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凌蘇聽陳雲鶴這么一說，心中到有些明了，這外功其實就是如同那些修仙小說中的打熬**，另外蓄養真元就是養氣練氣，更進一步也有凝練元神的作用。

只是凌蘇卻不知如何下手，于是又問道：“那不知如何修煉外功？鍛煉身體嗎？”

陳雲鶴笑道：“如果僅僅那樣可就太幸福了！其實咱們外功主要鍛煉的不是肌肉，而是經脈和丹田，反正就是天風海雨五行罡氣的不斷洗禮，除了有些疼，倒是不怎么累，反正大家都是這么過來的。”

從語氣中不難聽出陳雲鶴有些幸災樂禍的意思，似乎是想要看凌蘇的笑話，本來讓別人也感受一下自己曾經的痛苦就是人類的劣根性之一，倒也不足為奇。

不過凌蘇卻更加有些躍躍欲試了，既然別人都是如此過來的，他也更不懼怕。何況自己還有著特殊的能力，自然不擔心扛不住。

陳雲鶴起身道：“平日咱們師兄弟都在后山龍崖洞修行，那里是地脈交匯之處，靈氣充盈，還有一處天風地眼，剛剛入門的弟子都在那兒修煉外功。”

看時間差不多了，二人就從打住處出來，繞過后面的竹林。大約走出半里就看見山腰一處畝許的草地，滿是數寸許的青嫩小草，遠看去就像一條軟綿綿的綠色毯子。

草地里頭是一個有丈許高的洞口，離得老遠就能感覺到里面吹出一股地氣陰風，刮得人臉直疼。洞口邊歪立著一塊漢白玉的石碑，寫著‘龍崖洞’三個血紅的大字。

二人才剛到草地上，就看見從遠處點射而來一道銀光，眨眼間已經到了眼前，卻是李仁杰飛身落到地上，笑道：“小師弟初來睡得可還習慣？”凌蘇看其容光滿面，神清氣爽，多半是遇到了什么喜事。

凌蘇連忙躬身施禮道：“有勞大師兄記掛了，睡得很好。”

李仁杰點點頭，對陳雲鶴道：“師弟啊！你先去修煉吧，這里我還要跟小師弟細細解說。”

陳雲鶴似乎相當敬畏李仁杰，趕緊就迎著那凜冽的陰風進入了龍崖洞中。

等陳雲鶴離開，李仁杰才轉頭看向凌蘇，面色一整，嚴肅道：“師弟，這龍崖洞乃是我碧云苑得天獨厚的一處天賜之地。不過此處天風地熱，陰陽兩種元氣在此處交匯，卻也是一處兇險之地。尤其師弟初來，肉身還脆弱，一舉一動都要萬分小心。”

凌蘇點點頭，說道：“師兄，我省得了！”

李仁杰接道：“相信陳師弟也應該和你說了鍛煉外功的事情，這鍛煉外功說起來其實也非常簡單。”

說著，李仁杰一指那龍崖洞，道：“你只需每日在那洞口坐上三個時辰就好，任憑那天風地火的陰陽之力沁入體內。此時你尚未習練任何法訣，不會使用真元法術抵抗，完全憑借身體的自我調節，才能取得最好的效果。”

李仁杰說完又強調道：“此處陰陽二力交錯而過，雖然相對溫和不會傷你性命，卻會疼如刀絞，師弟還要做好心理準備。”

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