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活動了一下身體，顧辰發現酸痛得厲害，恍然大悟道：“估計還是這副身體的原因，現在我的這副身的強度比以前不知差了多少個檔次，自然很容易就到了極限。身體累了就要休息，這是人類的本能，靠意志力也沒用。”

想到此處，顧辰就開始琢磨，要如何才能到達唐門。

上一世他和柳沐橙、李意兩人拼盡了全力，才勉勉強強逃到了唐門。

而現在只有他和柳沐橙兩人了，雖然他擁有了很多經驗，但是這條通往唐門的路可不是經驗就可以解決的。特別是后面出現的長辮子僵尸，如果沒有了李意的蠻力，對他們的傷害可都是致命的。

看著手中的笛中劍，顧辰默道：“如果我的力量能夠上升一個檔次，憑借著這柄鋒利的古劍，說不定還能和那些長辮子怪物斗上一斗。”

可是現在他雖然掌握著古籍《玄武定》的修煉方法，卻缺少必須的藥材。

《玄武定》心法第一層練肉需要足夠的藥材滋養身體，就像健身需要蛋白粉一樣，不然根本無法練成。

這個時候，顧辰突然拍了拍腦袋，驚道：“不對！誰說健身就必須有蛋白粉的？蛋白粉就算吃得再多，終究還是輔助作用，而讓人身體變得更強壯的，永遠都是鍛煉本身。”

上一世顧辰得到了《玄武定》古籍后，一直沒有告訴任何人，而他修煉的方式也是從唐門中的一些弟子處偷學來的，所以他一直都是按部就班服下能強壯身體的丹藥，然后再按照古籍記載進行修煉，消化藥力。

這種修煉方式讓他一度達到了煉骨階段，所以他一直認為只有這條路是正確的，現在細細想來，其實修煉并不是沒有其他可能性。

于是他靜下心來，開始嘗試不吞食藥物直接修煉。

《玄武定》主要作用就是定住心神，通過模仿玄龜的呼吸，蘊養一口氣，進而增強身體強度。

于是顧辰閉上了雙眼，開始回想《玄武定》修煉方法，修煉起來。

“呼……”

“嘶……”

“呼……”

一呼一吸，極為悠長。

“嗯？”

只修煉了片刻，顧辰便神色微動。

他發覺自己每次按照《玄武定》上記載的方法吐納，在吐納過程中，自己全身內臟似乎都在嗡嗡顫抖，酥酥麻麻分外舒坦。呼吸幾次之后，自己就好像是憋氣三分鐘后忽的吸氧一樣，感覺胸腹之間一陣清涼，連自己頭腦都清醒了不少。

“《玄武定》原來真的可以直接修煉？”顧辰又驚又喜。

隨著他呼吸有韻律的進行，顧辰只覺得精神越來越好，全身肌肉的酸痛感都漸漸消失不見，而且仿佛又充滿了力量。

這種感覺顧辰并不陌生，這就是練肉階段肌肉力量變強的表現，現在這種修煉方式比吞食藥物后再修煉要慢很多，但顧辰卻覺得更加扎實。

玄武是上古時期的玄龜，能活上萬年，這一切都源于它循環漸進的吐納。

吐納蘊養身體的方式，簡直可以用生生不息來形容。

而顧辰上一世采用的那種“揠苗助長”的方式，反而和《玄武定》心法是相沖突的。

想到自己隨時都可以修煉《玄武定》，顧辰躁動的內心便安靜了下來。因為按照這樣的方式修煉下去，他只要在五日后達到練肉初階，就可以憑借手中的笛中劍撕裂那些長辮古尸的身體，進而加大他和柳沐橙存活下來的可能性。

這個時候，顧辰突然聽見了一陣悉悉索索的腳步聲響，于是睜開眼來。

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