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想到這一點，霍寶心中的怨念霎時少了許多，只唏噓。

沉了沉氣，霍寶耐心地請教：“五姐，那我該怎么做才好？”

五姐紫衣柔聲道：“知己知彼，百戰百勝。知彼難，知己更難，但貴在能知己，自己若是真正強大，甚至無需知彼，不管對手是誰，直接一拳碾壓，一掌壓落，誅仙屠魔如殺豬屠狗。三界中的修行者，最想懂的便是自己，最怕懂的也是自己。”

霍寶疑惑道：“為什么？”

五姐紫衣淡淡地道：“眾生皆束縛于自身，也就是有各自的上限，跨不過去的高山，一旦知己，了解到自己的極限在哪里，卻永遠跨不過去，很容易生出絕望，所以，懵懵懂懂悟道最幸福，知道是道，不知道也是道。”

霍寶懵懵懂懂了。

五姐紫衣笑了笑，道：“總而言之，你要知己，你的琉璃金烏神體有兩大奇異之處，全吸收和全釋放。簡單地講，你吞食的所有補品，包括一日三餐，經過琉璃金烏神火的淬煉，所有的營養都會轉化為元氣，并且這些元氣能一次性全部釋放出去。你明白這種體質的恐怖之處嗎？”

霍寶倒抽一口涼氣，“懂一點。”

五姐紫衣用驚嘆的語氣說道：“眾生不管吞食多少補品、食物，消化之后只能吸收其中一部分營養，其余全部被排出體外，能釋放的力量就更少了，十分力道三分威就是這個道理，而且這個過程需要大量的時間消化、吸收，少不得堅持鍛煉、苦修，但是這些于你而言，卻全是一瞬間就能完成的事。”

霍寶赫然，“也就是說，只要我找到能不斷貯藏元氣的方法，我就能一直強大下去。”

“聰明！”

五姐紫衣點了點頭：“關鍵在于，你太容易獲得元氣了，那些元氣轟然充塞在你的體內，各行其是，不聽使喚，若是溫和的元氣，你還能釋放出去，若是霸道的力量，甚至是那些有自己意志的力量，根本不鳥你，放都放不出去，那你就危險了。因此，你獲得的每一絲元氣，都必須細嚼慢咽地一點一點煉化，做到心神合一，心若化龍，可吞蒼穹。”

霍寶似懂非懂地笑了笑，“不能亂吃東西，嗯，這個好辦。”

五姐紫衣白了他一眼：“現在不亂吃東西，是為了以后你能吃任何東西。接下來我給你講講具體的修煉法門，第一步是養精，修行就是奪天地之造化，天地間有個大循環，循環的是天道，有了因果，生死等，而眾生的身體也有個大循環，循環的便是精元，精元可增加，也可流失，養精的根本在于只增不失。封九竅，閉孔竅，收心，守心，固心……”

霍寶聽了，心有所悟，凝心定神，封九竅，閉合周身毛孔。

霎時，他的身體便如一個密不透風的鐵桶，一絲精元不泄。

“嘿，我與太陽真火融合的時候，體內每次充滿熱量，再爆發出去，毛孔早就徹底沖開，遇冷時毛孔自然閉合，這一開一合，原來就是養精之道，原來我早就會了呀。”霍寶徒然發現，自己在知道什么是養精之前，就已經學會了養精，這，太神奇了。

做到這一步，就如同大江忽然截流了，上游和下游發生了翻天覆地的變化，體內的精元無法溢出，全停留在體內，茫然打轉，不知該干些什么，霍寶試著引導，隨他心神逐漸凝聚在一點，驀然間與所有的精元產生了一絲奇妙的聯系。

接下來，所有的精元開始按照自己的意識流動起來，循環一周天，最后沉淀在丹田處，然后馬不停蹄地開始下一輪循環。

這是一個新的循環，一次次循環下來，精元與心神的聯系越來越強烈，精炁隨意動，化為一條首尾相銜的龍。

心若化龍，可吞蒼穹。霍寶恍然頓悟。

與此同時，霍寶隱隱感覺到體外的變化，大江截流，下流沒有水了，一個循環遭到破壞，引發的后果不可想象，似乎觸怒了某個高高在上的存在，無盡高遠的某處，有天雷轟隆作響！

“這是……三災利害中的雷劫！”

霍寶愕然，修非常之道，奪天地之造化，侵日月之玄機，鬼神難容，天降雷災轟殺，這就是雷劫！古人誠不欺我也。

他不知道，五姐紫衣此刻有多么震驚。

在她講完那些精妙的修煉法門之前，霍寶就已經做到了養精，而且是完美做到了，這等悟性簡直是駭人聽聞。要知道，縱然是那些絕世天才，從一懂事開始就修行，也要三到五年才能做到封閉九竅，周身毛孔收縮自如，更別提那些資質差的，要數十年苦修才能做到。

霍寶緩緩收功，笑道：“哇，養精之后，渾身好舒坦的說，唯一不好的就是頭頂有天雷醞釀，養精越多，天雷越強，猶如頭懸三尺劍峰，怪嚇人的。”

聽到他的話，五姐紫衣徹底驚呆，“你，你感覺到天雷了？”

霍寶點了點頭，見五姐紫衣瞠目結舌的樣子，他眨眨眼，問道：“怎么了？”

五姐紫衣震撼道：“你做到了完美養精。”

“嗯？”

“封九竅，閉孔竅，很多修行者都能做到，但很少有人能做到完全封閉，全身上下總有一兩個毛孔收縮不住，還有精元外泄，能做到收住七八成精元，謂之天才，收住九成精元，謂之奇才。古往今來，我只聽過說一人做到了完美養精，喚作金蟬子，如來佛祖的弟子，他以莫大的毅力，自愿轉世輪回，九世修行，一絲元陽未泄，聽說金蟬子第九次轉世后，他的肉身散發異香，有人吃他一塊肉，長壽長生。”

五姐紫衣嘖嘖稱奇。