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趙大娘這時候才咯咯的笑起來，滿臉的皺紋擠在一起，滿頭白發令吳狄看了便想到了自己的奶奶。

“小吳啊，你真是太實在了。來來來坐下來，嘗嘗大娘的手藝有沒有進步?！贝竽锢鴧堑易聛恚⒓从侄嗵砹艘桓蓖肟?。

“早知道你要來啊，大娘就多炒幾個菜了?！?

“多謝大娘?！?

磚房內，兩個孤獨的靈魂相聚在一起，互相溫暖，互相慰藉。

吳狄最終還是拗不過大娘的執意挽留，在大娘家留宿了一晚上，終于是睡到了一次暖和柔軟的床鋪。

第二天清早，吳狄早早起床收拾好床鋪，吃了大娘留下的早餐，大娘下地去了。

吳狄擺好架勢，開始練習拳法《騰沖重拳》。

他已經和寇北交代過了這幾日就先不去訓練了，先自己調整一下狀態，其實他是想抓緊時間打好這一套拳法，給寇北一個驚喜。

昨天夜里他得知系統能量儲備里面的能量暫時是動不了的，這讓他有點失望，也就是說，他現在僅僅能用兩點能量完成一次奪舍，這讓他興致全無。

與其這樣，還不如多打幾套拳來熟悉一下鍛體二重的境界呢。

鍛體期，就是全身力量分布均勻，盡量使得全身上下都得到鍛煉，為下一階段的引靈打下堅實基礎。

“喝！”

“哈！”

只見吳狄一下子握掌成拳，一下子變拳為推掌，時而起立時而踢腿，有板有眼的練著一套比較完善的拳法。

“叮，基礎武技《騰沖重拳》熟練度+1，當前熟練度27/50?！?

“叮，基礎武技《騰沖重拳》熟練度+1，當前熟練度28/50?！?

“叮，基礎武技《騰沖重拳》熟練度+1，當前熟練度29/50?！?

......

“叮，基礎武技《騰沖重拳》熟練度+1，當前熟練度50/50?！?

“叮，基礎武技熟練度已滿，當前掌握程度為小成，熟練度50/200，力量屬性點上升1，敏捷屬性點上升1。由于體質屬性點過高，該武技無法鍛煉，所以不變?！?

“叮，宿主當前體質19.3，力量3.1，敏捷3.3，悟性6。”

不知不覺中，吳狄的武技越打越快，越來越熟練，而且令他感到意外的是，他打完一套完整的拳法并沒有多少疲勞的感覺，反而像是做了一個小小的熱身運動一般，越打越有活力，越打越是精神。

僅僅花費了一個多時辰，他就打完了二十幾次完整的拳法，一下子將熟練度刷到了小成級別。

“看來體質點高了帶來的好處是看的見的，不僅僅是防御力提高了許多，居然連精力反應力和活力都提升了不少?！?

吳狄自言自語道，語氣中難掩欣喜之感。

而且他還發現，自己這幾十套拳法打下來，將全身筋骨都活動開了，他已經完全適應了自己的力量和速度，他有種自己的力量無時無刻不在增長的錯覺，他知道，自己這是完全適應了鍛體二重的境界了，馬上能向三重發起進攻了。

現在距離正午還早，但是吳狄已經不想再練下去了，他感覺自己的狀態有點下滑，這種感覺雖然不是體力下降了，而是心理上的厭煩，勞逸結合的道理他還是明白的。

欲速則不達，所以，現在要去哪里消磨時間呢？

正想著，吳狄的嘴角劃起一個飽滿的弧度，既然自己實力有所小成，那自然是去練武場找那些“和善”的小伙伴們找找自信了。

練武場，喝哈的聲音不絕于耳，一排排稚嫩的少年在這里揮汗如雨，為自己的未來打下堅實基礎。

“聽好了，出拳要狠，馬步要穩。你們一個個是沒吃飯是吧？”

寇北手里拿著一根教鞭，看到誰的動作不標準走過去就是一鞭，絲毫不留情面。

那些少年咬著牙承受，這里的人只尊重強者，被強者教訓是天經地義的事情，你要是去找家長投訴，家長指不定會把你揍一頓再拎著你過來給靈師道歉。

每個靈師，都是自愿回來留守家鄉，免費為家鄉培訓好苗子的人，值得每一個人的尊重。

“看好了，這第二式收腿勾拳，動作要快，出拳還是一樣，一定要狠。讓對方沒有絲毫反應的空間?！?

寇北沉下身子，完整打了一式收腿勾拳，動作行云流水，非常帥氣。

吳狄走過來剛好遇到這一幕，寇北一臉懵逼的看著悠閑的吳狄。

這小子很閑嗎？不是說這幾天不來了嗎？玩我呢？

吳狄看到大家都看著他，也有點尷尬的打了個招呼：“額大家好啊，你們在練拳啊。”

氣氛一下子變得非常尷尬，寇北陰沉著臉，“吳狄過來了就歸隊，別到處晃悠。”

“哦好?！焙笾笥X的吳狄這才跑進隊伍中，剛才說實話有點走神了。

寇北突然又叫住了吳狄，“你小子過來站在最前面，來給大家做示范?！?

下面立即傳來了幾聲幸災樂禍的笑聲，依他們看來，靈師必定是想要整治一番這個又窮又弱的小子，于是都在看熱鬧。

吳狄有點無語，不過也只能乖乖走到最前面，不敢違抗靈師的命令。

“好了，下面是第三式，壓肘反擊?！?