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是夜，巍峨高聳的紫竹峰上漆黑一片，今晚天色很暗，月黑風高，高聳入云的紫竹峰間一聲聲獸吼此起彼伏，一雙又一雙發光的獸瞳在黑夜中閃沒，顯得十分瘆人！

這是一處山崖，一條寬廣的河流從山崖上飛落直下，形成了一處仿若從天而瀉的巨大瀑布。瀑布的落差大約有上百米，雖然不算太高，但也算是是恢弘，水流急得很。

瀑布之下，夏天整個人背負上百斤的負重，挺立在深潭中唯一一塊巖石之上，雙腿顫顫巍巍，但還是哼哈有力地迎著瀑布巨壓，奮力揮拳。

上百米的瀑布下，夏天挺拔的身形顯得格外渺小，仿佛大海中的一葉扁舟，隨時可能會被風浪吹走。

轟轟轟！

巨大的水浪如同炮彈一般狠狠地轟擊在身上，夏天精壯結實的身體一陣通紅，好像被鐵絲狠狠地刷過，有血要從身體里溢出來般。

突然，瀑布下面的人兒猛地一個轉身，直接跳到瀑布下的寒潭中，瞬間，一股冰冷刺骨的寒意席卷而來。

“凝練！”

午夜時分是寒潭里的寒氣最濃郁的時刻，但是夏天絲毫不覺得寒冷，已經一個月了，每天半夜夏天都會跑到瀑布下的寒潭來淬煉，一方面借著瀑布的壓力鍛煉肉身，另一方面則是依靠深潭的寒氣來中和自己體內陽魚的陽氣。

“陽魚不愧是上古異種啊，整整一個月時間，我才勉強吸收其中一條，盡管如此，我如今之實力與一個月前相比，最起碼提升三倍不止。”

感受著體內澎湃無比的精氣，夏天微微握拳，激動道：“按照這種速度，恐怕再吸收一條陽魚，我就能突破到第四變‘星力種子’了。”

猛地一個鯉魚打挺，夏天從寒潭里一躍而起，微微調動三勾玉空間中第二條陽魚的陽氣，來滋養自身，經過這么高強度的淬煉，夏天身體里的每一個細胞都被榨干了，這個時候進行補充，最適合不過。

星門九變中，第一變搬血造氣，第二變百竅通靈，第三變先天精氣，此三變均以肉身修煉為主，而肉身修煉必須要一張一弛。

身體就像一盞油燈，高強度的鍛煉，不斷激發自身潛力，這無異于加快油燈的燃燒，而此時，則必需大補之物滋補己身，這就如同給油燈添油。只有這樣，一張一弛，一邊消耗一邊補充，油燈才會照得更長久更明亮，若只是一味地消耗與壓榨，不僅會落得一身暗疾，最終還會油盡燈枯。

呼——

夏天將體內的濁氣輕輕呼出，這么地獄式鍛煉后，夏天亟需滋補己身，暗暗調動第二條陽魚的陽氣，經過寒潭中寒氣的冷卻中和，再沿著經絡星脈，慢慢流向四肢百骸，滋養肉身，而在一消耗一補充間，夏天的胸膛肉身顯得更加結實強壯了。

負重奔跑訓練，負重深蹲訓練，瀑布下馬步訓練，受阻力情況下連續爆性訓練，水中受水阻力情況下練拳，終日穿著負重行動，柔韌性訓練，指力訓練，反應靈敏訓練，力度訓練……

各種訓練方法，按照一定的規律，夏天進行全方位的訓練，一次次不斷的突破生理極限，身體的技能也在飛提高。

每次身體疲憊不堪之時，夏天就利用寒潭寒氣來中和陽魚之陽氣，最后充讓肉身分吸收，而經過一個月苦修，在成功吸收一條陽魚之后，夏天精氣已經無比雄渾，陽元幾近圓滿，更可怕的是，夏天的力道已經達到了六百斤，比之前提升了五倍有余，一拳之下，猛獸都能打死。

不過這也不奇怪，之前黑暗圖鑒上陽魚的簡介就介紹過，陽魚具有漲血氣精氣，增強自身勁力之效，且能力逾千斤，夏天目前是六百斤力道，距千斤力道還有一定差距。不過再吸收一條陽魚的話，夏天恐怕就能達到千斤力道，肉身圓滿。

消耗，補充，補充，消耗，形成了生生不息的良性循環，雖然痛苦，但夏天卻樂此不疲。

就這樣，一直折磨自己到后半夜，夏天稍稍停歇，悄悄回到青宮休息。

青宮七十二座冷宮之一，素來人際稀少，自然也不會有什么門禁之類規矩，這倒方便了夏天偷偷修行。

夜正濃，屋外漆黑一片，青宮宮殿中，一盞油燈還在燃燒著，昏黃的光線下，可以看見一個大號的木桶，被端端正正地擺放在屋子中央，木桶里裝滿了綠色的水液，幽幽的閃著晶瑩的光芒，好似綠寶石一般。

夏天眼睛微瞇，一絲不掛的盤坐在木桶中，雙手相抵，擺出一個古怪的手印，指尖有著一絲絲的綠色霧氣繚繞，稚嫩的小臉上漲的通紅。

“呼——”

夏天微微地呼出一口濁氣，胸膛輕輕地起伏，隨著心臟的節奏呼吸吐納，而在這一呼一吸間，木桶里綠色液體如同絲線般，一點點鉆進夏天體內，隨著綠色的能量鉆入夏天體內，木桶中綠色水液卻變得越來越淡。

夏天沉穩而有力地呼吸著，感覺自己體內越來越渾厚的精氣，滿意地點了點頭，爾后手中結印一變，瞬間木桶里水中的綠色能量好似沸騰般，“咕嚕咕嚕”地冒著水泡，開始瘋狂地朝著夏天的身體里涌去。