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過了半個時辰，莫普慢慢睜開眼睛，看著少年正迎風而站，青澀的臉龐，汗珠已被山風吹去，面色紅潤。莫普慢慢站起，對少年道：“明兒，現在已經休息好了吧。”

天明點點頭，走到莫普的面前。莫普拍了拍少年的肩膀道：“第一次登山就知道控制節奏，超越自身的極限，不錯。以后每天早晨，我就在山頂等你，但每天都要比前一天用時短，知道嗎。”

“恩，知道了，莫爺爺。”少年點點答應道。

看著少年乖巧的樣子，莫普暗暗的點點頭，緩緩而道：“明兒，登山是對你的第一個考驗，考驗你的毅力，面對磨難時的思考與應變。第二個考驗是關于武學方面的。

天行健，君子以自強不息。人是唯一追問自身存在之意義的動物，這是人的偉大之處。古時大能為了強健體魄，與命運抗爭。創造了一部部驚世武學。

武學可以提升人的精、氣、神，即人的膽識、氣魄與抱負。爺爺，無法教你強者的處世之道，這要你在成長中自己體悟。但可以教你武學，武學一道，就是不斷超越自身的極限，其路漫漫，需堅持不解，方能有所成。”

莫普嚴肅道：“明兒，一周的時間，如果你站馬步可以神形兼具，便算你通過了考驗。”

天明茫然的看向莫普道：“馬步，是像電視演的那樣嗎？”

莫普搖搖頭道；“電視上的只是形似，神不似。你先蹲個馬步，然后我慢慢解釋。”

天明便學著電視上的樣子，兩腿半蹲，雙手握拳到腰部，上身挺胸、抬頭，眼睛目視前方。過了十分鐘，天明就感覺自己的腿酸痛難忍，堅持不住。

莫普笑道：“明兒，你這馬步經常鍛煉也能站的時間長，但是時間長了，你的大腿就會廢了。”

“馬步，是先賢在騎馬中領悟的拳術根基。故名思議，精髓在一個”馬“字。人縱馬奔騰時，身體隨馬奔跑，一起一伏。故蹲馬步時，身體要一起一伏，人縱馬奔騰是騎在馬上，你蹲馬步時，要想象身下有一匹馬，隔空站出馬來。”

“來明兒，你先扎個馬步，注意身體要一起一伏，然后我來教你發力。”

天明聽話到，扎了個標準的馬步。天明扎完馬步后，耳邊傳來莫普的聲音：“身體輕微起伏，蹲要勁到腳掌。起的時候，腳底學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳趾一摳，膝蓋自然挺起，大腿繃緊，提腰、收腹，這是起。”

天明慢慢調整姿勢，剛調整完畢，耳邊又傳來莫普的聲音：“伏下時，腳掌要學鴨和鵝的蹼，五指都要松開，膝蓋一松，大腿松，腰坐，腹鼓。身體的起伏要輕微，不要大起大落。”

天明聽莫普的話，慢慢的起伏，過了八九分鐘后，身體也能做到輕微起伏，但已是滿頭大汗。

莫普道：“明兒，你先放松休息會，仔細聽我說的。身體在輕微起伏之間，要不停轉換全身的重心，才能避免重心總落在一個地方造成身體損傷。起伏的幅度不要大，就腳趾一寸的距離。人縱馬奔騰時，視野特別開闊，這樣騎馬也就不覺得累了。蹲馬步時，眼睛目視前方，是要看向遠方，將視野擴開，其意就是登高望遠。視野一開闊，心情就輕松，疲勞也就緩解了。”

莫普看向天明，和藹的說道：“明兒，聽明白了嗎？”

天明點頭道：“莫爺爺，明兒聽明白了，我再練習一下。”

于是天明重新蹲起了馬步，不斷的調整身體的起伏、重心，眼睛看向遠方的天空，身體的疲憊減少了不少。十幾分鐘過去了，天明額頭微微出汗，但精神飽滿，莫普看著天明，滿意的點點頭。

又過了一刻鐘，對天明說道：“好了，明兒，休息會兒吧，一會兒下山吃早飯。”

天明點點頭，休息了一會兒，跟著莫普下山。回到小院，莫普為天明準備了豐盛的早餐。吃過早餐后，莫普帶天明來到房中，把一本古樸的書遞給天明道：“明兒，好好參悟這本書，每天晚上我會根據你看書的進度對你考究，一周后也要把此書參悟透，有不懂的可以隨時問我，沒有參悟透，那結果我就不用再說了，去吧。”

天明回到自己的房間，看著這本古樸的書籍，書的封面印著四個古字“奇經八脈”，天明打開書，圖文結合，一幅幅人體經脈圖，圖的下面注釋著古語，艱澀難懂。天明慢慢的研讀，不明白時，就到莫普的房間，詢問莫普，莫普耐心的向天明講解，最后天明干脆就在莫普的房間研讀。到了晚上，莫普就會手拿竹棍，考究天明，天明一旦沒有回答上來，莫普手中的竹棍便狠狠地打在天明的背上。就這樣天明每天早晨登山，蹲馬步，白天研讀奇經八脈。讀累了，就到院蹲會兒馬步，看著北山的郁郁蔥蔥，身心舒爽。