無良洛殤提示您：看后求收藏（詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn），接著再看更方便。

“暮雨，今天的修煉要不一樣了。”方黎對著正要跑起來的蕭暮雨說到。

“那還有雞腿吃嗎？”蕭暮雨心中永遠(yuǎn)并唯一在意的不是修煉的內(nèi)容也不是修煉的結(jié)果，而是有沒有的吃。

“有，當(dāng)然有，而且你做到了就給你吃一整只烤雞。”方黎說道。

“一整只？”蕭暮雨想到一整只流油的金黃色的烤雞，口水便已經(jīng)流出嘴角了，：“快告訴我，我保證完成任務(wù)。”

“任務(wù)很簡單，半個(gè)小時(shí)之內(nèi)跑完一百圈。”方黎對著蕭暮雨說道。

“半個(gè)小時(shí)？”蕭暮雨經(jīng)過三個(gè)月的修煉，跑下一百圈自然是不成問題的了，但是在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)跑完可就不一定了，畢竟自己對半個(gè)小時(shí)一點(diǎn)概念都沒有。

“還不快跑起來，要是慢了可沒有烤雞吃了。”方黎嚴(yán)肅的說道。

一聽跑得慢沒吃的，蕭暮雨也是一扭頭，以最快的速度跑了起來，前面的二十圈都是以最快的速度在跑，要比平常快上一大截，但是二十圈之后速度便慢了下來，比平時(shí)都要慢！

方黎看在眼中，今天這一次便將蕭暮雨修煉到現(xiàn)在的弊端暴露了出來，不會控制自己的體力，前三個(gè)月并沒有給蕭暮雨限制時(shí)間，蕭暮雨跑完一百圈的時(shí)間也是相當(dāng)平均，但是太慢了，已經(jīng)起不到修煉的效果了。

方黎已經(jīng)很明顯地感覺到蕭暮雨的呼吸和心跳都變亂了，沒有任何的節(jié)奏，就和當(dāng)初剛開始跑一樣。

“雙手有次序的擺動(dòng)，調(diào)整你自己的呼吸，兩步一呼，兩步一吸。”方黎對著跑動(dòng)的蕭暮雨喊道。

蕭暮雨不聽還好，一聽就變得更亂了，跑步的時(shí)候竟是同手同腳，一順邊，整個(gè)身體變得極不協(xié)調(diào)，呼吸更是亂成了一鍋粥，什么兩步一呼兩步一吸，難道是要我憋著氣跑嗎？憋著氣哪還有力氣跑呀，呼吸亂成了這樣，心跳自然不會好到哪里去，撲通撲通狂跳著，蕭暮雨只感覺心臟要從身體里蹦出來一般。

方黎不禁搖了搖頭，這三個(gè)月來，自己也在蕭暮雨修煉的時(shí)候指出過些許錯(cuò)誤，但是不知道是自己的表達(dá)有問題，還是蕭暮雨的理解有問題，每次都要方黎說上幾遍，甚至示范好幾遍，蕭暮雨才能理解。

一百圈終于是跑完了，但早已超過了半個(gè)小時(shí)的規(guī)定時(shí)間，蕭暮雨巴巴地望著方黎，至少自己跑完了一百圈啊，就算沒有一整只烤雞，那雞腿總得有啊。

“半個(gè)小時(shí)的時(shí)間早就過去了，這次不僅沒有整只雞，雞腿也沒有了。”方黎說道，“暮雨，我問你，我剛才說的你能理解么？”

蕭暮雨搖了搖頭，道：“不懂，根本理解不了呀”，因?yàn)槭捘河晔萘讼聛恚浑p原本被肉擠沒的小眼睛，現(xiàn)在看起來也是大了許多，他瞳孔的顏色是紅的，仿佛兩粒紅寶石鑲嵌在眼眶中。

方黎突然覺得渾身有些發(fā)毛，被蕭暮雨這雙紅色的眼睛看的，不過也很快恢復(fù)過來，道：“暮雨，我現(xiàn)在把我剛才說的做一遍，你好好學(xué)著。”