我要唱歌提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

“放心吧爺爺！我一定能起的來！”

……

兩點二十蕭博文準時起床，洗漱完畢后，穿上昨天提前準備好的運動服和運動鞋來到了院子里。

看著滿天的星星是那么的明亮，數也數不過來。心想:“前世可很難看到這滿天星斗了。此時的我可能還沒有入睡，正不知道在哪應酬呢，正在酒池肉林中醉生夢死呢吧！”

蕭博文看到爺爺此時早已準備好，在院門口等著他。一身的白色練功服短打，背上背著一口長劍，雖看不清表情，但此時一定是英氣勃發，誰也不會想到這是84歲高齡的老人吧！

想到前世爺爺是因為肝癌晚期沒有及時發現，在99年就去世了。而蕭博文卻在京城某酒店實習。怕打擾他工作，爺爺的遺囑竟然有一條是不許蕭博文回來看他最后一面。……

想到這蕭博文眼圈有點紅了，還記得半年后，聽到去京城玩的小妹無意間說漏了嘴，蕭博文才知道的。當時蕭博文哭得是天昏地暗，無法接受……

“這一世，我得想個辦法提前讓爺爺做個全身檢查，他是離休老干部，100%報銷，不能錯過這個機會。為國家操勞了一生，貢獻了一輩子也該收點利息了?！毕氲竭@蕭博文心里暗下了決心。

“起來了文兒！不錯，先活動下身體我們一起小跑去東山。到東山再教你幾個基礎動作?！贝藭r爺爺一定很高興，終于有后人學武了。

96年空氣真的很好，蕭博文不禁又醉了！前世他已被熬夜讻酒掏空了身體，才30多歲就已經挺起了大肚子。曾經酒后和懷孕的老婆比大小，他那肚子竟比懷六個月的老婆的肚子都大……

慢跑了不到20分鐘就來到了東山，蕭博文是臉不紅心不跳。

此時的蕭博文雖說瘦點,但底子還是不錯的，記得小學時還進了體校游泳隊集訓。（貌似都沒下過水，現在還是漢鴨子）

此時的東山還黑壓壓的一片，透過月光依稀能看到到處是一片綠油油的。

跟著爺爺來到東山一處隱蔽的山谷平地上。可能是爺爺常年在此練功，此處平地被開辟處一個大大的圓形太極圖案。太極圖案中間寸草不生，而圖案周邊卻是綠草叢生，更加醒目突出了太極圖。

這個平臺四周被樹木圍住，如果不是爺爺帶蕭博文來還真找不到。在這喧囂的城市竟然也有這隱秘去處，真是難得爺爺了！

“好了，文兒，練武練基礎，今天就從身體素質開始。從小你的身體就弱，這也是為啥我沒繼續教你練武的原因。

先教你幾個練氣的口訣，你仔細聽好，現在只須熟記，別的不用去想，等你以后練好基礎功，我就教你練氣。”

蕭博文認真學習了爺爺教的口訣，就開始按爺爺的方法活動筋骨，舒筋活血。

學武先練基礎功:壓腿，正壓腿、側壓腿、后壓腿、撲步壓腿……

腰功:前附腰，甩腰、涮腰、下腰……

肩功:壓肩、單壁環繞、雙臂環繞……

爺爺為了讓蕭博文能快速適應，親自用密法幫他開筋解骨。

當清晨的第一縷陽光照到他們身體的時候，蕭博文擦了擦汗，看著這重生后的第一個日出，蕭博文又是醉了。

太陽似乎專門為蕭博文升起來一樣，一步一步的。

它先把周圍染得紅紅的，然后露出半個紅彤彤的圓腦袋。慢慢地升上去，又被云遮住一些。它仍不氣餒，冉冉升起，但是云也反駁，遮住了所有太陽。

霎時，周圍的云成了淡黃色，被鑲上了一道光亮的金邊。太陽終于掙脫出來了，發出耀眼的光芒。接著，它一個勁兒地往上蹦，云也隨著它變白……

“累了吧小文。時候不早了，我也要去南山太極拳協會帶那些人做早操了。今天是第一天練武，你休息下，注意繼續保持，以后要循序漸進的練習，學武可不是一口氣能吃個胖子!”蕭博文還在陶醉，爺爺已經要他準備回家了。

……

新人新書，求推薦票，加入書架，點擊，轉發，打賞謝謝大家！??！