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過了一會兒，房間里彌漫著燉魚的香味。壯壯坐不住了，走到了廚房門口：“今天吃什么魚呀？”

“黃花魚！”曾靜答道。接著又問：“你預(yù)習(xí)完了嗎？”

“預(yù)習(xí)完了！”

“那就準(zhǔn)備吃飯吧！”曾靜一邊炒著菜一邊說，“把碗和筷子先拿到屋里去，馬上就開飯。”

“不等我爸爸了？”壯壯反問了一句，接著拿了三個碗和兩雙筷子放到了餐桌上。

“你爸爸今天加班，回來的晚點，咱們先吃吧！”曾靜說著把炒鍋里的肉片西葫蘆倒在了盤子里，讓壯壯端到了屋里。

曾靜端著一盤燉魚和一盤燉豆腐走進客廳，把燉魚和燉豆腐放在了餐桌上，然后坐了下來。壯壯盛了一小碗米飯遞給媽媽，又給自己盛了一碗米飯，坐在媽媽身邊吃起來。

很快，娘倆就吃完了飯，壯壯坐在沙發(fā)上看起了電視，曾靜收拾鍋碗瓢盆。

門外響起了敲門聲，壯壯趕緊跑過去打開大門，看見爸爸從外邊走了進來。于是問：“今天還跑步嗎？”

“那當(dāng)然了！咱們現(xiàn)在就去。”說著在門口換運動鞋。

“你還是先吃飯吧！”曾靜從廚房里邊走出來對栗南說，“吃完飯再踏踏實實地跑步多好。”

“還是先跑步吧！省得老是出出進進的。”栗南換好了運動鞋，然后喊著，“壯壯，快點！”

壯壯換完運動衣走出了自己的房間，跟著爸爸往樓下跑去。他們繞著東圍墻一直跑到大門口便向大院門外跑去。

這幾天，壯壯跑步已經(jīng)加到了二十分鐘，所以栗南每天都帶他到大院外邊去跑步。他們圍著水橋南區(qū)、小學(xué)校和水橋西區(qū)跑一大圈，然后又回到大門口。

栗南帶著壯壯走進路邊的小樹林里讓他抻筋壓腿。先活動雙臂，前擺臂、后擺臂、前后擺臂各二十下。再活動腳腕子和手腕子，也是各二十下。接下來又活動腰腹，前彎腰，雙手夠腳尖，五十下。涮腰，左右各二十下。

身體活動開了以后，栗南又教壯壯練習(xí)前踢腿。栗南說：“兩手向外撐開，手掌尖向上，走一步踢一腳，兩腿來回踢，照著自己的鼻子尖踢。”說著，他先踢了兩腳。

壯壯學(xué)著爸爸的樣子，雙手向兩側(cè)撐開，開始練習(xí)踢腳。左一腳，右一腳，并一步步向前移動著。他的腳還夠不到鼻子尖，只能朝著腦門上踢。他一邊踢一邊想，練習(xí)功夫就從現(xiàn)在開始了，我一定要學(xué)會真功夫，讓那些搶劫的人再也不敢小看我。

開始出汗了，黃豆大的汗珠從腦門上滲了出來往下直淌。壯壯不顧這些，還在一個勁地踢著腿。

“行了，今天就到這吧！”栗南說。

“再踢一會兒，我現(xiàn)在剛找到一點感覺。”壯壯似乎還有點舍不得放下，又連續(xù)踢了十次。

栗南看著兒子點點頭，他覺得壯壯是這塊料！