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2016年2月9號，大年初二，早晨三點。

陳武起床了，確切的說，他第一直翻來覆去沒有睡著，他自己很清楚自己是因為精神過度亢奮而失眠的，這也算是陳武的毛病之一吧，以前每次大型考試之前也會失眠。

既然睡不著覺，陳武干脆在在自己的房間里站起了三體式，這是昨天秦勇傳給自己的。

三個人安排好戰術后，秦勇突然一反常態的主動教陳武功夫。

從三體式開始，他告訴陳武，三體式是所有形意拳的根基，養身且增長體力，自己應該學會。

教了三體式的動作和呼吸方式后，秦勇慢慢的給陳武調整架子，突然秦勇伸手一指點在陳武的后腦，陳武頓時一個激靈，而后秦勇的手指順著陳武脊柱一路往下點，陳武似乎能感覺到自己背上有一條大龍在被點醒。

當手指掃到尾椎，再一發力。陳武的只感覺脊椎的大龍似乎活了，全身汗毛豎起，陳武急忙跳了起來，轉過身告訴秦勇自己不搞基。

搞得秦勇哭笑不得，不過秦勇當然知道陳武是在開玩笑，開口說道：“記住剛才炸毛的那種感覺，以前你練得都是外門功夫，從三體式開始，你要注重氣的修養！”

“氣的修養？”陳武一直覺得氣這種東西玄之又玄。

“沒錯，外練筋骨皮，內練一口氣。內門功夫若想要練出勁來，就必須懂得用勁，當你上中下盤能聚在一起發力，那么你就摸到明勁的門檻了。而當你懂得閉身上的毛孔，將氣集中在一點爆發那么你就看見暗勁了，至于化勁，我最近也是初窺門道，暫不予你細說。”秦勇邊說邊演示了一下樹上留掌印。

“那么我以前看見你冒白氣是怎么回事呢？”陳武問道。

“哦，功夫練到一定境界，就可以慢慢的關閉和打開毛孔，練武打架時將熱量積存在體內，可以溫養身體或者發揮更大威力。但是當你劇烈運動完，體內積累的熱量大多，就不是用散步的方法可以散開的，而是必須排出出。當時我嘗試調動暗勁，沒能成功，又沒辦法法沉淀體內多余的熱量，只能將之排出體外。”秦勇慢慢解釋道。

當陳武三體式的動作沒什么錯誤以后，秦勇又開始教他混元樁。

這讓陳武很納悶，之前一個劈拳就讓自己練了那么多天，現在怎么才教完三體式，又說起混元樁，之前不是說貪多嚼不爛么？

估摸一個小時以后，陳武初步掌握了混元樁和三體式的技巧，秦勇又將陳武帶到一棵一人合抱的樹前，給陳武演示劈拳、鉆拳、崩拳、橫拳、炮拳的的不同特點。

陳武心中隱隱有些不好的預感，秦勇可能是怕這一去兩人天人永隔，所以今天什么都一股腦的展示給自己。

陳武按按握拳，你不會死的，我不會讓你死的，不過眼睛卻沒有離開秦勇的動作，一直認真的看，認真的記，他從沒有這么認真過。

秦勇講拳講重點：“劈拳如刀，崩拳如槍，炮拳似炸彈，鉆拳要翻浪，橫拳用甩勁。”

秦勇邊講邊打，等秦勇五拳講解完畢，那棵樹像是被炮彈炸過，慘不忍睹！

看著秦勇無比嚴肅認真，陳武也做起了好學生，不懂就問！

而后，秦勇給陳武演示了十二形，龍、虎、猴、馬、鼉、雞、燕、鷂、蛇、鷹、鳥臺、熊，每種身形都有不同的發力方法，讓陳武驚呼復雜。

原本他還有些看不起這種擬人的武功，認為這只是嘩眾取寵，可是當他看見秦勇使用不同身形，抓裂樹皮，捏碎磚石，靠斷大樹，他再也不敢輕視，而是用心記載和學習。

十二形博大精深，一兩形就夠普通人研究一輩子，許多人練一輩子最多只能精通三形、四形。

“咕咕咕”樓下的雞叫提醒著陳武，現在應該是五點了，起床前最難熬的一段時間要來了。

陳武慢慢的在房里踱步，平復剛剛體內積攢的熱氣，用來強壯氣血，不得不說陳武在練武上很有天賦。

“大哥應該開始出發了吧！”陳武看了眼床上的棕褐色背包，和床頭正在充電的平板。

話分兩頭，山上的秦勇，正在慢慢的將自己身上的保暖棉衣脫了下來，這一套有生以來穿過的最便宜的衣服，給了他久違的溫暖，陪他熬過了鬼門關。