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等到何東和方煜換好衣服裝備后,其他人也陸續到場,紛紛換好衣服和裝備。
這么多人穿著一身紅白配色的球衣以及一些專業護具裝備頗有點職業球隊的感覺。
讓十五個球員集合站好,許剛隨后說道:“首先恭喜你們成為校隊的一員,你們之前一個月集訓時的努力和天賦贏得了我的信任,我相信你們會在冬季選拔賽上占有一席之地。”
還沒等隊員們發話,許剛面色突然嚴肅起來,正色道:“但進入校隊只是一個開始,只是對你們之前的努力和天賦的肯定,要想在冬季選拔賽上取得好成績還有很長的路要走。”
“現在開始這次的校隊特訓。”
前者大手一揮,開始分隊,唐祀和張結幫忙安排戰術訓練。
天賦不夠,戰術來湊!
這次的戰術配合訓練都是一些比較復雜的戰術,現在校隊名單已經確定,離冬季選拔賽只有半個月的時間。
半個月就是留給許剛將隊員們的戰術配合揉搓好的時間。
晚上只是進行了戰術講解和一些簡單的戰術配合梳理,第二天才算正式開始訓練。
凌晨4點,現在正值冬季,訓練館外面還是黑漆漆的。
館內燈火通明,15個校隊隊員已經集合。
許剛站在眾人面前大聲道:“知道為什么要你們凌晨4點來這里嗎?”
站在下面的隊員們都是NBA球迷,凌晨4點的梗他們都知道。
當即有一個隊員開口道:“因為老師是科比球迷。”
這么naive的回答自然不是許剛想聽到的。
搖了搖頭,前者說道:“我想聽的不是這個答案。”
“努力的人才配成功,因為每天凌晨4點起床練球,科比才能成為超級巨星,十幾年的努力和堅持才能鑄就最強的科比。”
唐祀這時出聲道,眼里仿佛有著斗志之火在燃燒。
“說的很對,努力的人才配成功。”
許剛不禁為他的話鼓掌。
“今天早上的任務,投籃1000次,剩下的時間用來練習控球,每訓練半小時休息5分鐘。”
后者旋即將凌晨到中午的訓練安排說出來。
凌晨四點,訓練館里的籃球場地只有愛國高中這一撥人,許剛將其他籃球場也包下,全部用來訓練投籃。
“唰,哐,哐,唰,唰,哐,唰.......”
打鐵聲與刷網聲交錯響起,15個隊友紛紛開始進行1000個球投籃訓練。
因為沒人幫忙撿球,待到所有人將1000個球投完,已經是4個小時過去。
但4個小時過去,時間來到8點,距離11點半訓練結束還有很久。
此時眾人早已汗流浹背,一個個正在用毛巾擦汗。
休息20分鐘之后,開始控球訓練。
控球訓練有唐祀領頭,他的控球能力有目共睹,按照許剛的估計,只論控球,前者已經達到了HBA的合格水平。
HBA,華國男子籃球職業聯賽,英文為ciation。
從體前快速變向,到胯下交叉往復運球,再到背后變向控球,就沒有唐祀不會的。
又是3個多小時的訓練下來,聽到許剛的休息命令之后,眾人直接原地躺在地上不停的喘氣。
從凌晨4點訓練到11點半,這么大的訓練量真是要命。
下午的訓練相對早上而言比較輕松,下午2點到5點三個小時全是練習復雜的戰術配合。
一天的訓練下來,雖然汗流浹背,但是眾人都感覺到自己與以往的不同。
這種蛻變的感覺在之前一個月集訓的時候也有過,那是一種變強的感覺。
誠如唐祀所說,努力的人才配成功。
按照許剛的安排,眾人只要這么練下去,一定會有更大的提升。