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一夜思索無果,楊羽在第二天早上顯得無精打彩,上課也沒有專心聽。
筆記雖然不是自己的,但楊羽肯定上面寫的訓練方法很有用。只是實行起來有難度,這讓他有些沮喪。
想了一個上午的楊羽,到下午開始猶豫了,這么好的一套訓練暴露于眾自己心底有點舍不得。不僅是出于私心,而且畢竟筆記是那個神秘叔叔給自己的,沒經他同意公開練習不好。
考慮再三之后,楊羽決定折中安照筆記的方法練習。
下午到社后,一組開始了固定的集體熱身時間,進行5分鐘的顛球,以及配合腳步正反拍揮拍200次。
完成這些之后,楊羽戴上了事先準備好的特殊護具,單獨在1號球場半場練習揮拍。只不過場地上沒有安置彈簧,楊羽按照筆記上的線路跑動,只是是在動揮空拍。
就這樣,楊羽奇怪的練習方法,引來了不少好奇的目光。
連1號球場坐在休息區的社長也將目光停留在楊羽身上數秒,若有所思。
剛開始的時候,楊羽還迎刃有余。但揮了半個小時后,手臂開始酸痛。如果正常揮拍,楊羽自認為揮三個小時沒問題。但戴上護具后,手臂的負荷成倍數增加,而且還要保持跑動,現在楊羽感覺體力不支了。
雖然已經氣喘不止汗流夾背,但楊羽不作他想,習慣性咬牙繼續。現在他才知道這個訓練方法雖然只有廖廖幾十字,但真要達標,連第一個步驟都要花不少時間才能做到。不過楊羽沒有后悔,反而欣喜,這樣高強度的練習之下收到的成效肯定不小。
練習了四十分鐘之后,楊羽實在是不行了,汗水如流水一般,氣喘吁吁,口干舌燥。顧不了社長坐在長椅上,楊羽拖著沉重的步伐就近坐在社長身邊休息,一坐下就垂手靠在長椅上不停喘氣。
聞著社長身上淡淡的體香,感覺平靜沁心,楊羽的疲勞似乎緩解了不少。
過了許久,呼吸平緩之后,楊羽坐直身子。一邊看場上成群訓練的社員,一邊在想社長怎么這么閑,不在校隊訓練也不在球社訓練。想到這,楊羽很想八卦一下,但感覺到社長冰冷的氣場又不敢開口。
于是,疲勞的感覺消散之后,楊羽又覺得渾身不自在了。
坐了七八分鐘,場上的社員也停下各自找地方休息。而特別多的男生朝楊羽這個方向走來,見勇哥也走向這邊。楊羽看著勇哥一臉的鄙視。
所有人在離休息處兩三米外停下,有意無意偷瞄社長還不忘瞪一眼楊羽。
勇哥沒停下,向社長點頭示意后坐在楊羽身邊看著楊羽一臉笑意開口道:“你小子,練習方法挺特別啊。”楊羽憨笑著開口道:“亂來的。”勇哥“呵呵”一笑開口道:“對了,怎么今天也不見張鋒啊?”楊羽開口道:“他去籃球隊訓練了。”
勇哥開口道:“這小子,不能厚此薄彼啊,來網球社也是有前途的,(楊羽看著勇哥興致勃勃地用手指不停點自己)呃,當然,你,你也有前途。要是練習需要什么跟我說啊。”楊羽笑著點頭。
這時,楊羽想起了昨天王英他們讓跟勇哥說打掃衛生的事,正好社長也在旁邊,所以楊羽看著勇哥提高聲音開口道:“對了,我,(想了想)我和王英還有李宏炎、張鋒、秦盈盈、陳珊珊(勇哥半垂眼皮)等十幾個人一直認為,社里的勞動安排不,不是很合理。”
勇哥郁悶地看著楊羽,心中暗道:靠!社長在這,你向我反映,我做得了主嘛我!還有,是真有這么多人有不同意見嗎?
干笑一聲,勇哥心虛地看楊羽開口道:“那,那你們覺得該怎么安排呢?呵呵。”楊羽一噎,心中腹誹道:有你和社長在這,還用得著問我嗎。
于是楊羽弱弱地開口道:“我,我怎么知道,聽你們安排。”勇哥很想敲他一個粟子,娘的,你聽安排還提個屁建見!勇哥嘴角扯了扯,然后開口道:“那,那我找個時間跟社長說說。(站起身來提高聲量)好了!休息時間到,大家繼續訓練!”