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太元功的功法并不復雜，簡單地說就是不斷地引導內元在經脈中做出固定的循環。

然而，想要將這門內功練好卻也并非易事。

太元功共分九層，正好對應基礎九段。

事實上，最開始的武道境界劃分，就是以太元功為劃分基礎。

一般而言，基礎一段的武者，最多能夠在體內運轉太元功九個循環，俗稱九轉，這個過程如同在人體內擰緊一圈又一圈的發條，越到后面越是艱難，越是緩慢。

如果能夠打破極限，進行第十轉，就能沖擊境界，晉入基礎二段。

沖擊境界成功，人的內元便會蛻變得凝縮許多，同時引發靈肉共鳴，整體素質都會出現大幅提升。

基礎二段武者，則能最多運轉太元功十八轉，基礎三段武者最多能運轉二十七轉，以此類推下去，直到九九歸真。

若是武者能夠突破九九之限，就能超凡脫俗，成為地境武者！

地境，對于現在的班銘來說還太遙遠，現在的他，基礎四段修為，在未“卡到陰”之前最多能夠在體內運轉三十三轉，距離沖擊基礎五段的三十七轉還有一些距離。

別小看這四轉的差距，很多人需要勤修半年甚至更久才可能突破。

只能說，資質所限，勤奮未必能夠補拙。

不過班銘不曾放棄。

事實上，就連鬼叔也是有些驚奇，九陰極脈目前來講對班銘有害無利，嚴重影響其武道修行，后者居然能在這個年紀達到基礎四段，著實是一件很了不起的事情，看上去不起眼的修為，班銘絕對是默默做出了比常人多出數倍的努力。

十五分鐘之后，班銘將太元功運轉到了第三十三轉，如同過去一樣，猶如長途奔跑之后抵達極限，精疲力竭，內元催動緩慢如蝸牛，堪堪將第三十四轉進行不到五分之一，就再也無法繼續推動運轉得極為緩慢的內元。

班銘咬緊牙關，苦苦支撐，卻最終仍是不禁心弦一松，所有內元從原路倒卷而回，凝于丹田之內。

第三十四轉，失敗。

這樣的失敗，在過去的幾個月里已經發生了上千次，班銘心平氣和，從頭開始，進行第二輪修煉。

鬼叔一言不發，默默關注。

一夜的時間，班銘都在吞吐運轉內元中度過。

他的臉上，露出一抹驚喜。

不得不說，融合了莊翰的記憶后，知曉太元功本質的班銘對于太元功有了遠超過去的深刻理解，這無形之中幫助他能夠更好地吞納天地元氣。

在天空放亮的時候，班銘將內元艱難地運轉到了三十四轉，咬牙將內元引導回丹田，完成了一個大循環。

這樣的進步，在那些天才眼中也許不算什么，但對于已經在這個關口卡了近三個月的班銘來說，卻十分珍貴。

過去的十來年中，班銘就是這樣一點一點將自己的修為提升起來的，沒有任何取巧。

在洗簌間洗了個熱水澡，班銘神清氣爽，往教室趕去。