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凡服用偶日二、四、六、八日，服訖，以衣覆汗出，導引尤良。忌豬肉血、羊血、無鱗魚，觸藥無力。其根形大如拳連珠，其有形如鳥獸山岳之狀者，珍也。掘得去皮生吃，得味甘甜，可休糧。

曰∶神效助道，著在仙書。雌雄相交，夜合晝疏。服之去谷，日居月諸。返老還少，變安病軀。有緣者遇，最爾自如。明州刺史李遠附錄云∶何首烏以出南河縣及嶺南恩州、韶州、潮州、賀州、廣州四會縣、潘州者為上，邕州晉興縣、桂州、康州、春州、高州、勤州、循州出者次之，真仙草也。

五十年者如拳大，號山奴，服之一年，發髭青黑；一百年者，如碗大，號山哥，服之一年，顏色紅悅；一百五十年者，如盆大，號山伯，服之一年，齒落更生；二百年者，如斗栲栳大，號山翁，服之一年，顏如童子，行及奔馬；三百年者，如三斗栲栳大，號山精，純陽之體，久服成地仙也。

何首烏，足厥陰、少陰藥也。白者入氣分，赤者入血分。腎主閉藏，肝主疏泄。此物氣溫，味苦澀。苦補腎，溫補肝，澀能收斂精氣。所以能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥。不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上。氣血太和，則風虛癰腫瘰諸疾可知矣。此藥流傳雖久，服者尚寡。

嘉靖初，邵應節真人，以七寶美髯丹方上進。世宗肅皇帝服餌有效，連生皇嗣。于是何首烏之方，天下大行矣。宋懷州知州李治，與一武臣同官。怪其年七十余而輕健，面如渥丹，能飲食。叩其術，則服何首烏丸也。乃傳其方。后治得病，盛暑中半體無汗，已二年，竊自憂之。造丸服至年余，汗遂浹體。其活血治風之功，大有補益。

其方用赤白何首烏各半斤，米泔浸三夜，竹刀刮去皮，切焙，石臼為末，煉蜜丸梧子大。每空心溫酒下五十丸。亦可末服。

“何首烏黑豆煲雞腳，何首烏你現在知道了吧？！黑豆你不會也總要問問是個什么東西吧？！”姜江浩問的頗為無奈，而公子悅也急忙訕訕的回道：“不用！不用！我知道！黑顏色的豆子嘛！黑豆嘛！嘿嘿！”

姜江浩又看了公子悅一眼，接著就跟他說道：“黑豆被稱為“腎之谷”，有補腎固精的作用；何首烏有明顯的補肝腎、益精血的作用。常喝此湯能養腎、固精，緩解遺精。對補腎虛可真真是極好的呀！”

“真的這么好？！”公子悅對于姜江浩的話一般情況下都是很相信的，但是對于他說黑豆的事情確是也有幾分不信，在他的印象當中，黑豆都是拿來喂馬匹的，結果今日竟然要他來吃？！

姜江浩白了公子悅一眼，而后直接朝他伸了伸胳膊：“要是不信的話，走好，不送！”

姜江浩對于子悅的懷疑其實心里早有了譜，不過他也不太在意，他知道公子悅這人毛病多，特別是現在這種身邊強敵環伺的時候，更是一身的緊繃，一不小心就容易炸毛。

“不是！姜老板，你知道我的意思，我不是懷疑你，我只是。。。。。。”公子悅見姜江浩表情冷漠，態度倒不顯冷硬，急忙出聲解釋，卻不料被姜江浩抬手擋住了。

“子悅呀，要我說，你別擔心別人還用這種方法害你，你只要記得腎陰虛的人萬萬不可縱欲，有節制的X生活對補足虧虛的腎陰有益。平日里你要多活動活動，多操練一下身體，而且不要喝酒。也別熬夜，喝酒和熬夜是非常不利于補腎的，其余你都可以別太較真兒。不過你也千萬要注意一點，他們即使有能力將這些藥物嚇到你的飲食里或者是讓你接觸到，那就表示，倘若有一日，他們要將這補藥換成是毒藥，那么你的小命也就算徹底玩完兒了，這個才是最關緊的，你知道嗎？！”

姜江浩即已打定主意，回洛邑城之后就帶著十三、阿七和蘇末秋回老家，他這也算是為了公子悅這個朋友做出的最后一點點貢獻吧！

想到這里，姜江浩腦中浮現出了第一次見到公子悅時，他一臉饞相的趴在門框上，而后又被他坑了不少的金子，后來一路上，這子悅都在幫他，也是真心拿他當朋友，甚至還變相救過他的性命，這么想來，他離開之前，也一定要把子悅的身體治好，身邊的污糟事情也要處理干凈！

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