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半個月的時間，很快過去。

早上，陳繼在樹林中修煉五禽戲鶴形，白鶴道長和張明月在旁邊觀看。

白鶴道長是希望乘機指點陳繼，張明月則是想時時刻刻見到陳繼。觀看陳繼練武，對她來說，簡直就是一種享受。

白鶴道長看了張明月一眼，暗自搖了搖頭，這丫頭的眼神，含情脈脈，她是真的愛上陳繼這小子了。

“吸。”

陳繼深吸一口氣，方圓數丈內的空氣，全部灌入了他的肺部和腹部。

陳繼的身體一下子膨脹起來，一米八的身高，頓時增高到了兩米多，身體也像一個巨大的氣球。

“呼。”

陳繼吐出氣息雖然做不到白鶴道長那樣吐氣成罡，但是也非常驚人。

五禽戲的鶴形，陳繼修煉得越來越精純。

修煉了鶴形，陳繼的吐納氣息的數量，比一般的一流武者更強，所以陳繼的氣血非常充盈，內勁也更加渾厚。

高深的內家修煉秘法，可以讓武者起點更高，更容易達到更高境界。正因為如此，武林中的內家修煉秘法，才顯得珍貴。

陳繼修煉完畢，張明月拿著手帕，親自為他擦拭額頭上的汗水。陳繼心中一暖，說道：“明月，你太客氣，我自己來，我沒有那么嬌貴。”

張明月面目含羞，笑著說道：“沒事，我為你擦拭就可以了。”

陳繼向白鶴道長問道：“師傅，我練的怎么樣？”

白鶴道長點頭道：“五禽戲，你已經修煉到了神形兼備的境界，想要再次深入，就需要自己摸索。為師的經驗，未必適合你。”

同一門武功，不同的人修煉，效果是不一樣的。特別是到了高深的境界，更是千差萬別。

師傅領進門，修行靠個人。

是至理名言。

陳繼說道：“可惜，我的氣息還貫穿不到腦袋上去。”

一流武者，深吸一口氣，氣息可以達到腳后跟，也就是說，全身的經脈，差不多都打通了。可是頭上的經脈，是最難打通的。

白鶴道長冷笑一聲：“急功近利！你才成為一流武者多久，就想著打通頭上的經脈？當氣息可以抵達頭頂百會穴的時候，你就是宗師了。不要好高騖遠。武道修行，來不得半點虛假，最好一步一個腳印，打好根基，將來突破境界，才可以水到渠成。”

陳繼的心性好，有天賦，白鶴道長其他的不擔心，就怕他急功近利，想要一下子成為宗師。

宗師，不是那么容易達到的。

很多有天賦的武者，一輩子都被卡在一流巔峰，無望宗師境界。就是因為根基不牢。

王江的武道天賦，其實不在陳繼之下，可是卻一直沒有成為宗師，不得不說，這是一個巨大的遺憾。

陳繼做了幾次深呼吸，讓心情平靜，做到心如止水：“師傅，我知道了。”

白鶴道長說道：“陳繼，你要記住，劍法雖好，但是內家修為才是根本。劍術，只是殺戮技巧，而內家修為，才能使人探索人體潛能和奧秘。你可不要舍本逐末。”

真傳一句話，假傳萬卷書。

陳繼記住白鶴道長教導得每一句話。

白鶴道長身為宗師巔峰強者，他的經驗，非常寶貴，比起任何武功秘籍都要珍貴。能得到師傅的教導，不易。陳繼不敢有絲毫馬虎。

“師傅，弟子記住了。”陳繼眼中帶著嚴肅。

………………

清虛道長帶著五位年輕的道士，趕到了白蓮教總壇。

一個年輕的道士笑著說道：“白蓮教總壇，就是一個小鎮子，和我們武當相比，真的是差遠了。”

其他四位年輕道士點頭贊同，白蓮教總壇，真的不怎么樣。沒有一點大教的氣派。

武當山，那可是道家名山，皇帝當年出銀子翻修過的。武當派的那些道觀宮殿，非常氣派，他們這些年輕道士出身武當，覺得很有面子。

見到白蓮教總壇，清虛道長身后的五位年輕道士，心中的優越感，一下子就上來了。

清虛道長說道：“你們可不要小看白蓮教，否則，是要吃虧的。”

白蓮教無法無天，連朝廷都不怕，不斷帶著窮苦百姓造反，豈能沒有點能耐底蘊？

白蓮教從宋朝就開始活躍，他們得到的內家秘法和武功，比武當派更多，傳承更久遠。武當派是元末才創立的，就算祖師是張三豐這位先天大宗師，也有些底蘊不足。

白蓮教的武功，是集佛道之長，深不可測。

白鶴道長、王正、陳繼、張明月，還有白蓮教內數十為一流武者都出來迎接。

清虛道長此次來，代表的是武當。

白蓮教將禮儀做得很到位。

白蓮教這是給武當派面子，是給先天大宗師張三豐面子，而不是給清虛道長面子。

清虛道長雖然是宗師強者，但是在白鶴道長面前，只能算是晚輩。清虛道長只有五十多歲，比白鶴道長相差了三十歲的年紀。

“晚輩清虛，見過白鶴道長。”