禿木提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

要說御姐的針灸之術，確實厲害，在陳武身上病痛的地方施針之后，陳武能感覺痛苦與酸澀減少了十分之一左右。

而后陳武直接在御姐的客廳站起了混元樁，看的御姐一愣一愣的。

混元樁為古老的筑基養生樁，以松靜自然為主。誠望習者“守平常，莫好奇”，認真訓練。

現在的陳武，因為剛剛被針灸刺激完，覺得渾身的技能似乎都被激發出來，對自身的肌肉控制，更加的敏銳，他想試一試突破混元樁的站樁境界。

陳武按之前秦勇所教授的，兩腳平行而立，左右離開與肩同寬，使腳掌的涌泉穴與肩部的肩井穴相對，沉腰坐馬，雙手虛抱，兩腳如扎馬步時，腳趾緊抓地面。

御姐在一旁看著，發現陳武的站樁似乎真有高人指點過，只可惜還未入門。

五分鐘之后，陳武覺得兩腿腫脹、酸麻，兩腿格外的累，腰身卻沒有秦勇當時所說的溫暖之感。

“身體微微后仰，腰身要完全直起來！”御姐的聲音如雷音一般在陳武耳旁炸起。

“直！沒錯，就是直！”

只見陳武兩髖部內收，臀部下坐，下頷微收，頭頂似懸空一線，立刻覺得脊柱大龍被拉直了。

原本早已酸麻不堪的雙腿，似乎減少了負擔，多于的重力被分擔到了全身，腰部終于不再是無力的酸痛感，反而有種被按摩的舒服。

陳武的混元樁小成了！

秦勇曾經說過，人體的脊柱呈“S”型彎曲，這是人類長期直立行走，而形成的的生理彎曲，若想找回原始的力量、靈敏和速度，必須將之拉伸。

本來在秦勇的幫助之下，陳武的脊柱已經開始拉直。可是那次吸收了太多暗勁，對身體造成了難以想象的破壞，所以后來陳武又回到了剛站樁的境界。

雖然平常陳武自己有練，可是無人在一旁指導，他以為早已挺直的背根本沒有挺直。

如今腰背一挺直，只覺得整個腰部暖洋洋的，混元樁養生的功能現在才真正發揮出來。

如此一站，又是五分鐘，直到額頭上微微出現汗滴，陳武立馬收功。

現在他的身體太虛，不適合損耗太多的精氣，應該以靜養為主。

所謂精氣，就是人體內的能量在運動的過程中產生熱量的那股氣，尋常人會發現，生活中有的人，還沒動幾下，就渾身濕透，汗如雨下。而另外一群人，似乎做同樣的運動，就不會累，不出汗。

這就是養，這就是功夫。

秦勇曾說，要養生，一定得學會閉毛孔，運動時將渾身的熱量控制在體內，這樣才能發揮出全部的戰斗力。

而運動完后，不應該大口大口的換氣，對普通人而言，這樣只能鍛煉最表面的肉體，對陳武這種體格而言，簡直是傷身的行為。

最佳的方式，應該是用慢走的方式，將體內的熱量，散發到全身，起到溫養肉身的作用。

陳武在客廳里慢慢的散步，雙手交叉在身后，像是飯后遛彎的老大爺。其實這個姿勢很有講究，雙手交叉在身后，可以時時刻刻的提醒陳武腰背要挺直。

御姐看著陳武，越看越覺得奇妙，為什么明明對武學好像很有見解的人，基本功會這么差，身體這么弱。難道這個世界真的是公平的，給了他遠超常人的悟性，就給他一個爛到家的身體。

陳武慢慢的走著，直到渾身都熱了起來，依然覺得胸口有股熱氣，于是慢慢的把它吐了起來。

“你的身體太差，所以沒辦法控制這些熱量，等你身體再好一些。你可以試著控制這些熱量去溫養大龍，去溫養頭部，等功夫到了，你的太陽穴就會鼓起！”御姐似乎看出陳武的疑惑，出口解釋道。

陳武欣喜，似乎看到了一條變強的路：“你在家里等著，我這就想辦法聯系周淮山！”

說完，出門，下樓，打車，回學校！

陳武來到門口，拿出手機，正欲撥通某個手機號碼，忽的聽見旁邊有人說：“同學，算個命吧！”

陳武抬頭，看見了一個奇怪的人，怎么個奇怪法呢？

只見眼前之人，七十多歲的樣子，卻是鶴發童顏，臉上的的皺紋只和陳武一般多，身上穿著道袍，一副世外高人的樣子，可是，手上卻拿著一串佛珠。

即使是佛道雙修，這身打扮也不可謂不奇葩。

此人在學校門口邊上的小樹下擺了個攤，左邊寫著“姻緣”，右邊寫著“仕途”，生意卻是挺好的，剛剛送走一對開心的情侶。

“你在和我說話么？”陳武看著那個面對微笑的算命師傅，總覺得他怪怪的。

“你最近時運不濟，我要看的就是你！”算命師傅笑了笑，而后坐了下去。

陳武心想：“莫非是我剛剛拿手機時的樣子，被他看出來了一二？”不過想歸想，陳武還是走了過去。

看著桌上筆墨紙硯一應俱全，莫非是要測字？