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大家好！我是黑曜騎士赫里，今天的故事中王礦山現在所做的一切將為未來打下堅實的基礎。

王礦山的午餐是什么？是油餅。在井下吃飯可沒有在井上那么方便，兩塊錢的油餅，就著水就是一頓午餐。吃完餅后塑料袋的塑料袋不能扔到飛船里邊，必須收到了工作服的口袋里，到了外面扔到巷道中就行了。

在進入訓練室后，王礦山沒有立刻開始訓練，而是盤腿坐在隆的身邊，雙眼微閉，既是假寐，又是在調整自己和隆的“同步”。這是一種感覺，身體在放松，但思想中卻出現了隆的幻影，隆在自己的腦中做著演練，一遍又一遍。

王礦山睜開眼睛的時候，精神恢復的很好，他站起時沉住氣開始和隆做著第一式的動作，很快對第一式熟練的王礦山開始做第二式。

第二式的腿技要求站的要穩，出腿要狠，在訓練服的幫助下，每次在王礦山踢出腿后就會全身繃緊固定在那里，防止他出現傾斜，但王礦山在收腿時要卻付出很大的努力才行。

這樣提高了他的出腿力度。

二式側腰踢。腰和腿同時使勁，在踢出腿時成一條直線，看似簡單的一個動作，但做起來難度卻更大，即使有艦長訓練服的幫助，還是付出了很大的努力。在將二式基本達到熟練時，王礦山的電子表上已經顯示下午四點鐘。

三式跳。有跳拳和跳腿。跳拳時身體跳起后蜷縮，在落地之前拳作出出擊動作。跳腿時，一腿縮，一腿伸直，利用慣性的力量前踢。在訓練服的調整下王礦山花了有一個半小時時間熟練了三式。

三式之后，王礦山發現好像少了隆的波動拳，“小兔，隆的波動拳怎么沒有？”

“這些特殊技能應該是后來加上去的，但經過我的分析，應該是可以做到的，但現在是不行，你還是好好基礎練習吧，對了你應該下班了?！比擞罢f。

“好的，我在練習一會兒?！蓖醯V山說完調整了一下自己的呼吸，開始跟著隆從第一式做起。這一次他心中只有三式，忘卻周圍一切，要不是人影兩次提醒他，他還不想離開。走在巷道中的王礦山感覺到自己身體力量的增長，速度走的也比以前要快了很多。

早睡早起的王礦山，在上班的路上又睡了一覺后，精神飽滿。在到工作地點時為二號穿戴好防護用品后進入到飛船。

已經換好艦長訓練服的王礦山面臨第二個選擇，這次十二個人沒有出現，人影在等待著王礦山的選擇。

“那就選肯好了。”王礦山的聲音從訓練室傳來。

人影在眼前的光幕上一排人物選擇上選了“肯”。

訓練室的環境開始發生改變。

這是游艇的甲板，一艘?？吭诖a頭的白色游艇。一身紅色武道服的肯從旋梯上來，迎著初升的太陽而站，金色的披肩發隨風輕動。當肯開始基礎武技的練習時，才真正相信隆和肯真的是一個師傅，除了他們的必殺技有不同，基礎動作是相同的。在和肯做了一遍基礎動作后，說，“可以換下一個了?！?

“你選擇哪一個。”人影在艦橋問。

“古烈吧！”王礦山想了想說。

房間內的環境再次轉換，這次王礦山看到的是一架飛機，一架固定式上單翼的飛機。穿著綠色背心，迷彩褲子，黑色軍靴的古烈在飛機下快速的做著掌下壓。在做了了五十個俯臥撐后，一個標準的軍姿站起。金發像“掃帚”一樣向上豎起。身體的肌肉輪廓分明。

古烈的拳分為快速出拳和回旋打擊?？焖俪鋈瓡r，左右拳一伸一縮逐漸增快。在最快的時候可以看到拳是一條直線。王礦山跟著古烈在練，可古烈的拳速是是成年累月練成，即使有訓練服的幫助，拳速僅是古烈的一半。

回旋打擊，以腿部為軸，身體旋轉，用手臂的力量進行打擊。這一式王礦山很快掌握。