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大腹便便聞言，臉上露出驚訝的神情，做新聞的，他自然之道徐家老太爺是何等人物，連忙顫聲吩咐到“立刻停止一切對那個小店的調查，不許再去關注那個小店，”

姬凡并不知道，老者的拜訪，暗中竟為他解決了許多麻煩，此刻他正哼著小曲，叼著一個牙簽，往學校后山走去，今天是周日，不用上課，正好他要練習下殤神拳，開店的不平，老者的到來，讓他突然感覺到實力的重要

殤神拳，是一種強悍的拳法，拳法入門，以一階一層人皇體術催動，便能一拳打裂水泥墻，可見其強悍無比，姬凡爺爺也曾經教他習武，可是他從不好好學，讓爺爺也無可奈何

然而現在回想起臨走時爺爺的眼神，姬凡感覺自己好像有了一絲責任，若是自己強大到一定程度，定能讓爺爺過上更好的生活吧

京大后山，有一片樹林，并沒有什么辣眼的事情，京大學生素質還是蠻高的，此刻正值下午，這個小樹林里安安靜靜的，沒有一個人，姬凡向樹林深處走了走，找了個角落，按照殤神拳法開始了一招一式的鍛煉

拳頭一張一弛，以人皇體術轟出，姬凡緩緩地摸索著拳法的精髓，汗水不斷流下，但他并沒有停下，不停地練習，使姬凡的拳法越來越熟練，速度越來越快

練功無歲月，幾個時辰很快就過去了，姬凡混身汗水，拿出手機看了看時間，掃了掃周圍，發現沒有人后，他進入了靈廚空間，一陣波動閃過，姬凡便消失在了現實世界

“查看二階和三階靈廚食譜，”出現在熟悉的廚房里，姬凡第一個想法便是查看自己之前的獎勵

二階靈廚食譜：記錄著三種二階湯系，

赤血湯：靈材兌換比例一份十靈值，由多種營養靈血混合配置，強身健體，凡人食之可瞬間強健身體，瞬間踏入普通武者層次，該小千界稱為后天

培靈湯：靈材兌換比例一份十靈值，由多種靈值混合配置，可恢復體內靈力，味效兩全，擁有靈根的凡人食之可開辟氣海，踏入練氣一層

固神湯：靈材兌換比例一份十靈值，熬制過程中加入低級靈魄珠，食之有穩固心神，培養靈魂之功效

三階靈廚食譜，記錄著一種三階湯系，一種三階菜系

還魂湯：三階還魂湯，添加還魂草熬制，可使一個筑基之下修士魂魄短暫回歸，靈材兌換比例一份一百靈值

百靈鴨：數百種靈植塞入鴨腹烤制，蘊含香氣的同時，更是對結丹以下的修士有莫大好處，百種靈植巧妙搭配，親近天地，增加修煉速度，靈材兌換比例一份一百靈值

“系統，這食譜怎么這么少的靈食啊，太坑了吧，而且每階的價格都翻了十倍”姬凡差點忍不住說出臟話

本系統獎勵完全符合宿主當前境界，食譜記錄物品是與食譜等階一樣的，是隨即的，也有一定范圍

好吧，姬凡不再跟系統較勁，兌換了赤血湯的食材，做好食用之后，瞬間感覺疲勞的身體一陣舒爽，仿佛恢復了所有力量

退出了靈廚空間，他走向宿舍，要不是實在有點晚了，他還想再練一會，不過現在已經接近十點，宿舍馬上該關大門了，而且他身上黏糊糊的，也難受，

回到宿舍后，老大和老二在聚精會神的打游戲，老四則在看著書，姬凡打了個招呼，便走過去占用了衛生間

洗了個澡，洗了洗衣服，他躺在床上開始修煉三清訣

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