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練武場，這是封塵父親封天平時經常待的地方，雖然封天已經是一位武王層次的強者了，但是他也并沒有任何的懈怠，還是會時不時的來練武場活動活動筋骨，順便還會試一試武技的威力。

“這就是父親平時練功的地方嗎？”

封塵看著那滿地的坑坑洼洼，還有斷掉的大樹，封塵看著這滿目瘡痍的練武場，心中頓時一股酸楚涌上心頭。

沒有再猶豫，封塵綁上沙袋，開始在演武場里開始不斷的折返跑起來。

一炷香！

一刻鐘！

一個時辰！

兩個時辰！

直到跑了大約后三個時辰后，封塵終于還是筋疲力盡的倒在了地上。

在這期間，封塵能挺過來也是非常的不容易，多年的不訓練，以至于他的身體已經慢慢的在退化，而今天第一次訓練就這么大的強度，那種痛苦自然可想而知。

封塵在這三個時辰內也曾多次想要放棄，但是當他一想到自己的父母被帶走，自己只能眼睜睜的看著，什么都說不了，什么都做不了，那種感受，他這一輩子都不想在有第二回了！

一幕幕的畫面在腦海中不斷的閃過，曾經的經歷被無限的放大，這一刻，封塵也深深的知道了在這個以武為尊的世界，不修煉，就是在等死！

也正是因為這個信念，他硬是超越身體的極限，堅持了三個時辰之久！

而跑完步后，封塵只是在經過短暫的喘息后就又強忍著身體的疲憊爬了起來，然后繼續訓練。

訓練不僅僅是要訓練腿部的肌肉，還有手臂的，腰腹的等等！

書中也有記載，封天也有說過，武徒層次，修煉有五個要素，分別是：

體能訓練，柔韌訓練，爆發力訓練，協調性訓練，對抗訓練。

這五項訓練，基本上就是武徒層次的全部了，只要按部就班，達到九等武徒其實并不難。

而封塵之所以會是這樣，就是他耽誤的時間太久了，錯過了最佳的鍛煉時機，現在身體各方面都已經慢慢定型，所以有一些動作封塵做起來還是非常的困難，所以這也就需要他有著強大的毅力來完成這艱難的任務！

超強度的訓練之下，封塵已經失去了理智，他就像一個機器一樣，每天重復著同樣的動作，同樣的訓練！

就這樣，時間如流水，一眨眼，三個月過去了！

這時候，封塵所在的蒼木城也進入了冬季。

由于身在北方，所以這里的冬季相當的寒冷，而且這里的冬季伴隨著的是夜以繼日的大雪……鵝毛大雪。