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回到府上時，已過飯點，楊帆胡亂吃了點飯，便與眾人說起胡蝶兒之事。聽完之后，魯智深率先大罵，他也是這次學(xué)習(xí)道教教育活動的受害者之一，按活動要求，他現(xiàn)在須叫“智深德士”。看他氣極敗壞的模樣，楊帆不禁調(diào)笑道：“不如明日便找裁縫給智深德士做身道袍如何？”

“去他奶奶的！那幫潑才活該被人刺殺，灑家要是見了那林靈素，也會與他打上一架。”智深罵道。

“噢？那林老道的武功高得很，你能打得過？”楊帆又道。

“什么武功，我看是妖術(shù)，到時備一盆狗血便是！”魯智深氣呼呼地說。

周侗見狀，忙道：“好了，智深，你是打他不過的，那林靈素據(jù)說在蜀中學(xué)道之時，得了一部五雷玉書，學(xué)得施雷之法。這自然是騙人之語，那五雷玉書其實就是高明的武功，林靈素一手五雷劍法，江湖之中，能勝得了他的了了幾人，你就不要去惹事了。再說，朝堂上下均行這不經(jīng)之事，他們犯傻，我們不能跟著胡鬧，還是做好咱們自己的事情就是。”

“是啊，”楊帆也道，“朝堂之上，凈是些王黼之類的阿諛之人，他們要是靠得住，母豬也會爬上樹，咱們還得盡快發(fā)展自己的力量，中秋節(jié)之后，咱們便往梁山水泊走一趟。”

“哈哈哈哈，這話說得好，灑家以后便呆在莊子上，省得受那些道士的鳥氣。”魯智深道。

眾人也哈哈大笑。

之后楊帆又問起眾人武功之事，周侗卻道：“凡是上乘武功，均以練氣為主，招式倒在其次，只有以氣御力，招式才能發(fā)揮出威力，否則只是花架子。可這練氣之法卻是各門各派的不傳之秘，練氣之人也要看資質(zhì)和天分。老夫年輕之時師從少林譚正芳大師，練的是少林鐵臂功。少林武功講究循序漸進、內(nèi)外兼修、以力帶氣，沒有十年以上的工夫是難有大成的。我看大人今天是對武功有了興趣，可是想要學(xué)些武功？”

“正是！老爺子可愿教我?guī)资郑俊睏罘珕柕馈?

“哈哈，這個自然。若英，去將混元功的入門心法拿來，大人雖過了學(xué)武的最佳年齡，但練練此功，卻可以強身健體，祛病延年”

周若英笑著走了出去，楊帆卻大汗，原還盼著周侗一聽自己說要學(xué)武，便道：“老夫看你的骨骼精奇，是萬中無一的武學(xué)奇才，這少林絕學(xué)如來神掌便傳授于你”結(jié)果，卻盼來一個只能強身健體，祛病延年入門功法。

看楊帆有點小看這入門功法，周侗道：“大人休要小看這入門功法。要學(xué)任何武功，首先要筑基，這混元功，乃是筑基的最佳功法。練好此功，再學(xué)別的武功，就會事半功倍。老夫的少林功夫，沒有速成之法，而且講究冬練三九夏練三伏，大人估計沒有工夫去練。可也說不定以后會機緣巧合，遇到適合大人練習(xí)的上乘武功，現(xiàn)在練好混元功，那時便可免了筑基之苦。即便不練上乘武功，這混元功對大人也是有益無害。”

“原來如此，那我便先練著這混元功。”楊帆應(yīng)道。

不一會兒，周若英拿來了混元功的入門功法。楊帆在眾人的指導(dǎo)下，記下練功的法門和注意的要點。這混元功的入門以練習(xí)守意吐納為主，主要的做法是將心意集中于丹田之內(nèi)，用呼吸來調(diào)節(jié)血氣運行，在改善體內(nèi)各種器官機能的同時，將生成的精氣聚于丹田之內(nèi)。

楊帆很懷疑“內(nèi)力”這種東西是否真的存在，不過在表示懷疑時，碰上智深、岳飛略帶鄙夷的眼神，也就不再多說，權(quán)當(dāng)信了。

回到房間，熄了燈后，楊帆便盤坐在床上，按照功法開始打坐練氣。深吸一口氣，眼觀鼻，鼻觀心，意守丹田調(diào)整呼吸，舌搭鵲橋，想象著氣行周天

開始的時候，楊帆感覺還不錯，可不到半小時，兩腿便漸漸麻木，又強忍著練習(xí)了一會，實在難受了，便躺下睡去。之后的日子，這功法他自然是懶得堅持了。