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只見林成控制著石海內的元氣游.走四肢百骸，元氣所到之處一陣清爽，酸澀的肌肉也不那么疼了。

林成暗自驚異：“一直聽說元氣能療傷，果真不假，怕是不用半日便會徹底恢復吧。”

果不其然，半天之后，林成變得生龍活虎，肌肉的酸澀之感徹底消失。

林成伸了個懶腰，只聞骨節啪啪作響，渾身上下說不出的舒服。

微頓，只聞林成自語道：“走，繼續尋找練習對象去！”

隨后，林成四處尋找起來。

先后林成倒是遇到了好幾頭妖獸，都是些蛇類妖獸，不適合用來磨練，只能繼續尋找。

林成覺得，還是像長臂棕熊這樣的大塊頭好，拳拳到肉！

走著走著，林成不知不覺走到了瀑布邊上。

看著從幾十米高傾瀉而下的瀑布，林成忽然眼前一亮，暗道：“這瀑布傾瀉而下，蘊藏著巨大的威力，我不正好可以借助這威力打磨肉身嗎？”

林成朝瀑布下方看去，瀑布下方是一水潭，水潭中央有一塊巨石，正好可以站在巨石上修煉。

見此了，林成神色一喜，暗道：“真是極好寶地！”

當即，便見林成縱身一躍，跳向水潭中的巨石。

林成現在已是初級武者，幾十米的高度對他而言不過是小菜一碟。

只見林成一個鷂子翻身，輕松落到水潭中的巨石上。

但是，卻沒站穩，直接被傾瀉而下的瀑布沖進了水潭。

水潭中的水有些寒冷，林成不由打了個哆嗦，凍得渾身發寒。

林成費了些力求，從水潭中爬上巨石。

瀑布的水溫不似水潭那么寒冷，沖在身上竟覺得有些暖和。

只是，巨大的沖擊力砸在林成身上，林成竟是無法站起來。

于是，林成干脆半蹲著，任瀑布沖刷著身軀。

巨大的力道砸在林成后背上，林成鼓足氣血，虬勁起渾身的肌肉，抵御著瀑布強大的沖勁。

只是些許的功夫，林成的后背便被瀑布沖刷的通紅，渾身的肌肉也一陣酸澀。

一個不留神，林成便被瀑布沖進了水潭。

冰冷的潭水刺激著林成每一根神經，通體冰涼，似有一股寒流貫穿肺腑四肢百骸。

林成打了個激靈，立即爬出水潭。

瀑布沖泄而下，林成只能鼓動肌肉抵御。

“恩？”然而這時，林成驚訝的發現方才酸澀無比的肌肉，此時竟充滿了力量。

“這……是怎么回事？”林成愕然，滿臉不可思議。

微頓，只聞林成暗道：“一定跟水潭有關！”

些許，林成的肌肉再次酸澀，再一次被瀑布沖進水潭。

林成只覺得渾身一冷，一股寒氣涌入身體，渾身哆嗦。

等林成爬出水潭，驚訝地發現酸澀無力的肌肉再一次充滿力量。

“好神奇的潭水！”林成驚異道。