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這張圖譜一共九百字，所記載的都是行氣走脈的口訣，其修煉的訣竅只在四個字：煉氣，養氣。

文中言道：本門內功，雖源于道家，卻與各家各派之內功逆其道而行之，實為陰陽逆轉，但凡修習過內功之人，切不可修行，若有絲毫混雜岔亂，立時走火入魔，諸脈盡廢。

宇文辰逸砸了咂舌頭，原來內功修行還有這么多講究啊，還好本公子沒有修習過民間流傳那些入門氣功，要不然，就虧大了。

為了要變強，他曾經買過幾本傳得比較神奇的氣功書，但是一看之下，并不如何高明，不能帶來本質的改變，所以他最終放棄了。

沒有這一關的限制，倒也方便了，繼續默念起了口訣：天之道，貴養氣，食六氣而飲沆瀣，嗽正陽而含朝霞，保神明之清澄，精氣入而粗穢除，粗穢除，則元氣生，元氣生，則萬法生…

這等文字上的功夫，只要第一遍明其意，第二遍看起來就輕松了，他看完第二遍時，便已全然通透，看到第三遍時，更是心有所悟。

這篇心法，似簡實繁，寓意深遠，暗含天地至理，寥寥數百字，便已道盡了天地萬物之根本：氣！

天地萬物，無不需氣以生之，氣聚則生，氣散則亡。

人的生命是有限的，即使一個人的武技磨煉得再厲害，身體鍛練得再好，隨著年紀的衰老，身體也會逐漸走向衰弱，最后化為腐朽。

只有煉養先天元氣，廣采天地之靈氣為補充，內外結合，培煉真元，以此來淬煉人體的筋骨血脈和五臟六腑，身體才能永不衰弱，達到返璞歸真的先天境界，

文中說道，能夠修行到大成，便可以御陰陽五行之變，納天地靈氣于身，脫凡胎于紅塵，與天地共成一氣，不分彼此，不生不滅。

不過古卷上所記載的只有煉氣養氣的功法，卻沒有記載如何御氣的法門，看到這里，他心中已然知道，這張古卷記載的只是入門的基礎心法。

“可惜了，竟然是一篇殘卷！”宇文辰逸無奈的搖了搖頭，輕輕的嘆了一口長氣。

轉念又想：這世上的事情，哪里能夠盡善盡美，如果不是遇到月靈兮和烏嵐，自己和肖文鋒兩個連命都沒有了，能夠得到這篇煉氣的圖譜已是萬幸，何必庸人自擾。

想通這一節，心里頓時釋然，又去默記畫像上的經脈和穴道，他自小記憶力驚人，一個時辰下來，便將古卷上所記載的經脈穴位全部熟記在胸。

揣摩出了這其中的奧秘，他如何能夠坐得住，心想，反正無師自學，需多多的用心試習，方可體會其中的玄妙，且試試再說。

當下便按照古卷中所記載的法門，依圖所示，先將經脈穴道存想無誤，在房中修習了起來。

然而，修習任何內功法門的前提，便是要靜坐入定，最忌心浮氣躁，說起來極為簡單，做起來卻是千難萬難，十萬人之中未必有一人能夠做到。

聰明伶俐之人總是思慮繁多，資質愚鈍之人，卻又理不清這其中千頭萬緒的諸般變化。

他此時滿腦子想的都是修行，心中執念，何來清靜，半個時辰過去，連基本的靜坐也無法達到，更別說感應到天地間的靈氣了。

做了數次徒勞無功的嘗試之后，他一聲嘆息，果斷放棄了修煉，心頭禁不住一陣煩躁：好不容易遇上這等機緣，難道本公子卻資質愚鈍，修習不得這玄門妙法么！

讓任何一個人承認自己資質愚鈍，是個笨蛋，都是一件極難之事，哪怕是再愚昧無知的蠢人，也會自覺得自己是聰明的，更何況是他這么一個天資聰穎的少年。

他少時識文斷字，弓馬劍術，哪一樣不是出類拔萃，及使是從小便對他要求極為嚴格的父親，也是對他的這份過人的天分贊不絕口。

這也是并非權貴之家出生的他，能夠和那些出生官宦世家的名門之后，唯一可以競爭的條件，要不然，父親也不會讓他去考取「文將」的稱號了。

想到父親的殷切希望，宇文辰逸心頭一陣刺痛，這一切，都在塞北胡楊林里的那場無妄之災中化成泡影

若非李淳風和明崇儼這一伙位高權重的陰陽師，明爭暗斗，互相算計，自己何以落到被人追殺得如同喪家犬一樣的亡命奔逃。