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紀晴和沐風的拉拉扯扯在外人眼中絕對是一對吵架小情侶……
“唉!你為什么又不開心了?要不我教你習武?”沐風緩了緩,語氣小心翼翼。
“呃……”有點兒心動哎!唉!自己堅定的意志力都是喂了狗么?
木風見紀晴眉毛一挑,有些觸動的樣子,覺得有戲。
“功夫這東西在身上,不但能防身,還能強身健體!”沐風再接再厲。
“是啊……”即便不能怎樣,也能強身健體……
“那我便教你。”沐風目光堅定的看著她,紀晴被看的有點心虛。
“可是這也太耽誤你課業了吧!”紀晴有點猶豫,麻煩別人那滋味確實不好。
“不會,習武這東西主要還是靠自己。”
“真的?我喜歡你教我!”說的理直氣壯!
“是……”沐風吞吞吐吐。
“什么?”
“是喜歡我教你?還是喜歡,讓我教你?”
“……”你這是要開車!泥奏凱!我才不上車吶!
紀晴看著沐風認真的雙眼,心中不禁吐槽:無論你多么認真的語氣,也無法掩蓋你調戲了我的事實!
幾日不見本事見長啊!
“你教我習武,我豈不是要叫你師父?”紀晴一本正經的胡說八道。
“咳咳……來而不往非禮也,你不是也教我畫畫嘛!”
“……”你說的好有道理,我竟無言以對。
第二天紀晴起床后在院子里活動活動筋骨。
沒過多久,沒風就來了!
“沒課么?怎么感覺你這么輕松?”
“嗯,沒課。”他目前正在調課,課程不多。
“我是不是要先扎馬步?”
“是的。”
“你看看我這樣行么?”紀晴雙腳外開與肩膀寬度相同,然后微微蹲下。雙手環抱胸前,手心向內,掌指相對。
“你以前練過?”
“練過,只是不知道準不準!”
“還好吧!再下蹲一點,知道為什么扎馬步么?”
“大概是練腿力吧!腿力不好話,下盤不穩腳步虛浮,若是連自己都不穩又如何對敵。”紀晴猜測。
“腿力是一方面,它的真正意義在于練內功!”
“扎馬步也能練內功嗎?”我讀書少你不要騙我。
“嗯,馬步鍛煉的是全身的筋骨,全身的協調性。練習久了人就變成一個大彈簧,腳下發力就很快傳導到身體其他需要進行打擊的部位。”
普通人身體協調性差,習慣部分肌肉發力,練習馬步能改變這些習慣。練好了才去連套路招式,否則只是花架子。
“呃……”沒有什么心法之類的?說好的武俠呢!
“有是有,只是你現在需要的還是基礎,我教你調整呼吸配合扎馬步先先練一段時間。”
“好!”之前還說搞不懂人家想什么,這回又懂了?男人啊!善變!
“……”沐風無語地看著紀晴亂七八糟的眼神。
“這才多久怎么就不穩了。”沐風走到紀晴面前,一只手放在她的肩上,一只手拍拍她的后背,讓她直起來。
紀晴:還真是一點也沒有男女授受不親的意思……
矯正完紀晴,沐風背過身子,臉有點燒,怕被人發現覺得丟人,一個人走到院子的石桌邊上,低著頭弄茶。
紀晴的馬步扎的相當坎坷,只能堅持一分鐘左右……
然后活動活動接著扎,最多也沒扎上2分鐘……
“不用喪氣,開始都是這樣的!多練習一段時間就好了。”
一段時間?紀晴是不想去問一段是多久,以她這些日子來的經驗估計得上年……
練了一會兒紀晴支撐不住,一下子就要跪在地上。沐風如一陣風似的將她托起。
這是紀晴第一次看見他用輕功,瞬時眼睛放光。
“這個?我什么時候能這樣!”