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&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp看著連羽的馬步,孫超道:“看著好像挺簡單的。”說著就學著連羽的樣子蹲了下去?!翱?,好難撐住啊?!?
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“撐著吧,”連羽站起身走到孫超的面前,壓了壓他的身子,道:“身子再蹲下去一點,兩腿平行開立,兩腳間距離三個腳掌的長度或是兩腳同肩寬,還有把腳收一收,腳尖要平行向前,不要往外撇,好,就這樣,不許動啊。”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp孫超只能痛苦的蹲在那里,那表情,就像是吃了個大黃連一樣。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp所有人看到孫超這個樣子,都在一旁憋笑不已。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp看到孫超已經站好,連羽轉頭對著在邊上偷笑的同學,兇巴巴地道:“很好笑是不是,你們也一樣,聽到了也看到了,有樣學樣,趕緊的?!?
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp同學們只能認命的蹲馬步去了,心里那個后悔啊,真想扇自己一個巴掌,沒事那么多嘴干嘛。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp十五分鐘之后,當連羽宣布他們可以起來的時候,一個個全部都撲通一下全坐到了地上,這扎馬步可比跑步累多了啊。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp連羽看著一個個癱坐在地上的,滿意的點了點頭,看來毅力還是不錯的,竟然全部都堅持下來了,畢竟是第一次,總不能讓他們真的就蹲半個小時吧,那樣它們應該還是撐不下去的。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp之后每天一早,如果你來的早一點的話,就能看到一群孩子在那里很努力的蹲著馬步,練習,從慢走到慢跑,一點一點的堅持,一點一點的習慣。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp一周之后,除了每天早上需要練習之外,晚上放學后也需要留下來一個小時,畢竟只有體育課的時間練習那遠遠是不夠的,既然要做,那就必須做好,既然想贏,那就必須付出更多的時間和精力去更努力。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“羽兒,我們是不是要訓練到最后一天啊?”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp教室里,王樂樂趴在桌上有氣無力的問道,才一個多禮拜,就好像訓練了半個世紀了一樣,她都感覺自己的身子不是她自己的了。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp連羽看著有氣無力的陳笑笑,笑道:“好了,你看看你這現在這樣子,哪里還像前幾天那個自信滿滿的陳笑笑啊?!?
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“可是真的很累嘛!”陳笑笑嘟著個嘴賣萌。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp看著陳笑笑那可愛的模樣,連羽笑了笑,伸了個懶腰,望著天空,空靈清爽的聲音傳到了王樂樂的耳邊,“今天一天,明天一天,周六再訓練一個上午,就讓你們回去休息,畢竟下周一就要比賽了,你們在比賽前要恢復最好的狀態。”
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“哇,太好了?!边B羽的話音剛落,就引來了全班同學的歡呼聲,“地獄式訓練終于要結束了啊?!?
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“記得結束之后回家好好泡兩天熱水澡,舒緩一下全身的肌肉?!边B羽囑咐。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“是,長官?!敝揽旖Y束了,一個個也全部學會了賣萌。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp看著一改剛才懶洋洋的樣子歡呼著的王樂樂和同學們,連羽露出了一個燦爛的笑容,她真的很佩服這群意志力堅強的小家伙們呢,真是有點舍不得離開他們那么久了啊。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp連羽轉頭看向窗外,抬首望著天空,眼睛微微瞇起,離別真的很讓人討厭啊。
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&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp訓練神馬的都是偶瞎編的,表噴偶哈!
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