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楚凡和陸云飛二人進了院子，楚凡便說道：“看好，我只打一遍。頂點小說更新最快”

說罷，楚凡緩慢的走到了院子中間，身形開始運動了，在劉夢婷看來，楚凡的動作簡直慢如龜爬，比起小時候做的廣播體操都要慢。

不過那一個個動作卻是十分奇怪，劉夢婷從沒見過，看起來好像瑜伽一樣。

她看的實在無聊，便自己回去了屋子。

劉夢婷看的沒什么感覺，但陸云飛看的卻是如癡如醉，他能在楚凡運動間感覺到如同波濤洶涌的龐大力道，有時一掌打出雖然很慢，但卻帶著呼嘯的風聲，好似電腦合成的配音一般。

當楚凡掌握成拳時，竟是突然傳來了一聲爆響，好似是空氣壓縮的聲音，又好像是骨節的脆響。

一套拳打下來，楚凡緩緩收功，說道：“好了，你自己練一練吧。”

陸云飛便有樣學樣的開始學習楚凡的動作，卻是綿軟無力，楚凡只給他指出動作上的錯誤，一直到了下午，陸云飛這才基本掌握了動作。

楚凡點了點頭，說道：“行了，回去自己練吧，還有，你下盤不穩，以后多扎馬步。”

“是，師傅。”陸云飛說罷，又是三叩九拜，之后便被楚凡給趕走了。

等陸云飛走了之后，楚凡便也開始了自己的修煉，感受著周身氣息的流轉，還是最低級的凝氣期，氣息沒有一點增加。

“唉。”楚凡嘆了口氣，自語道：“看來得盡快想辦法增強實力了。”

正這時，劉夢婷從屋里走了出來，說道：“誒，那個陸云飛呢？”

“走了。”楚凡說道：“怎么了？”

“怎么走了？”劉夢婷說道：“我剛做好飯，準備讓你們嘗一嘗我的手藝。”

“你？”楚凡皺了皺眉頭，一臉難以置信的說道：“你會燒飯？”

“少瞧不起人。”劉夢婷說著，便拉著楚凡進了屋子，說道：“我跟你說，別人想吃還吃不到呢，你就偷著樂吧。”

“哦。”楚凡走進了門，便感覺到刺鼻的焦糊味道，他便有一種不好的預感，急道：“你家著火了？”

“著什么火，剛才燒的菜。”劉夢婷說著把他按到了飯桌前。

“咕嚕。”楚凡看著那飯桌上的一道道黑黢黢的菜，咕嚕的咽了口吐沫，說道：“這些……能吃么？”

“廢什么話，我廢了那么大勁弄得，你可得多吃點。”劉夢婷一臉期待的看著楚凡，說道。

看著劉夢婷這期待的表情，和那善意的笑容，楚凡也不好讓她失望，只好拿起筷子夾了一塊黑黢黢的肉，放在嘴里慢慢的咀嚼了起來。

劉夢婷一臉期待的問道：“怎么樣？好吃么？”

楚凡一邊面無表情的咀嚼著，那額頭上都滲出了絲絲冷汗，他十分平淡的說道：“還可以。”

“嘗嘗這個。”劉夢婷說著又夾了塊黑黢黢的魚肉，放到了楚凡的碗里，旁人看來有美女夾菜定然是很愜意，但在楚凡看來這卻是苦逼極了。

無奈楚凡只得吃了，之前吃的那塊肉只是有些焦了，但口味還算可以，但這魚肉卻是咸的讓楚凡懷疑人生了。

楚凡無奈的看著劉夢婷，說道：“別光我吃，你也吃呀。”