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想起幾天前的尷尬事，Elsa臉都要紅炸了，羞惱成怒的抬腿就往他下面踹：“你還好意思說！”

Jack哈哈大笑，靈敏的一收腹躲過去，隨即雙手往下一摟，握住她的腳踝往前一拉。Elsa驟然失去平衡，“啊”的驚叫一聲往后倒去，手臂風(fēng)車似的揮舞。Jack往前跨了一步，摟著腰將人扶住，在她下頜上啵了一口后，才放開手讓她站直了。Elsa臉上燙得都快能烤雞蛋了，Jack得意的笑容又可恨又迷人，看得她心里頭撲通撲通的跳，狠狠瞪了冰靈一眼后，別開頭不看他。

“嘖嘖，我剛才說什么來著？”Jack瞇著眼笑，伸手將她的臉轉(zhuǎn)回來，“看著你的對手，Elsa，隨時(shí)保持警惕。知道你剛才為什么踢不著我么？”

Elsa搖頭，Jack豎#起兩根手指：“第一，你的動作太慢。要快準(zhǔn)狠，一擊不成，就要立即收手，不要給對方還手的準(zhǔn)備，要知道，你在攻擊的時(shí)候，也是你顯出破綻的時(shí)候，比如這樣，”他以手成掌，緩慢的劈向Elsa的脖頸處，“如果我動作不夠快，你就可以先用右手格開我的攻擊——來，抬手。”

Elsa按照他說的，抬起右手擋住了他下劈的手掌，Jack同時(shí)抓#住她的左手，放到自己的脖子上去：“然后你就可以用左手伸過來抓我的脖子。瞧，因?yàn)槲乙裟悖晕冶仨毧窟^來，側(cè)著身#子，這樣就把脖頸和胸腹部位暴#露給你，你就可以攻擊我了。所以說，在攻擊的時(shí)候，也要注意自己的破綻。同樣的，在格斗過程中，你全身都要利#用起來，左右手，兩條腿，甚至你的頭部，都是可用的武#器，攻擊對手的破綻時(shí)，切記快準(zhǔn)狠的原則。”

他認(rèn)真起來的樣子特別的好看，Elsa嘴巴微微張#開來，熱切的點(diǎn)了點(diǎn)頭，看著他：“我知道了。還有呢？”

Jack松開她的手退后一步：“第二，你攻擊之前沒有評估對手。要知道，你的對手不是訓(xùn)練用的沙袋，更不是擺設(shè)好看的人偶，你的對手是個活生生的人，會動會跑會跳會反擊，所以你必須把他的反應(yīng)考慮在內(nèi)，時(shí)時(shí)記住給自己留后路，不能一味的埋頭考慮自己的攻擊計(jì)劃——這不是表演，而是一場生死格斗，僵化老套的招式只會讓你死得更慘；你不僅要動作快，腦子也要想的快才行。”

他伸手愛憐的刮了下她的鼻尖：“你的頭腦我是不擔(dān)心的，需要加強(qiáng)的就是你身#體的反應(yīng)速度；你沒有格斗基礎(chǔ)，所以我們先從站姿、步法和閃避技巧開始，等你掌握了這些，我再開始教你攻擊，好不好？”

“好，”Elsa點(diǎn)頭，看著他的眼神不自覺透出仰慕來，“我不懂這些，你覺得怎樣合適就怎樣教好了。”

Jack一笑，退回去擺出防衛(wèi)姿#勢給她看，一手垂在身側(cè)，一手半握拳于頜下：“這是自然防衛(wèi)姿#勢，進(jìn)可攻，退可守，而且不像格斗準(zhǔn)備姿#勢——”他稍微拉開腿，抬起雙拳，含胸沉肩膝蓋微彎，將格斗準(zhǔn)備姿#勢演示給她看，“——容易刺#激對方，使得矛盾升級。當(dāng)對方攻擊意圖不明了的時(shí)候，你可以先擺著自然防衛(wèi)姿#勢準(zhǔn)備，不過我們既然學(xué)的是格斗，那么還是從格斗準(zhǔn)備姿#勢開始。來，你擺一個給我看看。”

Elsa學(xué)著他的樣子收腹舉拳頭，Jack看了眼就走上前來，伸手去掰她的肩膀：“肩膀往下沉，對，再往下一點(diǎn)；腿拉開，與肩同寬，重心放在兩#腿之間，這樣會比較穩(wěn)。”

Jack伸手去握住她的手腕：“手收回來一點(diǎn)，拳頭握緊，往上——記住，你的手伸出去越長，就越容易被敵人抓#住制#服，”他沖著她的臉做出肘擊的演示動作，被Elsa擋了回去，“很好，就是要這樣反應(yīng)才對。手臂收緊是為了保護(hù)頭臉，同時(shí)也是為了方便攻擊。把你的身#體想象成一根彈簧——就是矮人金屬器械里那種拿銅絲彎成一圈圈的東西，你見過吧？”

“當(dāng)然。”

“嗯，把你的身#體想象成一根收緊的彈簧——充滿了力量，隨時(shí)準(zhǔn)備在攻擊時(shí)爆發(fā)，而且要爆發(fā)得快，越快越好，之后立即收回去，千萬不能給對手抓#住你的機(jī)會，”Jack站到她身后，抬腿輕輕頂了下Elsa膝彎，手摁在她肩膀上往下壓，“如果你想攻擊對方的下盤，或者敵人是放低身#子沖過來的，就采用這種低姿格斗姿#勢，腿差不多是弓步的樣子，重心下降，但手還是要收在前面，保護(hù)頭臉。”

他退開來，讓Elsa保持格斗姿#勢幾分鐘后，突然上前一掌拍在她身后。Elsa一個不察，晃了一下才站穩(wěn)身#子，抬頭疑惑的望向他。Jack搖搖頭：“不要分心，下盤要穩(wěn)。你把基礎(chǔ)姿#勢站好了，之后格斗才會順利——啊，有了，”他沖她露#出一個壞笑來，“以后早上不許睡懶覺了，出來跟我跑圈扎馬步吧。”

Elsa瞪大了眼，隨即咬了咬嘴唇，語氣里帶著一絲倔強(qiáng)：“扎就扎！”

Elsa醒來時(shí)，Jack正套#上皮背心要出門，聽見她起床，驚訝的轉(zhuǎn)過身來：“Elsa？怎么起來了？”

Elsa眨眨眼睛，感覺他這話問的有點(diǎn)奇怪，伸手從床頭柜上拿水喝：“睡醒了就起了啊，還有什么？”

Jack坐回床邊，手背貼上她的額頭，又放到自己額頭上試了試溫度：“當(dāng)然奇怪了，你這才睡了不到兩小時(shí)，不困嗎？”