瘋狂了，所以吧，所以有點擔心你，今天晚上才約出來吃宵夜，聊聊天的。”

于騰逸深深吸了口氣：“我知道，但是我保證，只要腿出現不舒服，我就不練了。”

“那還來得及嗎？”袁冰妍氣呼呼道：“等你腿不舒服就已經晚了！這段時間的努力都白費了！你如果沒想好，你明天把球還回校隊。還有陳凡，你不要借球給他，沒球看他練什么練。”

“不是！你怎么和我爸一樣呢？”于騰逸急了：“你是誰啊你，憑什么不讓我打球呢？”

于騰逸一聽到不讓自己碰球，下意識里無比地抵觸。

“是！我......我懶得管你！”袁冰妍直接站了起來，拿起本子頭也不回了走了。

“騰逸，你真的是.......”林心兒嘆了口氣，趕緊朝著袁冰妍追了上去。

“騰逸，你這樣子，哎......你就看不出來嗎，袁冰妍是擔心你啊。”陳凡顯得很無奈。

“老板，酒拿一箱上來！”于騰逸的心情非常不好。