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北海市市郊。

大瞬移時代，每一棟大樓其實就是一個小區(qū)。

比如陳思所住的第211號廉租房大廈：

1-40層為居住區(qū)，層為休閑與娛樂區(qū)，層是垂直農(nóng)場，生產(chǎn)的糧食和蔬菜足以養(yǎng)活整棟樓的人。

在休閑娛樂區(qū)中，層都為健身訓(xùn)練房。

新時代，面對隨時可能出現(xiàn)的兇獸襲擊，人人都有自危意識，因此健身房永遠是最火爆的場所，就算半夜兩三點，訓(xùn)練設(shè)施的使用率也保持在70%以上。

為了全身心投入訓(xùn)練，陳思決定不再去學校，于是便請了一個長假。

清晨六點，他便早早地到了42層的健身房，筋骨活動開之后，便來到了測試區(qū)。

身體素質(zhì)的測試儀器分為兩種。

一種是速度跑道，一種是力量靶機。

“嗖！”

陳思像離弦之箭一樣跑了出去，幾秒鐘就跑完了50米長的速度跑道。

“用時，4秒78，速度10.46m/s?！?

陳思的成績出現(xiàn)在顯示屏上，他嘆了口氣，顯然不太滿意。

10m/s的速度，如果是在21世紀，幾乎代表著人體極限，足以競爭奧運會百米飛人大戰(zhàn)的世界冠軍了。但在全球生物變異后的今天，僅僅是普通成年人的標準速度而已。

陳思又來到了力量靶機面前。

“喝！”

他猛地發(fā)力，全身力量匯聚到拳頭上，砸在靶機中心。

嘭！

靶面一陣紅光閃爍，最終顯示出壓力數(shù)據(jù)：326公斤。

和速度一樣，陳思的力量，也只比普通人的標準線強一點而已。

……

人的肌肉在損傷撕裂以后，如果能夠恢復(fù)，將會恢復(fù)到比損傷之前更好的程度。

最常見的例子，就是斷裂的骨頭長好之后，愈合的斷裂處比原來還要粗。

這就是健身訓(xùn)練中“超量恢復(fù)”的概念。

極限訓(xùn)練計劃第一天。

陳思為自己注射了基因刺激藥劑和耐力強化藥劑。

他躺在啞鈴凳上，雙手舉著沉重的杠鈴，配合著呼吸，不斷地推起，放下，推起，放下……

他只做了十幾個，就已經(jīng)精疲力竭，但是他必須做夠五組，每組一百個。

陳思盡了自己最大的努力，以至于完成訓(xùn)練后，雙手已經(jīng)抬不起來了，胸部更是劇痛地無法呼吸。

晚上12點，陳思終于結(jié)束訓(xùn)練，回到了家中。

注射了肌肉恢復(fù)藥劑和深度睡眠藥劑之后，他頭一歪，直接倒在床上沉沉睡去。

極限訓(xùn)練計劃第二天。

“砰砰砰！”

健身房中，陳思赤著上身，揮汗如雨，一拳又一拳，不停的砸在沙袋上面，留下了深淺不一的拳印。

沒過多久，他拳頭上的表皮便被磨破，一片血肉模糊，但陳思仍然瘋狂的擊打石壁，直到雙臂再也沒有力氣，軟綿綿垂下。

第三天，陳思鍛煉腿部。

他在腿上綁了鉛塊，在跑道上負重狂奔。

一圈，兩圈，三圈……

十圈，二十圈，三十圈……

一個小時，兩個小時，三個小時！

陳思的體力，終于逼近極限。

“滴答！”“滴答！”

豆大的汗珠沿著他的臉頰，滑落在地板上，他全身早就濕透，仿佛剛從水里撈出來一般。

“呼哧！”“呼哧！”

他拼了老命的喘氣，粗重急促的呼吸，就像扯動的老舊風箱，讓人擔心，似乎隨時都會停止。

“噗通！”“噗通！”

終于，雙腿像灌了鉛一般，先是單膝跪地，然后另一只膝蓋也跪了下來，最后甚至連雙掌都撐在地上。

可是……他還在堅持。

“再來?。?！”

“為了林落雪！”

陳思在心中怒吼著，拿出了以前拼命送快遞的氣勢。

第四天。

第五天。

第六天。

時間就這樣一天天過去，他也在一天天變強。

在進行身體鍛煉的同時，陳思的大腦也沒有閑著。