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這段路有多長？

大約10公里。

也就是一個馬拉松健康跑的距離。

雖然對于大部分球員來說10公里的長途跑并不算什么，畢竟如今的歐洲足壇，一個球員單場比賽的跑動距離早就達到了10公里的這個標準，甚至有些人會達到12至13公里，更有甚者比如某些三個肺的家伙，更是完成14接近15公里的恐怖數據。

但這畢竟是一整場比賽，足足有90分鐘！

而現在呢？馬里奧只給了亨克競技球員們30分鐘的時間。

一般意義上10公里長跑，專業長跑運動的耗時大約在25分鐘左右，普通人的耗時會更久，哪怕是經過長時間訓練的，也往往會在40分鐘開外，至于沒練過的即便能跑下來，往往也會達到1小時或者更久。

所以對于亨克競技的球員來說，要在30分鐘內跑完10公里，難度還是相當大的，畢竟他們中沒人是練專業長跑的。

…………

沿途的風光很好。

有山有水，有花也有鳥。

但這一切，和亨克競技的球員們并沒有關系。

其實，自從到達天鵝堡之后，這里的一切似乎和他們都沒有關系，哪怕今天要去參觀的天鵝堡似乎和他們也沒關系。

沈晶可以確定，等他跑到天鵝堡之后，他一定不會有力氣去爬天鵝堡的臺階！

“嗨！沈，你還好嘛？”

跑了大約一半的路程時，沈晶的速度明顯放慢了下來，而一直跑在隊伍后面的隊長大衛休伯特也趕緊過來詢問沈晶的情況。

“隊長我應該沒大問題。”

一邊跑一邊調整著呼吸，沈晶雖然有點累，但確實還能跑。

這段時間的狂練，以及上賽季賽季末的加練，讓沈晶的體能狀況有了很大的改善。

“好的有問題記得告訴我。不要勉強，我可不想看到你們中有任何人因為這個而受傷！”

大衛休伯特點點頭，跟沈晶稍微關照一下之后，就一個加速跑到前面去了。

“我要有那么好的體能，就好咯。”

看到隊長已經跑到隊伍最前面去了，沈晶也很感慨，如果不是隊長體能狀況超好，恐怕根本不可能像現在這樣，一會前一會后跑來跑去的。

雖然之前的訓練，讓沈晶的體能狀況改善了非常多，但終究體能不是他的強項，甚至一直是沈晶的弱項。

在接近天鵝堡的時候，沈晶終于開始跑不動了。

看著隊友們逐漸和自己拉開距離，沈晶雖然有心想追，但奈何兩條腿就像被灌了鉛一樣，怎么都無法很好的邁開步子。

跑不動了

是真跑不動了！

眼看著天鵝堡就在前面，但沈晶已經覺得，自己或許無法完成這10公里的路程了。

正當他準備放棄，干脆停下來的時候，隊長大衛休伯特和隊里的防守型后腰，突然朝著沈晶反方向跑了過來。

希蘭(khaleehynd)和隊長休伯特一起，跑到了沈晶身旁，然后一起推著沈晶向前跑了起來。

雖然不快，但有隊長和隊友幫著的沈晶，最后倒也在30分鐘內，跑完了這10公里的路程。

29分27秒。

卡著馬里奧本恩手里的秒表，沈晶就這樣完成了他第一階段的體能儲備集訓。