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最后，萬春秋開始傳授他真正的修煉之法。

煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛以及最終的煉虛合道劃分了修煉境界，說白了就是修煉精氣神。

煉精九層，淬煉肉身，每進一層肉身便有巨大變化，力量、速度、反應都會成倍增長，漸漸脫離凡俗，到了最后，只憑肉身便可開山裂石。

化氣，煉化天地靈氣入體，丹田化氣海，可以容納更多靈氣，修煉到這一步已經徹底拜托了凡人之軀，成就靈體，吞日月之精華、奪天地之造化，不食人間煙火。

這一境界被認為修煉的起點，修士到了這一境界才有資格被稱作練氣士，同樣九層，之后還有金丹九層，法相九層，合稱四九天道。

青蓮本源被大道鎖鏈封印，精氣神同樣被大道封印，這也是萬春秋為什么說他無法修煉的原因。

不過萬春秋同樣告訴他，所謂的大道鎖鏈，并非完全沒有機會掙脫的，她就相當于一道道枷鎖，只要他足夠強，完全有可能掙脫。

當然，前提是他夠強，每一個境界都要超越極限，這需要一定的機緣造化。

“青蓮，你之本體與水相生，此處極為適合你修煉，尤其是那瀑布之下，越是靠近中心，壓力越大，可以用來理發你體內的潛力。”

通過萬春秋的解釋，青蓮已經明白煉精是怎么回事，人有精氣神，也是這三者構成了人之本源。

所謂煉精，便是通過一種特殊方法，用生靈體內先天孕育的一口先天精氣淬煉肉身，或者說是對肉身再次孕育。

自然，這樣就會對自身精氣造成大量消耗，在這一過程中便需要大量能量補充，不過，后天補充的精氣終究不能與先天精氣相比，這樣孕育出的肉身終究有所瑕疵。

而青蓮的情況又與這有所不同，他先天精氣被禁錮，自然無法用來孕育肉身，萬春秋便想出這種借助外力來刺激肉身潛力，讓肉身自我蛻變。

這，卻是一個充滿危險的過程，如果潛力不足，這就等于是在自殺。當然，青蓮是完全不用擔心這一點的，他體內蘊含的潛力，連萬春秋都無法完全看清。

此外，這樣修煉，還有另外一個不足，那就是非常痛苦，真的非常痛苦。

瀑布正下方，萬春秋憑空造化出一千石柱，這些石柱每一個之間相隔一丈，正好通往瀑布中心。

青蓮的修煉任務，便是頂著瀑布的沖擊，一步步走向瀑布中心。

“今天，應該可以登上這第一百石柱了吧！”

站在第九十九石柱上，上方沖擊下來的水流撞擊在他的身上，把自身撞的粉碎，然后，像是有無數鋼針扎入體內，刺激著他的每一根神經。

他眼中的景象，已經十分的模糊，眼睛傳來的刺痛哪怕他再怎么努力，也只能面前睜開一道縫。

黑瞳之中，隨著時間推移，漸漸倒映出前方的石柱。他漆黑的雙眸中猛的一亮，艱難的舉起右腿，腿上似有千鈞之力。

“轟——”

他猛的躍出，耳旁傳來一聲雷鳴，右腳似乎踩中了什么，可是不等他喜悅，整個身體便被沖出瀑布。

躺在湖面上，青蓮的胸口劇烈起伏著，此時的他，真的是連手指頭都不想動一下。

他整個人實在太累了。

一百石柱，十分之一，雖然這只是最外圍，但也非常了不起了。

當然，之所以進步如此神速，除了因為這是最外圍沖擊力相對較弱外，還與他這三天的瘋狂有關。

為什么瘋狂，青蓮卻是有苦說不出。

三天前，萬春秋離開后，他便開始嘗試，一開始，他站在第一石柱上，不足十秒，便被沖入了湖中。

由此，他也發現了一個秘密，這湖中的湖水，有著恐怖的浮力，他整個人躺在湖中，就如同一片樹葉飄在水面，完全不會下沉。

之后，他又努力了三個時辰，勉強走出七步，之后，他感覺肚中很餓，便想起了白日萬春秋交給他的玉瓶。

沒有猶豫，他打開玉瓶，玉瓶之中裝的，是一種乳白色的液體，帶著一種淡淡的清香。

鼻頭抽動，他便將玉瓶對著小口，天地靈乳流入口中，他就這樣一連喝了幾大口。

開始他還有些疑惑，小小的一個玉瓶，居然可以裝這么多東西，但他很快又醒悟起來，這應該是一件空間法器。

天地靈乳進入口中，便化作一股暖流融入四肢百骸，飄飄欲仙，然而不等他享受，身體便越來越熱，到了最后，渾身竟然開始發燙。

此時，他才明白，自己，或許喝多了。

事實上，他也猜的不錯，天地靈乳作為天材地寶，能量溫和，普通人一日食一滴便可以維持一日所需。