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洪明只顧著和王東說話，只知道這孩子平時不大喜歡說話，為人木訥，也就盡量少和他說話，現在見他主動說話，不禁有些好奇他想說些什么。

“洪叔您可以打出一些石盤之類的器件嗎？標準的一百斤一個，中間要留一個孔洞！”

洪明還以為他要說什么，鬧了半天小孩子還是小孩子，不禁笑道：“除了孔洞要簡單加工一下之外，我們平時的廢石多得是這種樣式的。你要多少我都送你。哈哈！”

“洪叔，您可以專門打些類似的石盤，我爹也可以打造一些黑鐵棒。你們看，如果將這樣的石盤從黑鐵棒兩頭穿進去，再將其固定住，就可以做出一件的專門的練力量的器具了，這可比石臺好多了。”

“石臺容易傷人，而這種就要實用多了。您也說了，這些在您這里是廢石，明顯的變廢為寶的好事?。　蓖趺煞治龅念^頭是道。

洪明和王東幾乎聽傻了，他們沿用祖先傳下來的訓練方式已經很久了，從沒想過訓練還能這么有創意。腦袋里幻想著這件器具的樣式，兩人幾近癡了，很不得馬上將它做出來。

“你等我一下，我試試，我這里有幾根現成的黑鐵棒，是做鐵架剩下的。我現場打幾件石盤出來?！辈焕⑹恰昂槿凇?，馬上就行動下去了。

王東想了一下，他最擅長做的就是改進一些生活器具，這樣的小發明幾乎成為他的小愛好了。而他覺得這個想法可行性很高：“不錯，想法可以，關鍵點在于石盤的固定這一塊。最好的是有特制的黑鐵棒，不過這個不難，回去我可以試一下?！?

三人一頓忙活，一個選石頭，掂量重量；一個給石頭打磨，中間穿孔。王蒙則是在旁邊做看客，不時的給幾句建議，就這樣，一個時辰之后，一個簡易的杠鈴就出現了。

洪明第一個上去試了試，左右各套了兩個一百斤左右的石盤，他舉起來還是很輕松的：“不錯，比起四百斤的石臺會輕松很多，沒有那種有力使不出的感覺。好小子，這個點子好呀。這樣的器具完全可以在所有武館使用，甚至府縣的官衙訓練都能用得到?！?

洪明居然立馬想到了其中的商機，果然是老姜。

王東沒有去試，似乎還在想著改進的方式。王蒙上前去試舉了一下，久違的感覺，蠻好。

他前世還是非常喜歡健身的，滿身大汗后的一瓶冰鎮可樂，一通涼水澡往往讓人愜意無比。所不同的是，現在的他單手就可以舉起以前的他無論如何都沒有辦法舉起的杠鈴了。

洪明心心念念的是他的玄鐵精殼，他盡快多制作了十幾個各種規格的石盤以備不時之需。同時將冷卻的玄鐵精殼裝進背囊，沖王東父子吿辭，便急忙上路了。

王東和王蒙則是裝上滿滿一車的石盤，王東通過這一個小點子有了很多想法，回去的路上也一直在思索。王蒙呢，算是大頭，但他可不敢說得到了玄鐵精，雖然暫時還不知道用途，但也算是滿載而歸吧。