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回到酒店后潘定了一間全湖景大床房，價格1665，對于一個禮拜前的他來說這比他半個月的工資都多，不過現在嘛，完全是小錢而已。

剛準備坐電梯去房間休息的潘東忽然想到，這龍脈到底給自己的身體帶來了什么變化？

問了問路，潘東來到健身房，打算測試一下自己的身體素質變的有多強。

“先生您好，麻煩這邊登記一下。”

潘東將房卡給到服務員，然后開口問道：“這邊有什么測試力氣的健身器材嘛？”

“先生，我們這邊沒有專門測試力氣的器材，不過我們這有臂力器這類器材。”

“臂力器也行吧！拿一個過來。”

“先生，我們這的臂力器分為20，30，40，50，60公斤級的，不知道您需要哪一款？”

潘東以前也見過別人玩臂力器，但是那時候他比較熱愛網絡游戲，對這種東西一點點興趣都沒。

“拿個30公斤的吧！”

“好的，您稍等。”

沒一會功夫服務員就拿了一根黑黑的彈簧棒過來，這就是30公斤的臂力器嘛？潘東將東西接過來，入手~感覺挺輕的。

“這東西有30公斤？”

“先生，臂力器的30公斤指的是將臂力器掰彎所需的力量，并不是臂力器的重量。”

看著服務員那一本正經的模樣，潘東知道自己丟人丟大了。趕緊手持臂力器開始掰彎....

“先生，您這樣使用是有危險的，首先需要將臂力器手柄上的安全帶~套在手腕上。然后站直，兩腳分開，右肘彎曲，用左手彎曲彈簧，然后左肘彎曲，用右手彎曲彈簧。兩臂向身后，緊握彈簧，然后向下伸直逐漸彎曲。”

按照服務員的講解，潘東先將安全帶~套好后，很是輕松的就將臂力器掰彎了。隨意拉了幾下確定這種程度的臂力器完全沒有效果后，潘東又讓服務員將40公斤的臂力器拿過來。

按照剛剛的步驟，現將安全帶~套在手腕上，然后開始掰彎。依然是很輕松，拉了兩個后潘東感覺可能自己小看了龍脈的強化左右，自己現在的力氣貌似真的很大。

“再換個60公斤的吧，這個還是太輕松了。”

服務員看潘東完全是拿臂力器當測力儀在用，心中雖然鄙夷，但是還是掛著職業微笑道：“先生臂力器追求的是數量并不是重量，而且選擇適合自己體能級別的臂力器可以避免拉傷肌肉。”

“恩我知道，我就是玩玩，沒打算鍛煉。”

.......

服務員也沒辦法，顧客就是上帝啊！老老實實的將60公斤級的臂力器給潘東拿來后，就趕緊遠離了這逗比顧客。

潘東試了試這60公斤的大棒子，掰彎的時候總算是有了點感覺，不過比原來拉20公斤的好像要輕松點啊。

四下看了看，除了舉重器材貌似沒什么東西比較好測試力量了。

來到杠鈴邊上，潘東伸手就想抓起一個來試試。一旁的教練趕忙打斷道：“先生，您需要做臥推鍛煉嘛？”

“臥推？什么東西？”

“哦，臥推就是仰臥推舉的簡稱，也叫臥舉或臥推舉，像世界舉重記錄里都是有這個規定動作，臥推主要鍛煉胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三頭肌和肘肌。由于臥推參與的骨肉多，尤其對發展上肢伸肌和胸大肌有顯著作用。”

“能測試力氣嘛？”

“當然可以了先生，臥推測試的力氣是被普遍承認的。”

“那好那就臥推吧！”

潘東那是迫不及待的想要嘗試了，趕緊的仰臥到凳子上，兩腿屈膝，兩腳著地。

“那個教練啊！先來70公斤的試試吧！”

一旁的準備器材的教練也聽出了潘東肯定是以前沒嘗試過，解釋道：“一般沒經受過鍛煉的普通人臥推力量在40到50公斤左右，強行嘗試過重的力量會導致肌肉受損。”

潘東也沒辦法跟這教練解釋，只能聽從教練的安排先從30公斤開始推舉。