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“這兩項運動一般家長還沒認識到它的重要性，另外小孩子也很難堅持練習，所以咱們很少看見。但是這并不是說小孩子不能練，而是恰恰相反，從小練習才會更好。”牛大夫繼續鼓動著。

“堅持練習這兩項運動對于小孩子來說的確很難堅持，因為太枯燥，沒有什么童趣。不過，我回去安排一下，看看怎么學習比較好。”栗南琢磨著說。

“這個不是硬性規定，都要結合實際來安排，關鍵是堅持鍛煉身體就行。”牛大夫又強調了一遍。

“我明白您的意思，回去就開始鍛煉。”栗南很堅定地說。

從醫生辦公室出來，栗南一邊往病房走一邊琢磨，他覺得牛大夫真是不錯，把孩子出院以后的事講得清清楚楚。這一回真要讓壯壯開始鍛煉身體了，再不鍛煉可真是不行了。這樣！就先從跑步開始，然后再慢慢找一找氣功或太極拳老師，接下來再學氣功和太極拳。

走進病房來到壯壯床前，壯壯還在打著點滴，他看到爸爸回來了便迫不及待地問：“大夫怎么說？”

“大夫說你的病全好了！”栗南故意強調了治病的效果。

“那可以出院了？”壯壯高興地說。

“明天就出院！”栗南拍了拍壯壯的小臉蛋，又笑了笑，“不過大夫還強調了一點，就是你的身體太弱需要加強體育鍛煉，如果不鍛煉，還有可能復發。”

“那我回家第一天就開始鍛煉，每天早上跑步怎么樣？”

“跑步當然好了！就是早上跑可能有點礙事，因為你們上學比較早。我想還是晚上跑，我也跟你一起跑，跑完了回來洗洗澡就準備睡覺。這樣可以嗎？”栗南看著壯壯。

“行，晚上也行！”壯壯很痛快。

“我想，你先從跑步開始，以后再練習氣功和太極拳，牛大夫說這兩項運動對增強體質特別好。”

“那還有時間練嗎？”壯壯表示懷疑。

“等練習了氣功和太極拳以后，就不用跑步了。”栗南告訴壯壯。

壯壯笑了笑沒有說什么。他以前看過太極拳表演，總覺得那個拳慢吞吞軟綿綿的，不像是打拳。于是問：“學了太極拳有什么用呢？還不如學習武術呢！”

“大夫說了，你的身體還不能劇烈運動，要循序漸進地來。要想學武術，可以等以后身體強壯了再練。”栗南并不反對學武術。

“行，跑步最簡單，先跑步！”壯壯似乎下定了決心。

“這個事還得和你媽商量一下，然后咱們再做決定，你看怎么樣啊？”栗南覺得全家人還要統一認識。

“你們可以先商量，我可以先跑步，按醫生說的做，跑步也是一種鍛煉方式。”壯壯倒是通情達理。

看到兒子有鍛煉身體的決心和信心，栗南心里很高興。他想，只要壯壯堅持鍛煉，身體一定會由弱轉強。...看書的朋友，你可以搜搜“”，即可第一時間找到本站哦。