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某一天，北影圣突然對三個女孩說：“你們不是要復仇嗎？我給你們聯系了‘惡魔島’的工作人員，你們明天就去那里訓練吧！”
“真的？我們可以復仇了嗎？”馨的眼睛在發光。
“嗯，不過惡魔島的訓練很殘酷，你們愿意嗎？”北影圣有些擔心得望著她們。
“我們愿意！”三個女孩齊聲說。
第二天，祈、汐、馨三人被送到了惡魔島。
她們三人被分到了A隊，一共有12名學員，分成三組，祈、汐、馨還有另外一名學員在&組。
“咱們開始訓練吧！”教練嚴肅地說，“先跑5000米吧！”
“要死啊！5000米，還讓不讓人活了！！”
“啊啊啊，我能想象我的腿已經折了……”
…………………………（婭婭：我為學員們默哀三分鐘……）
“不跑的人做300個俯臥撐！”教練不耐煩地說。
“哦，那我們趕緊跑吧！”說完，全部學員開始狂奔起來。
可是，有幾名學員跑了2000多米就已經累得倒下了。可教練卻不讓他們休息，反而嚴厲地說：“跑不完的都要做200個俯臥撐！”那幾名學員趕緊連滾帶爬地站起來，繼續跑起來。
惡魔島有個規矩，經過五年的訓練，部分學員（最多三個人）可以畢業，但如果通不過，就要永遠留在惡魔島。
“下面，做500個俯臥撐！”教練又命令。
學員們趕緊做起來，誰不想趕快離開惡魔島啊？
500個俯臥撐過后，是1000個仰臥起坐。
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