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所以，不愛了，是一個很突然的過程。

它不是你大張旗鼓的滿世界宣稱，說，“我不愛你了。”

也不會拉黑刪除，擺出老死不相往來的架勢。

更不是你歇斯底里地咒罵，說，“我恨你一輩子。”

宮崎駿說過，不論你嘴里是說他好、還是說他壞，潛臺詞都是“你還愛著他”。

真正的不愛了，是可以坦然走進只有你們兩個人的電梯里，心里卻可以波瀾不驚掀不起任何的波動，然后禮貌的說一聲：

“好久不見。”

一句話，不要愛那種把你生活變單調的人。

我也想或許有一天，能把過往的心酸都講給你聽

你會笑著看著我，揉揉我的頭發抱抱我說，好啦，我現在不是在這里嘛。

你的眼睛真美，有山，有水，有日月星辰；而我的眼睛更美，因為我的眼睛里有妳。

我也想有濃濃的親情，牢固的友情，以及甜甜的愛情。

我始終覺著愛一個人就要表達出來。

相信生活中大部分人總是覺得表達愛本身是一件很羞澀，小心翼翼而又不好意思開口的事。

總認為即使自己不說，對方應該也能察覺到吧。可并不是這樣的，表達愛永遠是一件需要及時的事情。

喜歡一個人的時候，要表達，要讓對方知道，不表達這一刻的感受，也許就永遠錯過了，錯過表達的機會，也許就錯失掉了有愛意回饋的時刻。

那還倒不如坦誠一點，大大方方的說出來。

然后認認真真坦率地去愛，在不愛了的時候也要大大方方地讓對方知道。

有話直說能解決百分之九十九的問題，而不是讓對方在不安和忐忑中被消耗被浪費。

愛意是溫柔的，也是需要勇敢的。

民政局新標語：結婚不一定幸福，單身不一定不幸福，出生時一個人離開時也不可能兩個人，愛情是奢侈品，不要也行。

看到一段話感覺特別有深意。

“希望你在選擇伴侶的時候，不要覺得對方為你做一些日常小事，就深感歡喜，想把自己一輩子就交付過去。要看這個人在利益沖突面前，是否會讓步于你。”

簡單一點來說就是，你的對象每天給你發早安晚安、給你撐傘、擦汗、買個奶茶、請個吃飯看電影啥的，你就覺得：“哇這個人太好了，世界第一好，我好幸福。我要嫁給他。”

這種低成本的好，太容易了，對誰做都可以。你要看他在做大決定的時候，是否優先考慮你。

如果對方處處愛護讓你，你也要同樣去回報。這樣雙向的愛護，才能走的更長久。

不但用于愛情，友情也同樣適用。

好像每個人都是，在愛里要確認自己100%地被接納，才能有安全感。沒有安全感的愛情，你在他面前卸一次妝都心有戚戚，而真正穩定的愛情，是你們倆在一起丑相盡出，你被他拍到過一萬張難看的照片，但你知道他愛著你啊，你被愛著，便沒有什么好怕的。

安全感是怎么來的，來自于被接納，這種接納當然囊括了你身上還不太好的部分，譬如你在他面前犯過很多蠢，很多渾，但你看見他還是站在那里，從來不想跑遠。

人的靈魂有很多不可見之處，但當一個人愛你，他總歸是要寬宥你的，你不用替自己每一道傷口粉飾太平，害怕傷口猙獰的樣子讓他見怪，放心，如果他愛你，他不會見怪的。

這事兒跟不洗頭之交一個道理。友情不到位的時候，見一次面要齊齊整整的妝，說話溫聲細語，一對大家閨秀似的，等友情堅如鋼鐵了，見面是頭都懶得洗，像兩個廢物一樣齜牙咧嘴地癱在沙發上看綜藝點外***誰的小肚子海拔更高。

就好像，舒服的愛情還真不像偶像劇里一樣，什么挽手走紅毯，總裁配佳人，舒服的愛情就是兩個廢物之間的愛情啊，相互打趣，相互數落，但其實誰心里都明白，你愛著我，我從不怕你嫌棄任何一個版本的我。

人呀，得確認自己被另一個人愛著，才敢在他面前暴露自己“壞”的部分吧。

想想就很溫暖了，能包容你的不完美，是多好的愛情啊。

分享幾點關于戀愛的小建議：

1.不胡思亂想的戀愛最幸福。

吃飯就吃飯，睡覺就睡覺，聊天就聊天，吵架就吵架，干凈利落，一事一畢，萬事都有著落。

吃飯時想他為什么不給你回微信，睡覺時生氣他居然忘記給你買禮物，聊天時抱怨他為什么沒有拿到獎金，吵架時想起閨蜜嫁了一個好老公。生活總是拖泥帶水，就是給失望培養土壤。

2.一個人進步最快的時候，是她失去安全感的時候，她必須克服恐懼，依賴和希望，然后從傷橫累累的皮膚上長出刺，長出鎧甲。

抽點時間，學點其他的技能吧，盡管它很難，現在吃苦，但是將來一定有機會讓你吃香。當你明白愛不是索取一個人的喜悅、收獲和安全感，你一定會提升幸福的質量。

有本事的人，從未擔心過失業，失戀，倒是那些以為抓住救命稻草的人，總是再擔心稻草會斷掉。

3.生活的壓力，有形的，無形的，恰恰是那些看不見的，讓一個人崩潰。你沒法安慰一個碎掉的花瓶，一顆枯萎的綠植，一個下班推開門笑的很疲憊的愛人，覺得對方不理解你的時候，想想，你也沒在對方疲憊的時候，給過一個擁抱，不是嗎？

給抱怨、焦慮、迷茫找一個不傷害對方的出口，你可以讀書，跑步，發呆，追劇，否則，你遲早會拖婚姻下水。給對方時間消化自己的情緒，有時候，話說多了，就是添倒忙。

每個人都有秘密，藏在心里不能分享的那種。別拿愛情綁架一個人，逼他說不愿意說的話。

4.世上本沒有什么三觀不合，分手的人多了，理由不夠用，就編了這個萬能的理由。

其實啊，更多的分開是利益沒達成一致，人很現實，只是不好意思說的那么直白。因為婚姻里，靠愛情能做到的事兒，很少，靠錢做到的事兒，很多。

你跟一個人有沒有未來，一開始你就清楚，你看那些想要嫁的好的姑娘，多數生活都還不錯，因為她知道要什么，要配上什么，你得有拿得出手的什么，反而那些一味追求愛情的姑娘，被耽誤的不上不下。

5.找個能陪你說話，能解悶，重要的是能一起進步的人。

笑話段子表情包總有發完的那一刻，聊到深夜那不叫愛情，叫閑。因為你從未想過，你耽誤的明天里，有你想要的生活。

你沒法阻止他奔向更好的人，唯一的辦法就是跟他一起奔跑，也許你們還在一起，最壞的結果，不過是你在奔跑的時候，遇見了跟你同路的人。

6.生活會教給你愛情，并在愛情中慢慢現實，如果你先學會了現實，那么沒人會教給你愛情。

常常提醒自己，溫柔對待生命中重要的人。

回到老家，暴雨也沒有如期而至。

每天的推文也經常寥寥草草，詞不達意。節奏被打亂，一直在玩，頹廢...

一位粉絲私信我：敏感的生活活著真累。我同樣也是。

太想擺脫自己敏感的性格了。

對于沒說出口的謝謝惦記幾天。不敢提自己的要求，害怕給別人帶來麻煩。不敢拒絕，不想給別人帶來不開心的情緒。

一個小細節、一句話、一個表情、一個動作都會被無限放大。喜歡胡思亂想，遇到一小點問題就會變得痛不欲生。

甚至大部分的時候陷入失落情緒，其實什么事都沒發生，得到的快樂還是那么點快樂，難過卻可以被自己放大好多倍。

或許是從未得到過生活的偏愛，才會過得如此的小心翼翼沒有安全感。

別跟自己過不去，誰都值得擁有快樂。

人生正是因為有遺憾才不遺憾。

可是敏感的人，也會在細枝末節里去原諒所有。

大抵沒有人愿意敏感的，老是注意到所有的也需要很多的時間和心思，所以如果不能接受，一開始就推開吧!也不用很費勁，畢竟對于敏感的人，多幾個眼神或者多幾次躲避就足夠。

敏感的人大抵是剛出生時就被晚風親過臉吧，所以長大了才需要很多的親親，來向晚風回禮。

常常提醒自己，溫柔對待生命中重要的人。

女孩子有時候就是矯情又奇怪，就比如我想吃蛋糕完全可以自己買，但我還是跟你說了很多遍我想吃蛋糕，不過也不出意外，到最后我還是沒有吃到蛋糕。<script>chapter1();</script>