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“對不起，我一只咸魚。”林奇靠著墻，大口喘氣，汗流浹背，淚流滿面。

在送走布雷和諾瑪之后，林奇就立下了大宏愿，希望能夠讓自己變得更強。

這個世界有高超的武技，神秘的魔法為什么林奇就不能好好學習呢？

魔法目前沒人教，林奇也不能跑去詢問杜爾西內婭夫人，而且按照常識推斷若是有魔法天賦，林奇又何苦淪為學者，學者雖然比平民與冒險者要高得多，但也不如魔法師有發展潛力。

武技則有精靈劍士教導，從與多拉的比試來看，系統所創造的精靈劍士是符合這個世界的力量體系的，如果能夠在精靈劍士的指導下，提高身體素質，也是非常有利的。

干就干，反正閑著也是閑著，除了明天要前往蘭托城，林奇還真有混吃等死的狀態。

對于林奇提出要精靈劍士指導他鍛煉，精靈劍士顯得有些高興。

“主人的身體素質和先天素質都較差，但是這個世界有著活躍的能量，食物也有豐富的營養，如果好好鍛煉，起碼達到黑鐵級是可能的。”

“才黑鐵級？”林奇略顯失望，卻不知道精靈劍士的是可能達到黑鐵級，林奇雖然平時為人冷靜卻也喜歡幻想一二，像他這樣的主角，難道不是練一練就成為傳奇強者的嗎？有什么奇遇趕緊砸到他頭上吧。

“好吧，能提高多少提高多少，精靈劍士你要怎么練吧。”幻想歸幻想，落到實處還是要務實的，誰叫自己是把本體給穿過來，又沒給個升級模板什么的，雖然召喚卡片還算給力，但總有種太虛的感覺。

“以目前主人的狀況來看，不宜采取太過激烈的鍛煉模式。”

“我認為每天100個俯臥撐，100個仰臥起坐，100次深蹲以及10千米長跑是比較合理的訓練。”

然后，然后林奇就給跪了。

當做到第五十個俯臥撐的時候，這已經是林奇這名宅男的歷史最高紀錄，然后按他自己的感覺，兩只手已經快要失去知覺了。

這個時候他才明白，很多的主角是如何的牛叉，像是一天揮劍上萬次，拳擊五千多次，這是人干的事？

反正目前的林奇是做不到，對此林奇真的好佩服好佩服，難怪人家能成功。

“精靈劍士，我覺得這個運動量，稍微，稍微有大。”

“不如，不如從十分之一開始，我覺得比較符合目前的身體狀況。”

“每天10個俯臥撐，10個仰臥起坐，10次深蹲以及1千米長跑。然后每天增加一個俯臥撐，一個仰臥起坐，一次深蹲以及一百米的距離。這樣三個月后我就能夠達到這個目標了。”

林奇略帶請求地向精靈劍士道。

（其實主人您身體的潛力并沒有發揮出來，屬于營養過剩，而且我也沒要在短時間內完成，這并不是屬于健身，而是鍛煉，也就是一整個下午都是以鍛煉為核心的，目前要短時間完成這個任務確實很困難，但如果一開始就降低了目標，想要練到黑鐵級是非常困難的。）精靈劍士并非沒有感情的機械族，他也有著自己的看法。

只不過他更多情況下是服從林奇的指令。

“好的，我明白了。”精靈劍士回答道。

雖然他沒有表現出不滿，但林奇能夠感受到那股怒其不爭的氣，要知道平時精靈劍士都是回答“是”，而不像今天這般回答，大概身為下屬，估計也不愿意見到主公如此沒用吧。

林奇嘆了一口氣，道“我知道要是努力一把，可以做得更好，但是鍛煉是長期的事情，如果我今天一時興起，沒有長時間堅持下去，那么這樣的鍛煉又有什么意義呢？”

“一時興起，幾分鐘的熱度，最后又歸于平常，這種事情已經發生太多次了。”

精靈劍士沉默不語。

“我意志并不堅強，怕苦又怕累。”

“這是事實，我不否認這一，所以我不會一開始制定太高的目標，以免完不成。而且我相信你會好好監督我的。”

我相信你啊，自古以來就是激勵人心的好辦法。