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看著雙目瞪圓的李龍,李老爺子嘿嘿一笑,然后說(shuō)道:“反悔到?jīng)]有,只是三體式練完還是先學(xué)習(xí)、練習(xí)五行拳更好。”
原本以為李爺爺反悔不教的李龍聽(tīng)到五行拳三個(gè)字不由一怔,而后問(wèn)道:“五行拳是什么?厲害嗎?跟形意拳比起來(lái)哪個(gè)厲害?”
“你這問(wèn)題我得倒著回答,你既然想學(xué)拳,那么這句話可要記好咯。拳無(wú)好壞,人分高低!”老爺子正了正臉色,一字一頓道。
李龍這會(huì)兒已經(jīng)收了三體式,聽(tīng)完李老爺子的話,心中若有所思。不等他多想,老爺子便直接講起了五行拳。
“五行拳有劈、崩、鉆、炮、橫五種拳法。其對(duì)應(yīng)的則是心、肝、肺、脾、胃五臟,又合金、木、水、火、土五行,所以就被叫了五行拳。形意拳有十二形,其基礎(chǔ)便是五行拳。簡(jiǎn)單點(diǎn)講,你也可以把五行拳當(dāng)做形意拳的根,所以練好了五行拳,也就等于練好了形意拳,拳法這個(gè)東西也有萬(wàn)變不離其宗的意思。因此如果想學(xué)好形意拳,你就得在五行拳上下功夫。”
“原來(lái)如此。”聽(tīng)完老爺子所講,李龍仿若大悟
學(xué)習(xí)五行拳的時(shí)候,都要從練其動(dòng)作入手。而每個(gè)動(dòng)作又都要符合“八勢(shì)”、“八要”、“九歌”的規(guī)矩。這也是為什么要在練三體式的時(shí)候就開(kāi)始記憶“一氣”、“兩儀”、“三體”、“四法”、“五綱”、“六合”、“七疾”、“七順”、“八要”、“九歌”的緣故。
所謂觀其外,而知其內(nèi),其外正則氣順,其形反則氣逆。所以練習(xí)外三合是第一步,因?yàn)橹挥袆?dòng)作準(zhǔn)確姿勢(shì)到位,手腳齊至才能夠氣則順,而氣沉丹田,就是第二步練內(nèi)三合了。
這時(shí)候,就得一面保持正確動(dòng)作和糾正動(dòng)作,一面練習(xí)氣沉丹田,并且還要開(kāi)始“找勁”。
比如,練習(xí)劈拳時(shí),動(dòng)作正確、標(biāo)準(zhǔn),呼吸平穩(wěn)自然,那就是練習(xí)劈勁。而劈勁不是一學(xué)就會(huì)的,也不是三兩天可以練成的,必須得通過(guò)劈拳動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)把勁找到。
然后練鉆拳、崩拳、炮拳、橫拳也是如此。隨后繼續(xù)保持、糾正動(dòng)作重復(fù)便是外三合,再練氣沉丹田、找勁又是內(nèi)三合。
什么時(shí)候五行拳的勁都找到了,就說(shuō)明你已經(jīng)氣沉丹田了,這時(shí)候就算得上六合了。而六合就是形意拳最講求的整勁,整勁便是形意拳的根。
李老爺子一長(zhǎng)串的講著,李龍便聚精會(huì)神的聽(tīng)著,除了聽(tīng)、記時(shí)不時(shí)的還想一想。而老爺子也是一邊講一邊練,讓李龍免去了憑空臆想的麻煩。